為什麼我對對方的表情或者動作都很敏感是不是有心理疾病

2021-03-26 08:18:48 字數 6149 閱讀 6506

1樓:遺忘印記

敏感的孩子

其實就是挺在乎別人的一言一行

沒什麼不好

就是容易給自己新增煩惱

要學會淡淡然滴 放寬心啦

2樓:人類心靈重構

可以嘗試這去改變自己的心理,如果自己改不過來可以做做心理重構。

3樓:匿名使用者

沒什麼 每個人都有不同的心態和性格 你只是敏感性格罷了 不喜歡的話 就學著放開點就好 安撫心態

4樓:於昊琳

可能是你這幾天心情不好吧!!~多做運動,深呼吸!!~

對別人的情緒格外敏感是不是一種病?

5樓:厭離

我以前也是這樣,特別在乎別人的感受,導致我交朋友一直都很累,因為總是需要看著別人的感受,現在長大了一點了這種情況就好多了,畢竟認識的人多了,也漸漸不在乎這些了。

6樓:emmm銘

我覺得不是 就是個人心裡的影響 我以前也是很在意別人的看法 但是久了自己真的很累 所以還是要做自己最舒服

7樓:穆宇彤

我對別人的想法就很關注,我很在意別人對我的看法,我覺得就是對自己的不夠自信

8樓:宿碧玉凱瑞

我覺bai得不是,只是因為du

自身太敏感,太在zhi乎別人的感受,所以dao忍不住去猜別內人對你的想法,其實有時候別容人並沒有對你有什麼樣不好的情緒只是自己想多了,我遇到過很多次了,其實有時候你可以直接問他對這件事怎麼看,這樣你也不用這麼累了

9樓:口是心非啊

青少年的時候,人們的安全感**於這個世界還有他人對自己的定位,通常人們是通過觀察他人的表情,來建立自己在這個世界上的位置和信心。

10樓:怪人零號

我覺得不算一種病,這只是一種自己的心理活動,就像我們平時開玩笑說的姐姐你心裡戲真多惹

11樓:自己最重要

我就是這樣的人,但是我不覺得這是一種病。因為任何事物有兩面性。你能快速感知別人的情緒對你在辦事上是有好處的,但是不要受別人的情緒影響。

12樓:匿名使用者

如果輕度的敏感不是一種病,但是如果過度敏感,就可能是因為你自卑不自信,太注重別人的想法,和別人的態度。

13樓:呆呆的墨鏡

不是一種病。我感覺這其實是一種自身的自卑的情緒在作祟,對別人的關注格外注意,害怕別人議論自己說自己壞話。

14樓:5430瘋

只要不過份敏感,懷疑,就不是病。對人情緒敏感者一般比較內向,寡言。

15樓:匿名使用者

不是,這只是一種習慣和個人的想法,是個人的想法問題,有的人就很容易對一些問題敏感,這不是病吧,怎麼可以說是一種病呢。

16樓:匿名使用者

在意別人

來的情緒

的人自,一般經常會忽略自己。他們擔心別人會因為自己的「不小心」而產生不高興的情緒,這種不高興的情緒可能會讓這些人離開自己,從而認為自己是不可愛、不值得擁有的人。

因此他們會對別人的情緒反應格外的敏感。會因為別人的喜悅、認可等積極情緒而獲得存在感,也會因為他人的憤怒、指責、抱怨等負面情緒而產生自責。

這種人一般對人都很好,卻因為看不到自己而莫名的憂鬱。一旦讓他們停下來反觀覺察自己,都會有不快樂的情緒出來。他們活得很辛苦。

17樓:匿名使用者

會不會是自卑心裡呢啊太在乎別人的看法

18樓:喜塔臘橙煮冰

不是的,只是覺得自已很自卑的

19樓:匿名使用者

這也不是一種病,這個根據每個人的心態不一樣,別人的情緒好與壞會影響你自己的心情,所以這個也要看自己的心情,也要看看自己的情緒,如果這樣,你在意別人情緒的話,生活會很辛苦的。

