1樓：白雲
壓力大，日有所思夜有所夢，說明你現在睡眠質量不好，思慮太多。
天天做夢，一睡著就做夢，不管是白天還是黑夜只要一睡著就做夢，做的我人都疲憊很累，這是什麼意思？
2樓：瀟灑狼煙
心理壓力大 又不知道怎麼緩解 夢裡給你提醒 你自己又不懂 老人說「你睡得和豬一樣」為什麼豬就睡得好呢 因為它沒有心思 它不用多想 它唯一的要求就是簡單生存
我總是做夢，只要睡著哪怕幾分鐘就會做夢。女，21歲，感覺沒什麼壓力的。可以食療嗎？不想吃藥
3樓：匿名使用者
克服自己的心理恐懼就行了 夢沒什麼不好的 除非一直做噩夢。
心情放輕鬆 不要想自己睡覺就會做夢 可以喝點牛奶什麼的 主要還是心理作用
4樓：紫羅蘭朵
睡前喝點牛奶，用熱水泡泡腳，枕頭下面放把剪刀
5樓：匿名使用者
放鬆 淡定 開心就好
6樓：陳三林
盡量白天不要睡覺，多去做做運動吧。保持心情舒暢，不要想太多，不要壓抑。晚上就能睡得好，一般人都是晚上的睡眠質量更好，也許那樣你就會更少做夢了！
個人的觀點，希望有用，能幫到你！
7樓：或輕或重
睡前腦中什麼都不要想，揉太陽穴20下。在枕頭下壓本書。
8樓：匿名使用者
睡的太多了吧，書上看的！
急 每次睡著後都做夢，只要一睡覺就會做夢，是一種病嗎？有什麼
應該不是病 可能是心理問題 我也是這樣的一睡覺就做夢 沒做夢了就醒了 有時候太累了就會覺得睡得好 同感，我太能體會了，我一樣睡著就會做夢，沒有一晚上睡舒服過，搞得我的不敢睡覺了，快瘋掉了 脾虛，應找中醫，把把脈，調理一下就好。我只要一睡覺就會做夢，是不是有什麼病啊？每個人都做夢。但大多數人醒來後不久...
只要一睡著就會做夢，天天如此，請問這是一種病嗎？應該要怎麼做
1.鍛鍊身體 2.加強人際交流，孤獨會產生類似的問題 3.看心理醫生 4.去醫院做個全面的體檢 請問一下晚上睡覺總做夢，一睡著就做夢，總睡不好覺，天天都如此，請問這是怎麼回事？可能是睡眠姿勢不對，或者是生活中壓力比較大，有時睡不好覺就乾脆不睡，起床放鬆做運動，或者躺在床上想開心的事情。困了自然就會熟...
我從有記憶以來每次睡著就會做夢這是為什麼
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳...