1樓：蕭蕭
書法是中華民族傳統藝術之一，在重視加強素質教育的今天，開展書法教育具有深遠意義。
一、練習書法可以提公升學生的審美素養。
審美素養是乙個人人文素質的重要內容。著名美學家宗白華先生說書法「像中國畫，更像**，像舞蹈，像優美的建築。」練習、創作、欣賞書法作品的過程就是感悟美、創造美和醞釀美的過程。
因此，開展書法藝術教育是培養學生審美能力的好途徑、好方法。
二、練習書法可以培養學生的良好行為習慣。
學習書法，要從一筆一畫做起，有規有矩，如起筆、行筆、收筆都十分講究，這好像做事，起筆像做事的開端，行筆恰似做事的過程，收筆如做事的結尾。通過練習書法，可以鍛鍊乙個人做事認真、沉穩、有始有終的品格。日復一日，學生的良好行為習慣便會在不知不覺中養成。
三、練習書法可以強身健體。
書法不僅僅是一門藝術，而且還是一種養生之道。書法可以調節情緒，陶冶情操。過喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，恐傷腎，思傷脾。
而練習、創作和欣賞書法，其心態安穩，寧神息慮，修心養性，神定志安，即我們平常所說的「心理平衡」，從而促進人的身心健康。「壽從筆中來」就是指這個道理。
四、練習書法可以增強學生的綜合素質。
書法作品看似簡單，但真要寫好，卻並非易事，除書法的字內功（諸如筆法、墨法、章法等）外，更要修練研習「字外功」。「字外功」對書法藝術來說非常重要，要想在書法上有成就，就必須字外求字，書外求書。「字外功」就是向「姐妹藝術」學習。
如，從繪畫中學布白，從**中悟節奏、韻律，從詩詞中找意境，等等。藝術是相通的，「姐妹藝術」往往能觸發書法創作的靈感。在追求提公升書法藝術的過程中，人的綜合素質也就得到發展。
另外，書法還具有很強的實用性。招聘單位的招工表、履歷表都要求手寫，可見書寫也是測試的重要內容。去年廣州某人才市場需招聘3000名畢業生，報名達3萬人，第一項內容就是「填表和寫簡歷」，僅通過寫字，就淘汰了1/3。
總之，在學生中開展書法藝術的教育活動，有利於全面發展學生綜合素質，促進素質教育的深入開展
練好鋼筆字，對於成年人，小學生以及一些字型尚未定型的廣大青年來說，一般比成年人容易些。這是因為他們容易接受新的字型，一旦有正確的引導，選擇合適的字型，正確的方法，再有持之以恆的態度，在短期內便可收到良好的效果。而對於字型已定型的成年人，要練好鋼筆字就不那麼容易了。
由於他們以前沒有注意字的好壞，一些難看甚至錯誤的寫法已成惡習，很難改正。他們現在想練字，但往往只在現有的字型上修修補補，選擇和自己相似的字型上打主意，這樣常常是好的沒有學到，壞的沒丟掉，以至越練越難看。
那麼怎樣讓這些人練好字呢？我的經驗是：首先必須使他們完全忘掉以前的字型，從零開始，從最基本的點劃練起。
然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問題，結體的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字結體最重要。
但現在有乙個很不好解決的問題，就是很難把以前的字型忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字型。要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字型載然不同的正楷字進行摹寫。練正楷是為了正形，練上一兩個星期或更長的時間，就可以正形。
當形正了以後，也應選擇與本人原字型截然不同的，並且是自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。如以前的字型拘謹則選擇奔放的字帖；如字型散漫則選擇嚴謹的字帖；如字型呆板則選擇瀟灑的字帖；如字型軟滑則選擇堅挺的字帖，若字型臃腫則選擇清秀的字帖......這樣練上二到三個月，就可以學會新的字型。
在學習中常常遇到這樣的問題，在剛開始幾天進步還快，但過乙個時期反到覺得越寫越差，這是正常現象。這時要沉住氣，繼續練下去，再經過一段時間的努力，就能走出困境而上軌道。臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應用。