總是因為別人的一句話或者乙個眼神甚至乙個表情而影響到自己?我是不是有什麼心理問題

20樓:哀殤語

這是很正常的心理反應。

感覺你有一些自卑從而有一些敏感、要從心理接納自己、把自己看的起一些。加油。

21樓:匿名使用者

很正常,我以前也是這樣,現在好點了,最好的方法是找個大大咧咧的朋友,或者是男女朋友,漸漸會影響你的,會好起來的。

22樓:匿名使用者

這很正常,沒什麼大不了的,適當轉移注意力,給自己鼓勵,說自己是優秀的,走自己的路讓別人去說吧,你不可能讓每乙個人都對你滿意,不要過於強求。

怎樣消除敏感的心理啊?別人的一句話或是乙個動作都會讓我想很多,特別害怕失去,怎麼辦? 10

23樓:匿名使用者

你好,首先

bai要注意調整好自己的心態,du樹zhi立一些良好的觀念:

一、悅納dao自己樹立自信

回這是對自己不自信造答成的,所以,要改變首先就得在心裡接受和悅納自己,樹立起對自我的信心。

二、勿對自己要求過高

太在意別人對自己的看法,就容易患得患失,不要去管別人怎麼看,你越害怕出錯,就越會感到手足無措。

三、別太在意自己的身體反應

我是不是有心理疾病啊?????

24樓:匿名使用者

心理學的解釋bai 應該屬於社交du

恐懼症 但這個也不zhi算什麼

25樓:匿名使用者

那是因copy為你長的漂亮而已。你長的如果很沉默,誰會在意你打不打招呼?

感到害怕和緊張是因為「低能量潮」,緊張和恐懼是某種波段,你習慣性地用這種方式去感知人身上散發出的資訊導致的。也就是說,你習慣性地感知緊張和恐懼。

不知道你和小孩子在一起會緊張嗎?一般不會,因為小孩子散發的波段都很平和。

但是,**的波段裡就增多了很多雜亂的焦慮資訊。

你會感到有某種反應,一定是因為你確實感知到了一些不好的「東西」,但是這些「東西」的本質是什麼,卻只有你知道。他人散發出來的東西就好像原材料,你可以採用或者不採用,但最重要的是加入你自己的材料,構成你希望的事物。可能在你的地圖裡,他人都是一團危險的、毫無關聯的刺激,這是因為你這張地圖本身就嚴重沒有建設完成。

建設完成的地圖,每個人都被詮釋成為乙個整體故事的區域性。譬如說你小時候看的童話,有哪怕乙個不自在不自然的角色出現嗎?沒有。就連大灰狼或者巫婆等,也都是得體和有意義的。

另乙個問題就在於,指令碼過於陳舊。譬如你逛珠寶店時用菜市場的指令碼。所謂指令碼就是指上文的地圖或者故事。

26樓:匿名使用者

你不會copy開口,難道還不會點頭嗎?

你衝人家

點點頭,嘴角上揚一下難道不行嗎?

首先要接觸女生,人家主動理你,你回應那是基本的禮貌。

當然,對男生那種交朋友的追求,還是應該謹慎。

明星舒暢,每次回學校,都是主動和班裡的同學打招呼,就是怕大家認為她,是明星了不理人了。

27樓:天堂與地獄

你都知道是

bai這樣了, 那就du證明你不是心理上有問zhi題!只dao是你害怕而已!專為什麼你就不屬是試試跟別人打交道呢!

因為沒有開始的第一次,所以你時常都會感到害怕,如果經過了開始的一次,就會有第

二、第三了!缺點是要蓋過的,而不是繼續保留!再保留你就會有了自閉症,慢慢的也不喜歡講話,將來有可能會成為孤獨老人了。。。

試著聽我說的,踏出第一步吧!只有這樣你才能從陰影中走出,你的前途還很長,不要為了一時的害怕而怕壞了自己的好前途。。。

28樓:匿名使用者

從你身邊copy的人開始,你們女生總有一兩個閨蜜的,試著先向她們開啟心扉,和她們分享你的快樂和痛苦,慢慢的擴大你的交際圈

再者,學會微笑,哪怕你再漂亮,沒有笑容的人很難讓別人接受。看到別人笑不出來,那你就先對著鏡子裡面的自己微笑。

還有,不要再去在乎別人眼裡的你,你是活給自己的,不是為別人而活祝你早日笑起來!!!

29樓:〓秋之風

me to,踏出第一步!多參加學校活動,緊張也要參加!還要多笑,別一緊張就皺眉頭,一緊張就笑,別害怕!慢慢來!

30樓:匿名使用者

只要你開口,大膽的與人交往吧,最好在社會中找乙份工作,銷售或者導購,或者在人多的地方做表演,只要能在人前有自信就沒問題。

31樓:小胖

不管任何方法bai你都必須先du確立自信心,既zhi然你很漂亮,dao就應該更對自

專己有信心!先是主動和同

屬學打招呼,不用說太多,乙個眼神乙個動作就會讓人產生好感!如果有人主動和你說話,可以禮貌性的回幾句,總之就是對人友善點,不要讓自己的表情太過冰冷了。祝你成功

32樓:soulメ紫胤

照你說的抄情況,你是有輕微的自閉襲

症!想要解決這個問題,還得看你自己.

一般來說,自閉症是以前發生過的一些事情或環境造成的心理陰影,解決辦法麼,是把那些事情或環境通過談話(簡稱"話療")引發出來壓力讓病人面對,觀察病人接受能力及反應情況而加重或減輕壓力,適當的談話撫平病人情緒!經過幾次這樣的**應該會好的!

畢竟了解情況不多,而且我也不是專業的心理醫生!

33樓:朋遍四方

你這樣的大學生也bai

34樓:春洪

你的這種表現,很多人都有,要想客服要從以下幾個方面著

手,首先,盡專量讓自己變得開朗,屬不要總是那麼內向一句話都不說,越是不說話,越容易產生這種情況。二:可以先和自己談得來的同性朋友交流,這個只要做到了,你就可以和自己談得來的男生交流,就這樣一步一步得開擴大自己的交際面,就不會見面害怕或不好意思了,就按我

35樓:匿名使用者

這是你的心還沒有放開來,沒有經過社會的磨練,如果你經常會換個角度來考慮問題可能會對你有所改變,就是你在處事的時候,你設想著就在旁邊看著自己的所做所為,這個角度上看自己長期練習下去一定會改變的。

36樓:

敞開自己的心,用心去感受…先和身邊的人處理好關係,慢慢的去融入朋友這個大圈子…可能你的精神也比較緊張,平時多聽一些輕鬆的歌曲,夏天的清晨可以跑跑步,我這不是專業的回答,只是我自己的感覺,僅供參考。

37樓:鏡忻

我沒你那麼嚴重,但我想暑假去打工也許有幫助

38樓:做你們的男人

你是不是在家宅的了?你也太羞澀了,你試著去參加些活動,或者週末找兼職呀什麼的鍛鍊一下就好了。厚著臉就好了。

39樓:手機使用者

不要想那麼bai嚴重。你du可能是長時間封閉zhi自己,一下dao子放開不習慣,怕

版說錯話。

其實學生的心裡沒權那麼多繞繞。不要總是害怕。與同宿舍的在一起聊聊天啊,一起去食堂啊,實在說不出來也可以聽聽她們的聊天。慢慢就習慣了。

與人交往沒那麼複雜的,只要心誠,別人都會感覺的到的。

40樓:隨源流水

我覺得傷害別人的問題,那可能不怪你,女孩子都有拒絕和猶豫的特點。版至於你說的害怕交權

往,那是不自信,為什麼不自信呢?沒有支撐點,人活著就是要有一些支撐點才行。我覺得你該發現自己的愛好,興趣,再將之放大,發揮,自己就會變得自信。

長相不重要,過得去就行了。我是男生,我覺得女孩子的美在內,自信使之彰顯,那就是有的女孩子給人很亮,很陽光,很迷人的感覺。女孩最重要是不失忠孝禮儀才是難得的!

其實有時候可能會被所謂的「為人」困擾。我覺得人就是人,何必去為,知德愛,自然才是最美!多看東西,多吸收好的,量變最後質變。

為什麼不自信呢,女孩天生就是一塊美玉啊!

41樓:匿名使用者

在學校還好,bai不用害怕,人員也沒

du有那麼複雜,zhi

大學就是鍛鍊個人交際能

dao力的版地方,現在就是權乙個人際社會,人際關係不好將來很難發展的。不用緊張害怕,每個人都一樣,多交些朋友,多參加一些學校的活動,社群等。培養自己的自信心。

找幾個知心朋友聊聊等。有人追是好事,更不用害羞哦,現在很多男生都傾向於可愛的,活潑的,開朗的女生,你條件挺好,適當改變一下心態就可以了。他們請你吃飯呀,一起玩呀,都可以試著答應,不說接受他,出去培養一下也是好的。

加油哦哦,大學生活很美好的

哥,你說啥,英語我聽不懂,為什麼都聽不懂對方的話?

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