1樓：吃醋不如吃豆腐
不用擔心的拍了**醫生都說沒事就放心。你現在扭傷，就是讓骨頭彎曲到自然彎不了的狀態下了。過了24小時就熱敷，塗抹紅花油
2樓：匿名使用者
醫院拍片沒事 應該就沒事 可能是你自己的感覺
3樓：匿名使用者
骨頭應該沒事，塗一些藥酒什麼的會管用。
4樓：匿名使用者
吃一些活血疏筋的藥品。
打籃球踩到別人右腳崴了，拍片醫生說是腳腕連線的地方骨頭裂開了，要休息，想問問期間怎麼調養好？
5樓：藍星
老老實實的別動，固定好，傷筋動骨一百天，兄弟挺住
6樓：震精的圍觀群眾
正常，一陣陣的疼是最最正常的了，你在長骨頭長神經，時間長了自己就長好了
你做的已經很到位了，有時候自己恢復是最好的，別在受傷就行了
7樓：匿名使用者
疼是很正常bai的 不過
這期間du一定要注意休息 腳不要有什zhi麼大動作我以前dao
也有過和你類似的情專
況飲食方屬面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等.
恢復期間配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中藥**,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.
挺住 同樣愛籃球 為籃球這點犧牲算的了什麼呢？哈哈····
8樓：『深ヤ海
當然是多喝點骨頭湯了
腳腕崴了一般幾天能好?需要做什麼?
9樓：水晶玫瑰
不厲害的話三四天就好了，厲害的話有點麻煩。話說有一次搬家我搬著東西從專樓梯上踩空屬了，崴腳了，很厲害，下午就腫了，拿冰塊冷敷，有個朋友在手足醫院上班，給我拿了幾副中藥，每天泡腳。病情沒有發展的很厲害，但是崴的很厲害，三天走路還不自然。
後來乙個月了往這邊歪腳還會酸。走路沒事。24小時內冷敷，減少淤血，24小時後熱敷，加快散淤，也可以拿點中藥泡腳，加快恢復，減輕病情。
適度活動，不要加重腳的負擔。也可以諮詢體育老師。
10樓：追夢丶
1、立即抄停止行走，墊高足部襲;
2、冷敷或冰敷bai患處，從而減du輕疼痛;
3、固定zhi患處，避免加重損傷
dao;
4、症狀嚴重，一定要及時就醫。
首先第一就是減少負重運動。然後吃一些活血化淤的藥。然後就是一定要根據我剛才說的，早期冷敷，到了48小時以後，可以做熱敷。
然後最好還是在醫生的指導下。因為崴腳裡頭的話呢，有一部分就是我們平常說的，但是的話呢，比較重的崴腳的，裡頭可以合併的話有骨折和韌帶的。像骨折、像韌帶的斷裂，甚至合併的有踝關節、距下關節的拖尾。
那麼這時候一定是要有專業的醫師來進行**，而不是自己能處理的。
11樓：夢幻傾心
恢復的快慢是因
bai個人體質du以及損傷的程度因人而異
zhi的。dao
首先崴腳了以後需要即刻專休息屬，並將患肢抬高，不建議再繼續下地負重活動，以免加重軟組織的損傷。
在受傷後兩天內行區域性的冷敷，用冷毛巾或者冰袋冰塊兒，外面包裹毛巾敷於腫脹疼痛的部位。
除此之外需要口服非甾體類的消炎鎮痛藥，比如芬必得或布洛芬或者是塞來昔布等等，這樣可以有助於減輕區域性的炎症反應，並且緩解腫脹。
如果在一周左右仍然無明顯的緩解，應同時口服邁之靈以減輕區域性的腫脹，除此以外在傷後兩天應行區域性的針灸以及理療熱敷。
一般軟組織挫傷的恢復時間是兩到四周，如果在這個期間仍無明顯的緩解，並且無法下地負重活動，則需要盡早到醫院檢查以明確有無其他，如有無撕脫性骨折或者是韌帶撕裂，盡早發現，盡早的診斷，給予積極的**。
12樓：匿名使用者
俗話說一般傷筋動骨100天，如果扭傷了腳，要好好護理，患肢不要負重，三個月後會好的。
指導意見：
建議，晚上睡覺時或休息時抬高患肢，貼和活血化瘀的藥膏，做功能的鍛鍊，避免患腳負重。
13樓：匿名使用者
傷筋動骨一般得來
一百天，如自果不嚴重也有乙個多bai星期就du好的，最好去醫院拍個zhi片，看看情況dao，耽誤了有可能會延遲**時間，沒事，別因為這個影響複習，醫生總會有辦法的，中考體育肯定也有補考安排的，不要太過緊張，祝你好運!
14樓：匿名使用者
建議還是到正規醫院**找專科醫生看看，由醫生做鑑定，是輕是重要有專業回醫生判斷後做出相應的治答療，一般很快就會好轉的。
抓緊時間看醫生，不能耽誤了。耽誤了就會耽誤你的中考。年輕人在正規醫生的**下恢復快的，請放心！
崴腳後轉動腳踝，能聽到響聲，怎麼回事？
15樓：匿名使用者
病情分析：首先bai
建議拍片看看是du否是有骨折zhi啊。 如果沒有骨dao折可能是內軟組織傷啊容。 建議前3天冷敷.
3天後熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片，雲南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.
這個需要很久的時間才能恢復的。
意見建議：
16樓：手機使用者
我的你的情況是一樣的，沒有吃藥，走久了就腫。要靠養吧，經常用藥揉揉。
我腳腕崴到乙個多星期去醫院做了針灸回來沒有好好休息後來又被崴到就沒有**了，現在經常腳腕痛。怎麼辦 40
17樓：江蘇針緣
不要做劇烈的活動，以免再次受傷，可以繼續針灸理療！沒時間的話自己買點艾條灸灸效果也是很不錯的！
18樓：匿名使用者
還可以繼續針灸按摩，加外貼膏藥、用中藥外洗。
打籃球腳崴了，怎樣能盡快恢復，打籃球腳崴了怎麼快速恢復
坐下或躺著休息時，用枕頭或揹包抬高受傷的腳，這樣可以促進靜脈回流，加快血液迴圈，從而減輕區域性腫脹和疼痛。另外 1 冷敷。冷敷能使血管收縮，減少出血，控制傷勢發展，起到止血 消腫 鎮痛的作用。崴腳最初的48小時內，可以用冰袋或冷毛巾每小時冷敷10分鐘。記得要在 和冷敷包之間放一塊濕布，同時觀察區域性...
打籃球腳崴了怎麼快速恢復
雙曲線沒有愛情 在日常生活中，不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣 它呢？分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置 如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。正確使用熱敷和冷敷。扭傷...
腳崴傷了怎麼辦，打籃球腳崴了怎麼辦？
崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做 足踝扭傷 這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍，令關節周圍的肌肉 韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛 腫脹和跛行的一種損傷。由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛...