1樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢。可能最近你心情不好或者遇到一些不順心的事，或者你在夜裡蓋的被子過重，造成你的潛意思起作用形成了這種夢，你應該放鬆心情，調節自己，自然就不會有的。
2樓：匿名使用者
很正常，日有所思，夜有所夢！
3樓：小孩別說謊
放鬆心情多曬曬太陽沒事的睡覺時手千萬別壓著心臟
最近晚上睡覺總是做噩夢，特別恐怖，總是半夜會突然嚇醒或者叫醒，醒來後就不敢再睡覺了，只能開燈才敢再
4樓：匿名使用者
你好，一般情況下做夢是一種正常的生理現象,是不需要**的，但如果做太多的夢是影響到睡眠質量的話就需要進行調節。建議睡前盡量不要做過激烈的活動,喝牛奶等安神類食物,在中醫中多夢屬於心脾虛弱,必要時可以嘗試人參歸脾丸調節,注意平時的調養,保持心情愉快,避免情緒激動;忌菸酒,不喝濃茶,避免過度興奮,尤其是在晚上的時候.
5樓：匿名使用者
好像我也有類似的經歷，就是在夢裡知道這是夢，硬要自己醒來，一下子也醒不來！是太累了，要加強睡眠質量，如果是心裡問題去諮詢一下心裡醫生。哦，還有去做個心臟有關檢查吧
6樓：匿名使用者
那是你最近精神狀況不好或身體虛弱的緣故，可以先睡前喝杯熱牛奶試試，如果還不行的話就去看看醫生吧
最近老是做噩夢，夢到一些可怕的東西，在夢裡掙扎著要醒來，都醒不來，然後半夜醒來。我該怎麼辦？好恐怖
7樓：匿名使用者
那是因為壓力大，睡眠休息不足，或者枕著胳膊了，早睡早起別熬夜就行了
8樓：匿名使用者
我也是這種情況；本來打算再看一眼就睡覺的；現在又不敢睡了-_-#
9樓：匿名使用者
這說明,在你後面有樣東西推了你,它傳 達了一種能讓我們做夢的神經,我們相當於 做了它的夢,最後做完了,它就會推推你讓你 夢醒,這時,你的 智商 跟嬰兒的一樣,什麼都 不想多想,只想繼續睡覺,所以,當時有什麼東 西出現你也沒看見,這是好現象,如果當時你 睜眼超過5秒的話,那就會看見不該看見的 ．
10樓：甜心
這事前幾天我比你還嚇人，我看到乙個黑影子向我壓過來，然後我就動不了了，我一心數，所以就想弄清楚到底怎麼回事，我一直反抗，然後看到乙個小孩壓在我身上，我想把它甩床下去，可我甩不動，好不容易把它頭上戴的帽子扔地上去了，然後它就一直看著我，而我一直在冷笑，那時候不知道怕，後來我老公覺得我不對勁就碰了我一下，然後我就能動了，他問我是不是做夢了
11樓：人間中到底可還有溫暖
平時生活壓力大，要讓自己放鬆，
12樓：匿名使用者
那都是幻覺當沒看見就好
13樓：手機使用者
多弄些茶葉泡了，再曬乾做個枕頭太好了
14樓：海岸的早晨
放個關公在房間裡，或許精神得到安慰
15樓：手機使用者
看了你的回答，必須換床的方位，如果在不行，那間屋你不能住了，另換一間
16樓：手機使用者
哪來這些事呢，是你神經衰弱，去問問大夫吧。
17樓：倪的小
可能壓力太大了。不要自己嚇自己
18樓：匿名使用者
老做這樣的夢就去網上搜：地藏七，去好好打七就可以不再做這樣的夢了
19樓：春暖花開
是男孩你就請個菩薩戴在脖子上，女孩你就帶佛爺，給自己壯膽！
20樓：飛龍
別人都說我長得辟邪，把我放在你家準管用。
21樓：一二三四.五
那是你的身體健康有問題了
22樓：很厲害的樣子
睡覺的時候，手不要放在胸口和肚子上
睡覺做噩夢，在夢裡我跟自己說快醒來，可就是醒不來，像真的一樣，特恐怖！！
23樓：♂歲月忽已暮
我也有過，不過我自己把自己叫醒了
24樓：為啥不准重名
夢一般是斷斷續續的，連線不上
25樓：匿名使用者
睡覺時別把手放胸前能少做噩夢
最近不知道怎麼了？總是做噩夢，夢裡感覺很真實。每次都把自己嚇醒。嚇得自己不敢睡覺…?
26樓：改咩都有人用
經常做噩夢的人都是平時精神壓力比較大的 不過有些人沒什麼精神壓力也會做噩夢的
27樓：空軍建軍節哦
我一直想做噩夢，噩夢可比恐怖片看著爽多了
最近老是做噩夢，夢見自己使勁的喊卻喊不出來，要拼命掙扎一會兒就嚇醒了。好怕啊，怎麼辦
28樓：匿名使用者
夢大部分是自己可以找到原因的，所謂日有所思夜有所夢，或者一直懷念，一直在意的，一直擔心的，有的則是電影看多了，遊戲玩多了，這些是可以找到原因的，這樣的夢心理因素多一點，不用太在意。當然還有些夢根本找不到理由，突如其來，這可能就有點預示了，惡夢的話有這個可能是預示我們的運氣會在一段時間內不好（夢的情景一般不會發生在現實，只是一種表象，就像夢裡被蛇纏著，現實是不見得會發生的，這是種預示，可能運氣不好，被人說壞話啦，工作不順利了等等），感覺很灰暗，這時候可以一心念阿彌陀佛來把這個壞運氣驅散，體會念阿彌陀佛時心裡那種祥和軟軟的感覺，自己慢慢會感覺到心情很輕鬆，阿彌陀佛已經融入心裡，身體裡。通過念阿彌陀佛整個人籠罩在佛光之下，就不容易被壞運氣入侵。
所謂佛光普照，人人都可以，不是一定要戴裝飾來得到，只要將阿彌陀佛融入心中，就是佛光普照。
假如做夢夢到已去世的人，很可能說明她有求於您，夢假如給您很難受的感覺的話，就說明她處境不好要您幫她，怎麼幫呢，就念阿彌陀佛四個字，祈求阿彌陀佛幫助她，要多念。那樣就可以幫到她。
我的母親去世後，我姐姐也經常做那種噩夢，很難受心酸，各種場景，都顯示母親處境很苦，然後，我就叫我姐唸阿彌陀佛，每天有空就念一段時間，念完了，就發個願，願阿彌陀佛救助我的母親。沒有多長時間，我姐就不做惡夢了，最後，我媽還託夢告訴她，她現在好了，要我姐不要難受了。這是我姐親身經歷的，就是念阿彌陀佛可以幫助到已經去世的人，不管她在**。
29樓：匿名使用者
這個好像是所謂的『鬼壓床』吧，我以前也經常這樣，其實這個也沒什麼，都是意識先於身體醒來，沒什麼的。現在每次遇到這種事情的時候我都很無奈的想，唉，又鬼壓床了，沒啥恐怖。
30樓：匿名使用者
可能壓力太大。睡前喝點熱牛奶紅酒之類的可以安眠。
如果你迷信的話可以在枕頭下面放把刀。
做噩夢，意識知道自己是在做夢，使勁讓自己給醒過來，但醒過來後一閉
31樓：匿名使用者
通俗叫法鬼壓床。沒事只是身體沒醒，意識先醒了。
32樓：王
但是從科學角度說，就是睡眠沒有放鬆你睡覺時神經活躍，象這種情況如你要想著明天要值班潛意識不要再做夢或者有要緊的事情要辦。還有就是身體存在一定虛弱！
33樓：孖大爺
你這種叫鬼壓身或者叫鬼**
34樓：深夜逛箐樓
我也是！最近幾個月才有這種情況。哪怕就睡一會會也會預支噩夢，我剛從這狀況醒過來。
次數多了現在都習慣了，畢竟知道自己長大後有中斷噩夢的能力就踏實多了，不像小時候直接做完噩夢嚇醒。我教你，第一次或者第二次強行醒過來就控制不要睡了，拿起手機刷會兒，基本上十分鐘清醒差不多，再開始睡。就不會接上了。
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