我沒有目標,不管是長期的還是短期的,我現在做什麼都提不起興趣

2021-03-28 02:44:34 字數 6480 閱讀 4711

1樓:菜痞子

兒時的夢想?人無遠慮必有近憂,何況現在快速發展的年代,沒有積極的心態,沒有遠大的目標何以引領時代潮流!培養自己的興趣愛好:

播下一種思想,收穫一種行為,播下一種行為,收穫一種習慣,播下一種習慣,收穫一種性格,播下一種性格,收穫一種命運。這是對思想、理想、目標與命運的最好詮釋。

經常覺得生活沒意思,幹什麼都提不起興趣,沒有前進的動力,活一天算一天

2樓:再說吧

可能是你最近的壓力比較大吧,才會有這樣的想法,我往往在壓力比較大的時候,我也會這樣想,覺得人活在世上真的很累,但是沒有辦法,我只能跟朋友去排解一下自己不好的情緒,然後自己鼓勵自己,總不能去做什麼傻事吧。

3樓:e新新起點

為什麼會有這樣的想法呢。是遇到了什麼事,讓你有所絕望,所以覺得生活沒意思吧。其實,你冷靜下來,仔細欣賞下身邊的世界,這個大自然的景致,你會看到美的一面。

然後好好回顧下自己目前的狀態,有什麼你不滿意的地方,怎樣去改變,學會改變,才會有變化,不要被動接受一切。所以要積極起來,你努力了,會有收穫,你也會變得開心起來。

4樓:匿名使用者

你太消極了,也可能是生活條件太好,沒有壓力,就沒有動力吧

5樓:匿名使用者

那是你沒有給自己定乙個人生目標,人一旦沒了目標,那就沒有動力,沒有動力哪有活力,那日子就沒了色彩。建議你給自己定個短期或者長期的目標。比如學習學些什麼,短期要學到怎麼樣。

或者攢錢去哪哪旅遊之類的。

我感覺我做什麼都提不起興趣!對生活沒有好的嚮往和憧憬!對什麼都無所謂!這是怎麼了!

6樓:匿名使用者

抑鬱情緒多了。可以通過運動改善。

7樓:匿名使用者

我也這樣,是怎麼了呢

8樓:匿名使用者

你多大,如果很小沒事。因為有吃舒婷,可以避孕。

感覺自己沒救了,對什麼都提不起興趣,覺得什麼都無所謂,整天無所事事的,怎麼辦怎麼辦?

9樓:紅塵之上

生活失去激情和目標了吧?趕緊給自己

找事做,最好參加些有用的考試,拿些資質證書。一直認為自己笨,我也想知道怎樣才能變聰明,現在人到中年了,聰明不起來了,也認命了。不過我發現,大多數人智力平平,特別聰明的不多,據說人的智商呈橄欖型,兩頭小中間大。

聰明的人未別過得好,人的境遇與性格關係很大。有的人勤懇做事,認真負責,持續學習,也能有所成就。所以,接受自己的不聰明,踏實做人做事,也能生活得很好。

10樓:紫精靈

像這種情況,不要總是悶在家裡,經常出去和朋友一起聚聚,參加一些活動,多和外界接軌,你才會發現你不能停下進步的腳步,不然會被飛速發展的社會所拋棄,不知道你年齡多大,其實很多人都有一段那樣的日子,慢慢走出來就好了。

老是容易疲倦,做什麼都 提不起興趣。四季都如此,感覺心很累。怎麼辦呀?

11樓:阿銥

您好,我感覺這只能說明你的壓力太小了。

如果人在生活中沒有壓力,自己無法給自己施壓,也沒有人給你施壓,就會產生你這種情況,無所事事,這不是亞健康的一種,不是身體上的問題,而是你心理上的問題。

建議,你可以不要有那麼多目標,其實人在每乙個人生階段擁有少於3個目標就可以了,定好最精華的目標,建立起你自己的時間表去完成這個精華目標,請身邊的人監督。

其次,我猜想您對您現在的生活狀態應該還是比較滿意的,覺得比較舒適,所以,您就沒有生活的動力,沒有動力去改善您的生活,由於長期處於這種狀態下,就很容易產生覺得心很累,其實也沒做什麼事情,但是就是累。

其實,您可以多多運動,多和朋友們一起玩,多閱讀,多和人交談,最好讓自己能夠有信仰,如果能有信仰的話,就好比漂浮的心找到了回家的路,中國傳統文化中的儒釋道,還有漢地佛教的書籍您都可以閱讀。

好了,以上是個人觀點,絕無複製貼上。

12樓:張高畫質清

鍛鍊身體

放鬆心情

擺平心態

保證睡眠

生活規律

13樓:決戰在冬季

少熬夜,多運動,最好長跑,可以鍛鍊意志和身體

14樓:匿名使用者

你應該是有心事,或者是想那個人了。

15樓:我愛壘壘

建議每個週末到離家不遠的地方去登山,當然不用太高的山,既鍛鍊了身體又不會太疲憊;若沒有這個條件就去騎車。肯定有效果的。

16樓:舒夢

多運動吧,我以前也是你這樣,明天在家跳乙個小時體操,現在精神挺好的?

我現在做什麼事都提不起興趣,討厭社交?

17樓:匿名使用者

你這樣下去是不行的,雖然討厭社交但是也一定要敢於溝通,做事提不起興趣說明你還沒有找到你的方向和愛好,而且為了生活你也要去認真做事,還有就是人與人之間要靠社交的,要去鍛鍊自己

18樓:癟裹

你感覺到生活死寂copy

沉沉,那就說明舒適區里的你已經開始厭倦。生活之所以平靜,就是因為毫無新奇事物,毫無挫折可抵抗,毫無知識來填充。

從現在開始,從放下手機開始,哪怕一天練習一頁字,一天讀1頁書,一天出去走100步,生活就已經在悄然改變。怕的是,你明明知道生活沉寂如地平面,還依然深陷其中。

人性最可憐的就是:我們總是夢想著天邊一座奇妙的玫瑰園,卻總是懶於栽種第一株玫瑰。答應我,從現在開始動起來...

19樓:悅

不喜歡社交的話,我建議你上網上打遊戲找人聊天兒。

20樓:哇哎西西

出現這樣子的情況,有可能產生了抑鬱症的前兆,最好去找個心理醫生諮詢一下。

21樓:小狐狸

是怎麼咧?心情抑鬱嘛?親這種情況持續多久了?長期這樣還是偶爾。如果是長期行這樣,聯絡您去諮詢一下相關心理診所。建議您多和家人或者朋友說說自己感受,走出這種情況。

22樓:fvs之驕子

你生活中是遇到什麼不順心的事了嗎?做事提不起興趣是因為你沒動力和追求,如果你條件好可以不在乎,如果條件相對差一些,你有什麼資格不努力?討厭社交你也得學會接受,因為人總是要生活在社會的大環境中的

23樓:匿名使用者

說明你的心態有問題,建議你去看看心理醫生,如果費用太高就需要自己調理一下,多接觸性格好的人,多學習身邊開朗的人,改變自己的性格特點,隨著時間的過去你會逐漸超好的,祝你好運!

24樓:七個名字針難

我有時候也是這樣,幹什麼都提不起興趣,是不是快到更年期鬧的。

25樓:10馬蘇比拉公尺

總有你感興趣的,多參加團體活動就不會討厭社交,會發現社交的美,社交的魅力!

26樓:聆聽心情

可能現在的你被某些煩心事情影響了自己的心情或思維,最好的方式就是能夠很好的去打破這種界限。

27樓:乙個小淑女啊

我也有這種感覺,但是人總是要學會社交,要不找個時間出去旅行吧,放鬆放鬆。

28樓:不大不小的

建議你去看心理醫生 做下心理輔導

29樓:q魚娘

很多人覺得不如意,甚至覺得對方對自己不太友善就會對什麼事情都沒有興趣,並不是需要社交,你是需要自己的好朋友。

30樓:村子裡的二柱

你好,沒必要刻意的去討厭啊,自己開心就好。祝你生活愉快

31樓:不悔龍吟

可能是有點社交恐懼了,很正常,等你想社交的時候再去吧。

32樓:極地綠洲與故事

不能有這種想法啊,要跟社會多接觸,不能把自己關閉起來,這樣很不好的哦

33樓:匿名使用者

可以做孤獨的自我,出去走走轉轉,心情就有好轉,那樣就能提起興趣

34樓:匿名使用者

要多接外界。望您採納謝謝

35樓:注塑老文哥

至少你做事情都結不起興趣了,你討厭社交,那你就少社交唄,自此好好的呆在家裡唄!

36樓:匿名使用者

有的時候是你bai自己的身體。有du的時候是,不zhi太好。嗯。

乾死dao。幹事兒了都是。成內事不足敗事有餘。

是?所以容說幹工作不能拖拖拉拉的。有。

這個。有事兒都是今天的事兒,今天辦。你非得要有事兒都g一級的班對這個人與人之間的社交呢,你也得不要總看著人家這個字兒不中那也不中的。

你得要對自己的要求高點兒。所以說你都對這個忍一忍,對社交我你都得先先急後弦弦別人後即你非得治

37樓:果然果

你可能有社交恐懼症了,

不知道你為什麼會這樣的,

如果嚴重的話,最好去看看吧!