在這以後，就要安排字與字，行與行之間的關係，也就是所謂的章法布白。對一般只想把字寫得好看些，而不想在這方面有所成就的人來說，能做到以上所說的就足夠了。這是我在學習中得到的經驗，也曾將這些經驗介紹給別人，效果都不錯。
如果想在鋼筆書法藝術上有所成就，那就不是一朝一夕所能達到的。不僅必須借鑑毛筆書法的用筆、結體、章法、氣韻等等，還必須充分發揮鋼筆所固有的特點。只有這樣，才能繁榮鋼筆書法藝術，才能使她具有強大而永久的生命力。
否則，鋼筆書法只能是毛筆書法的附庸，不能有所發展、有所創新，也就不會有強大、永久的生命力。
多看：即多看教材、字帖，多看可以加深對字型基本特徵的認識。
多想：做好任何一件事都必須多動腦筋，練字也一樣，要掌握一般規律，準確運用。
多鍊：百鍊成鋼。急於求成，反而壞事。
我們不一定要堅持每天練多少小時，只要堅持每天練幾十分鐘，有時也不一定能做到，但絕不能「一暑十寒」間隔時間太長。這樣會影響練字效果。總之，要堅持按教材要求
反覆練習，字貼要反覆臨寫。
多用：學以致用是練字的最終目標。即在平時寫信、考試、筆記時要應用所學的書寫方法，這是乙個艱難的過程，要有耐心逐步將以前不正確的書寫習慣改正過來，有不少學員來信說照著臨寫還可以，脫開字帖就不行
了，這是非常正常的，說明你還不熟練，火候未到。這時最需要耐心，繼續多臨，反反覆覆地臨，待到教材和字貼上的字爛熟於心，脫帖就不怕了。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？
讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關係。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。
這就是讀字形，讀結構。不同字型，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化並不明顯，也不易為中學生所掌握，這裡就不再多說了。
第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，準確無誤。
寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，中學生練字的目的也就達到了。
2樓：盜號幽靈
我只講硬筆字：
練好鋼筆字，對於成年人，小學生以及一些字型尚未定型的廣大青年來說，一般比成年人容易些。這是因為他們容易接受新的字型，一旦有正確的引導，選擇合適的字型，正確的方法，再有持之以恆的態度，在短期內便可收到良好的效果。而對於字型已定型的成年人，要練好鋼筆字就不那麼容易了。
由於他們以前沒有注意字的好壞，一些難看甚至錯誤的寫法已成惡習，很難改正。他們現在想練字，但往往只在現有的字型上修修補補，選擇和自己相似的字型上打主意，這樣常常是好的沒有學到，壞的沒丟掉，以至越練越難看。
那麼怎樣讓這些人練好字呢？我的經驗是：首先必須使他們完全忘掉以前的字型，從零開始，從最基本的點劃練起。
然後再練結構。對鋼筆字來說，最重要的是結構問題，結體的好壞直接影響著字的美觀。所以要寫好鋼筆字結體最重要。
但現在有乙個很不好解決的問題，就是很難把以前的字型忘掉，在臨帖過程中常常把舊習慣帶入新字型。要改變這種狀況，最好的辦法首先是選擇與自己以前的字型載然不同的正楷字進行摹寫。練正楷是為了正形，練上一兩個星期或更長的時間，就可以正形。
當形正了以後，也應選擇與本人原字型截然不同的，並且是自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。如以前的字型拘謹則選擇奔放的字帖；如字型散漫則選擇嚴謹的字帖；如字型呆板則選擇瀟灑的字帖；如字型軟滑則選擇堅挺的字帖，若字型臃腫則選擇清秀的字帖......這樣練上二到三個月，就可以學會新的字型。
在學習中常常遇到這樣的問題，在剛開始幾天進步還快，但過乙個時期反到覺得越寫越差，這是正常現象。這時要沉住氣，繼續練下去，再經過一段時間的努力，就能走出困境而上軌道。臨摹的目的是將以前的字忘掉，將字帖上的字記住，加以應用。
