我很苦惱,很痛苦,最近家裡發生了很多問題。求讓我能想得開一點的良方

2021-03-30 15:29:31 字數 5594 閱讀 3213

1樓:桃夭蜜色

世界大了去了,比你悲慘的多得數不過來,幸福是個比較級,看看那些被殺被害被綁架,**全家被活埋的,你的情況真的不算慘,你爸還能救,你媽健在,你哥哥有手有腳的,錢,想想辦法總會湊出來,能用錢解決的問題不是問題,怕的是有錢都沒辦法,想開點朋友

2樓:戈小鑫

只有自己足夠的強大了,才有能力去保護你的家人!

我很苦惱,很痛苦,最近家裡發生了很多問題。求讓我能想得開一點的良方!

3樓:匿名使用者

承擔自己的責任,認識現實,找到目標,再大的困難都會過去的,只要活著就有辦法

4樓:匿名使用者

只能慢慢接受,找共產黨

5樓:元芳丶你累麼

最窮無非討飯,活著總會出頭。

三兄弟各出其力。

心理上的問題 10

6樓:匿名使用者

人不能只為自己而活,希望你在做傻事之前想想愛你的人

7樓:彌開暢

人 就是要活著 哪怕今天是世界末日 我們也要看著隕石墜落的瞬間 有時候 想得開一點 愛情 金錢 生活 很多是我們追求的目標 哪怕你愛的人不愛你 愛你的人又拋棄你 你也要活著 你要證明 自己存在的價值! 想想四川受災的兄弟姐妹們 他們家園毀滅 生活沒有** 但是他們仍然挺過來了 為了什麼? 你是中國人 2023年的文明教給你什麼了?

你的爸爸媽媽 他們辛辛苦苦把你養大 你怎麼回報 ?死又帶給了他們什麼?如果你是他們 你會有什麼想法?

不要把死掛嘴邊,你現在不是想著些問題的時候 你要想的是 如何讓自己出類拔萃 如何賺更多的錢 如何打敗那些看不起你的人 希望你能明白 活著不容易 生命只有一次

8樓:

你很可能是得了抑鬱症了,最好找心理醫生看一下,否則很容易衝動而自殺。不過幸好你還懂得為家人著想,有這一心理堤壩防著。但你一定要盡早找醫生看一下,越走越容易治。

我的經驗是遇到痛苦就看點哲學的書,哲學是**精神痛苦的最好良方。哲學可以讓你自己問自己人生的真正目的,並讓你思考人生的意義,然後看開很多事情。試一下吧。

你苦?還有人比你更苦。

真的真的好煩惱 自己好力不從心。。。因為家裡在乙個今年出了很多事情

9樓:落落

首先從你的言語中透露出來是乙個非常有孝心的娃,真的很難得,在現在這樣的社會當中。

如果是你說的那樣的話,我想你現在也不是要給自己多大壓力的時候,壓力越大,你越是力不從心,這時候你需要的難道還是無止境的壓力麼?

這時候你應該給自己更多的信心,想各種辦法來安頓好你的父親,而不是總在那裡發愁。 小妹給你提點建議,希望可以給您一些幫助:

1@堅強一點在堅強一點,內心的強大是沒有什麼可以超越的!!!(心態要積極向上)

2@你一定要用最大的努力來是你現在的環境變的更好,基於你現在沒法立馬改變現狀的情況下。

3@在你個人的力量之下沒有辦法扭轉任何局勢的話,這時候你的很要好的朋友們,親人們可以給你多少幫助,如果他們沒有主動給你提供,那也不要灰心,每個人都有自己的生活要過,你大可不需要做無謂的猜測,你可以行動起來,主動向他們求助的。

兄弟試試看吧,如果問題還是沒有辦法解決的話,我想你可以借助#¥電視**¥#等等公開網路上求助,這時候的話你就不是乙個人在承擔了,懂了麼?