不知道我的心態是怎麼樣的,對事情提不起興趣,覺得什麼事情都無所謂,沒有什麼熱愛的東西,覺得看穿了所

38樓:金銘的路途

看出鋼鐵是怎麼練成的

39樓:手機使用者

放下手機,出去走走,世界哪麼大,心情會隨之而好的,總有適合自己而感興趣的事等著你去完成!?

40樓:一休v587帥

我也是這樣碌碌無為沒有目標,現在有個動力就是我還沒結婚,我要結婚結婚!!

對什麼都提不起興趣,怎麼辦

41樓:暮夏淺眠

可以制定乙個計畫、不斷挑戰自己,走出自己的舒適圈、要找到做這件事的樂趣、要給自己找到動力之源,具體可以從以下幾個方面來實施:

一、制定乙個計畫

制定乙個計畫,把每天要做的事和想做的事寫在本子上排列好,做完了一件事,就打上乙個勾。然後寫下對你想做的事情的感受,慢慢積累。

要堅持下去,如果信念不堅定,可以把想做這件事的原因每天不斷的提醒自己,也要適當的放鬆,雖然剛一開始很難,但只要踏出了第一步,就會感到開心。

二、不斷挑戰自己,走出自己的舒適圈

在乙個平台上看到這樣的一句話「一定要挑戰自己,因為人生就2萬多天,想要去挑戰,就要去挑戰,哪怕在這過程中遇到很多的說法或者很多的打擊,要相信這個過程能收穫的只有你自己」只有不斷的挑戰自己,就會找到樂趣,總之挑戰的生活比持續混吃等死要強,

而且挑戰的生活是我們自己想要的,在我們心裡我們更排斥「懶」的生活,因為「懶」慢慢時間長會讓我們抑鬱,挑戰的生活才會有意義,也讓自己收穫很多,慢慢的也會找到自己感興趣的事。

三、要找到做這件事的樂趣

當做一件事時,如果找到了其中的樂趣,當然就會感到開心,就願意做下去,這個是很重要的一步。比如和朋友們一起搞怪照相,樂趣就是朋友搞怪的表情,開心的笑,就願意繼續和朋友一起照相。

四、要給自己找到動力之源

注意事項:

1、「對什麼事都提不起興趣,事情也做不進去,心情鬱悶」這一現象,相信很多人都有這樣的困擾,沒錯我也有。很明顯這樣的感覺我們是不喜歡的,所謂事出總有因,我們要分析自己成為這樣的原因,知道原因後就逐步改正,還是能回歸到以前的生活的。

2、實在對事情沒有興趣,只能列個清單,把要做的事情寫上去,然後逼自己一步一步的去執行,前提是你對這些事情是有自己的目標所在的,

因為只有目標在,就是動力和興趣所在,哪怕我知道這些事要做,但就是興趣不高,也要逼自己一把,只有天天堅持了,你開始的初衷就會慢慢深刻的記在腦子裡,目標就是你要不斷去努力的爭取。

42樓:美人如玉

首先一點,你肯定是受到什麼困難一時無法解決,或者經常性的遇到無法解決的問題。

其次,遇到問題你是否有認真分析原因?是否有求助於人?有沒把困難找人說出來,讓別人幫你解決?

再次,乙個無欲無求的人很難找到,那都是暫時的,不能因為眼前的苟且而放棄遠方的夢想。

再再次,想想你的家人,你的未來,你甘心一輩子嗎?你覺得逃避能逃避一輩子?

最後,年輕人,生活本來就是生下來活下去,讓後樂呵樂呵。除了生死其他都是屁。放開自己的胸懷和眼界。

加油吧!秦瓊都有賣馬的時候,你有啥好放棄的呢?

43樓:匿名使用者

如果確認已經得了鬱抑症,也不要灰心,只要願意相信,什麼都有可能,心態很重要,但恰恰鬱抑症難控制的就是心態問題,那麼首當其衝的就是在心理方面做乙個疏導。

得了抑鬱盡量避免乙個人獨處,學會融入集體,多參加公益活動,無論什麼樣的生活壓力無非就不是乙個錢的問題,這是所有人普遍都存在的共性,太正常了,誰不在為了這個字而拼命奮鬥努力的活著?

誰沒有壓力?不管是企業家,還是打工者都會存在各種各樣的壓力,壓力有時候並不是別人給的,而在於自己內心的強大與脆弱。

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