在這以後，就要安排字與字，行與行之間的關係，也就是所謂的章法布白。對一般只想把字寫得好看些，而不想在這方面有所成就的人來說，能做到以上所說的就足夠了。這是我在學習中得到的經驗，也曾將這些經驗介紹給別人，效果都不錯。
如果想在鋼筆書法藝術上有所成就，那就不是一朝一夕所能達到的。不僅必須借鑑毛筆書法的用筆、結體、章法、氣韻等等，還必須充分發揮鋼筆所固有的特點。只有這樣，才能繁榮鋼筆書法藝術，才能使她具有強大而永久的生命力。
否則，鋼筆書法只能是毛筆書法的附庸，不能有所發展、有所創新，也就不會有強大、永久的生命力。
多看：即多看教材、字帖，多看可以加深對字型基本特徵的認識。
多想：做好任何一件事都必須多動腦筋，練字也一樣，要掌握一般規律，準確運用。
多鍊：百鍊成鋼。急於求成，反而壞事。
我們不一定要堅持每天練多少小時，只要堅持每天練幾十分鐘，有時也不一定能做到，但絕不能「一暑十寒」間隔時間太長。這樣會影響練字效果。總之，要堅持按教材要求
反覆練習，字貼要反覆臨寫。
多用：學以致用是練字的最終目標。即在平時寫信、考試、筆記時要應用所學的書寫方法，這是乙個艱難的過程，要有耐心逐步將以前不正確的書寫習慣改正過來，有不少學員來信說照著臨寫還可以，脫開字帖就不行
了，這是非常正常的，說明你還不熟練，火候未到。這時最需要耐心，繼續多臨，反反覆覆地臨，待到教材和字貼上的字爛熟於心，脫帖就不怕了。
第一步讀帖。帖上漢字的讀音我們都知道，無需再讀。讀什麼？
讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關係。例如：我們讀黑體字的「中」，要讀出「中」的一豎穿過了「口」的正中間，「口」字稍扁，橫的長度是豎的長度的二倍，中間的長豎被「口」字的下橫分成長度相等的兩段，其上段又被「口」字的上橫分成長度相等的兩段。
這就是讀字形，讀結構。不同字型，筆畫具有不同特點，硬筆書法筆畫的變化並不明顯，也不易為中學生所掌握，這裡就不再多說了。
第二步描摹。「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。
第三步臨帖。指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意，但不易掌握字的結構。
第四步背帖。指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。這是練好字的關鍵一步，只有對所寫的字精審細察，成竹在胸，才能下筆有神，準確無誤。
寫字的時候，如能在所寫的白紙上看到要寫漢字的準確字形，做到「成字在紙，成字在胸」，下筆如描紅，寫一手好字就不成問題了。
第五步創作。在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。根據自己表情達意的需要，寫出一段有中心、有內容、自成體系的文字，這就是創作了。
如果能在平時的學習生活中寫出一手與字帖接近的字，中學生練字的目的也就達到了。
假設人鋼筆字不好，那他練好毛筆字後，鋼筆字肯定會自然而然
應該行，因為毛筆字和鋼筆字是有緊密聯絡的。不知你有沒有發現,只要毛筆字寫得好的人都寫得很好看,要練鋼筆字,就先練練字貼,你剛開始不要太著急,這樣會適得其反,你先下字貼,然後在寫作業時,你盡量把你剛才寫的字帖字記起來,照著印象去寫,大概就ok了 戲法人人會變，功力各有深淺。書體不同，方法各異！下面是我...
成年人練字，是從毛筆字練還是鋼筆字
如果是練毛筆字，就需要去購買毛筆，好的毛筆最好是兔毛的，寫起來很柔軟，也不容易分叉。如果是練鋼筆字，就需要買一只好的鋼筆了。國內的品牌我推薦英雄牌鋼筆，實惠，種類繁多，從幾塊到幾千都有，而且用起來非常順手，可以根據自身實際情況購買相應價位的鋼筆。建議先練鋼筆字。推薦盧中南鋼筆字帖，教你寫一手好字，從...
寫毛筆字時為什麼筆毛會散，為什麼我寫毛筆字時，寫一筆之後墨水會散開來，那個字全看不清。
毛筆用完後應立即洗淨餘墨，以免筆鋒粘結，宜掛在筆掛上,以保持筆鋒的彈性。如遇積墨粘結或使用新筆，可用溫水浸泡,不可硬性撕散或用開水浸泡，以免斷鋒掉頭,新筆應裝入紙盒或木盒內，並放些樟腦丸,以防蟲蛀，經常晾晒,防止生黴。1 啟用新筆，首須開筆。將買回來的筆以溫水泡開，且浸水時間不可太久，至筆鋒全開即可...