10樓:匿名使用者

樓主同志:

您好。我是個剛放假的學生,今天看的您的問題,覺得樓上幾位回答的不是很靠譜,所以我就忍不住想幫助您,可能我回答的和樓上的相比有些晚,但我依然希望自己的答案能夠幫您早日解決問題。

看得出來您父親是個很重感情的人,但我不支援您一家到外地買房子搬出去住,因為這是在逃避,逃避是無法解決問題的,就算一家人搬的遠遠的也無法撫平父親心中的創痛。無法使父親真正快樂起來。要想使曾經那個堅強開朗的爸爸回來,關鍵還得靠您和您的家人。

您也說了,父親從小無父無母靠手藝發家致富,這足以說明父親是個很堅強也很有實力的乙個人,但他最近卻變得抑鬱,可能是前段時間嬸嬸過分言行刺痛了父親內心深處的某處「舊傷」,另一方面,父親現在也應該是四五十歲了吧,這個年齡的人很可能已經進入了更年期,沉默、抑鬱都是很正常的事,碰巧父親今年有遇到了這麼不順心的事,表現出抑鬱也不難理解,但只要通過您的努力是完全可以幫助父親順利解決心理問題,走出這片陰影的。

為了幫助父親,最為女兒,您有很多事情要注意。首先,心理暗示很重要。不要總覺得父親最近很抑鬱,不要總是擔心父親會得抑鬱症,自己和身邊的人都不要提和「父親抑鬱」有關的話題,其實父親現在只是比較沉默而已,他現在是個健康的人,如果您總是暗示父親抑鬱的話,健康的人也會變抑鬱。

當然不僅僅是和抑鬱有關的話題,凡是和父親有關的負面的,消極的話題都不要提起,也不要揹著父親議論,做女兒的一定要對父親有信心!總之心理暗示很重要,禁止一切消極的心理暗示,多對父親做積極地心理暗示,比如,多夸夸父親,對父親說一些好聽的話,這樣最能讓父親開心……其次,對父親一定要有耐心、不能期望他一下子開啟心扉,只要平時多關心父親,感動父親,多哄父親開心就行了。要讓父親知道現在的情況都是正常的生理反應,只要保持愉快的心情很快就會好起來的。

當然最重要的是交流。作為女兒,多陪陪父親,多和父親聊聊天,外出有事沒事給父親打打**,有機會再撒撒嬌就更好了。要想讓父親像以前一樣,女兒能起到很大作用,因為女兒是父親的小情人嘛……多跟父親講一些開心的事,講一些以前和父親在一起時的快樂的回憶,父親很快就會好起來的。

因為,幸福的回憶永遠是最有效的藥劑!

如果可以的話,陪父親出去旅旅遊,爬爬山,看看海,去看看這些很博大的東西能讓父親很快恢復的。

願曾經的父親早日回來 ^ ^。

11樓:匿名使用者

天有不測風雲人有旦夕禍福,這是老天爺給的定律,誰碰到了都難以改變。

既然災難來了,就要想辦法與之抗爭。

12樓:王曹曹

說的不是很詳細啊,是你父親在家裡受氣是嗎

你買不了房子可以租乙個啊,每年也用不多少錢讓他去那裡安靜點生活出去以後,你會大鬆一口氣的,你還是需要進到你的責任,是照顧還是撮合其實問題並不複雜,大事化小小事化無就可以了

13樓:匿名使用者

凡事順其自然,那是屁話。

怎麼說呢,問題還是要靠自己解決,沒有什麼問題是無解的...

只要你肯面對,肯承擔,肯取捨...

嗯,沒有確切問題,只能給些鼓勵的話語咯...

願,家庭美滿把...

有問題要幫忙提意見的,可以追問哦...

14樓:匿名使用者

我們倆的遭遇差不多,而且我如果按照你的那種,我應該算是你的孩子,為我爸媽發愁,走也走不掉,留下也老生氣,我現在真的是特別的累,但是你如果真的是有這樣的乙個親戚也沒有辦法,我現在我今天中午剛給他們吵了一場架,我奶就是一直向著我姑,他們也不講理,就這樣吧,我也不敢死。

15樓:9843權佳仁

事情總會有解決的時候,不應該給自己太大的壓力..相信你一定可以挺過去的!加油

16樓:匿名使用者

多鼓勵鼓勵他 給他力量

處理壓力良方

17樓:匿名使用者

你可以這樣: 1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。

當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊的動物講也行。 2.旅遊 當乙個人心理不平衡、有苦惱時,他應到大自然中去。

山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。空氣中的陰離子越多,人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機能便盛,神經體液的調節功能增強,有利於促進機體的健康。

愈健康,心理就愈容易平靜。 3.讀書 讀感興趣書,讀使人輕鬆愉快的書,讀時漫不經心,隨便翻翻。但抓住一本好書,則會愛不釋手,那麼,塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。

4.聽** **是人類足美好的語言。聽好歌,聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度,一中瀟灑,一種解脫,一種對長壽的呼喚。

5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅,一旦畫面開始,大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。

它們隱退到陰影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊莉莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。 6.做好事 做好事,獲得快樂,平衡心理。

做好事,內心得到安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得到鼓勵,心情愉快。從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。在別人需要幫助時,伸出你的手,施乙份關心給人。

仁慈是最好的品質,你不可能去愛每乙個人,但你盡可能和每個人友好相處。 7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。

忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的,對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物,一笑置之,那麼你就得到解脫了,心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧,保持心理的平衡。

人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快快樂樂地過一生 !

18樓:匿名使用者

剛才我看了你的資訊,我原來上高中的時候就有同等的感受(例子),因為學習成績和好學生相差大,在班裡排名一般,為此我經常苦惱,不僅僅是此,我們的班主任還經常讓我們學習不咋地的學生坐在後幾排,調學生回答問題,和學生們搞關係也通常都是好學生的事,我們對此也通常不管不顧,時間長了,在這中內外壓力下就成了心理負擔。那段時間我的學習常常對自己提高要求,哪怕是什麼也不幹也要學習。可半年過去這結果卻恰恰相反,成績還是老樣,可我的班裡交際範圍卻大大縮小,同時我還往往把一些小事化大,心眼也小了失去了以前的大度,再加上那年高三,同學們對好學生特討好,對我們這類人根本不管不問,我徹底恨透了他們。

可是學習上我卻趕不上他們,於是自卑,壓力,嫉妒同時壓過來,我該怎麼辦.......其實這都是學習或者是工作中的壓力所致,而現今我們面對的壓力通常不是家人所給,恰恰是我們自己上了巨大的壓力,我們可能往往想做成一些事可是卻做不到,別人比我們成績好,我們努力百倍卻望塵莫及,很可能就是這些。如今我覺得解決這些的並不難,那就是當它來的時候,通常要自己提醒自己「放鬆」要把關係的目標轉移,坐坐能提高自己的運動,如籃球,以前學習緊張的時候,睡眠還不足,那還不如用那些白努力的時間去打打籃球,放鬆了身體,提高了技術,還是頭腦更加清醒不再是工作中的渾濁狀態(這點最重要)。

如果真的不想運動的話,那就多交交朋友吧!壓力下讓我們通常失去理性,而自願丟棄很多,那就去多還不熟悉的同事們熟悉熟悉,了解了解,就當放鬆毫無目的性,讓別人了解你,相互溝通,還能把人緣處理好。其實「心靈的牢籠總是我們自己給自己建的」根本就沒有外在因素,想要改變它,唯一可做的就是改變自己,可能在某些外在上說。

我們實在是太渺小,可是,你可以換一種姿態,改變改變自己,和樂而不為呢?不近鍛鍊了自己的心理,壓力也自然消失了,心情也恢復的平靜了。而且,我們對人對事也要有積極姿態,對任何人而言,人的命運多舛,不可能一輩子榮華富貴,任何人都一樣,都平等,誰也從來都沒把別人當做低人一等的人,從來就沒有(有也不少數沒多少前途的人)。

所以,生活給我們的都是平的的,積極地,也許時間本來是美好的,只是眼前的一時迷霧擋住了我們而已,壓力也自心而生,平靜點,理性分析,客觀對待,心理的大山就會成為清澈的湖水。

愛上已婚男人現在很痛苦怎麼辦啊我們發生了幾次關係他現在對我乎冷乎熱

說你傻你會生氣嗎 你明知道人家已婚了 你還搭理他 你說你傻不傻 現在到好 不理你了 現在心裡空蕩蕩的和一肚子氣吧 分開吧,做人的底線不破壞其他人家庭 多 好多次誰還一直關注你人家是有家庭 自己的心自己最知道,好好乙個人想想吧!我們說什麼也沒用 你是對他有感情,還是你缺愛情,你仔細想想 幾次關係就對你...

沒有興趣愛好,很苦惱,我很希望週末有自己感興趣的事情做,你們能幫我麼?你們都有什有意義的興趣愛好呢

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只有高中學歷,而且沒有技術的我,很自卑,很苦惱

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