1樓：輝的賬號闖天涯
樓主的事情我也遇到過，這種心態我也體驗過，所以共同語言就很多了。俗話說，計較的多了，得到的就少了。人都是很會計較的，計較自己的得與失。
當我耐心做一件事情之後，情緒就會好很多。做好一件事，人的精神狀態會好很多。希望你多做實實在在的事情，幫助你提高好心情。
被別人的籃球砸了，肯定會很生氣。抱怨自己的不公平。但是那是因為你的情緒不好，才會在意這麼多。試想一下，如果當天你的心情很好，你就不會在意這些小事情。
換個思路想想，別人打籃球?也是不小心碰到你，他並沒有故意的。這是生活中再正常不過的事情，你遇到了也不用感到吃驚。
你回家之後會哭起來，那是因為好幾天的委屈堆積在一起，醞釀出來的複雜情緒。而且哭出來就好受多了，心情也舒暢了好多，所以這是很正常的情緒發洩呀，不要著急哦。
老天肯定不公平呀，因為世界上太多的人需要照顧，去照顧別人的同時就會忽略了你。過幾天他有空，就回來眷顧你了。你放心，一切都會好起來的。
2樓：匿名使用者
我有時也是這樣，但我的反應是，先深呼吸，遇到這樣的事不必計較，不必記心裡，但留了血，，，，得了，你跟我的性格賊像，我每次看到在一起六年的閨蜜比我美，成績比我低卻比我更受歡迎，我很生氣，但往後看，我也不差，我有些事比她做得好，她只不過是個綠茶婊，不用我記心。。。。唉呀，有點跑題，，，你這個事又沒多大，還是自己不夠寬容大'度，放輕鬆，舒心，生氣傷肝，每天深呼吸5分鐘，會好些，同時反應反應自己對別人的不好，自己的不足，你也可以不聽我這個12歲小屁孩的話，但長期這樣想(你的想法)，可能會有心理疾病，說了這麼多，也懶得打字了。。。。
3樓：匿名使用者
人都有心情不好的時候，到網上發發帖子，傾訴一下，心裡就會好受一些的。
你現在肯定還很年輕，給自己貼上「內向、脾氣不好」的標籤，只是給自己不滿意的行為找個藉口，這樣只會強化自己的不滿行為。
有時間多讀點書，培養乙個愛好，多交些志同道合的朋友，讓自己的生活充實起來，就不會孤獨了。你說的這種情況，也就沒有了土壤，慢慢你就會發現自己的生活充滿陽光。
4樓：我是250呀
只要你沒死，有家，還有點前途，那麼你自己委屈完全是自己坑自己。
想想，是什麼讓你委屈了？是那個擦破你一點皮的籃球，還是那個對你說對不起的人？他們都沒有讓你有生命危險，或給你帶來人格上的侮辱啊？
或許你覺得，你不應該承受這些，你不應該是被這個籃球砸住的人，那麼世界上又有多少東西是可控的？只有接受自己才能拯救自己。接受怎樣的自己？
接受乙個真正強大的自己，你應該讓你的大腦覺得一點小事就可以讓你大動肝火嗎？
你的內心不希望痛苦，而你的大腦向你傳遞痛苦，這是欺騙，背叛。你不應該從你的大腦身上重新獲得身體的支配權嗎？物質的疼痛無法避免，但精神上的一定可控。
每當你委屈時，你就該反問自己，自己是不是被自己騙了！
5樓：匿名使用者
你是個心眼較小愛較真的人，易怒心火比較大，有時一點小事就能使你大發雷霆，有的時候生氣氣的想哭，有的時候氣的喘不夠氣來，回頭想想不值得，又不是什麼很大的事。是不？
這是性格問題不好改，但是得要改，怒傷肝，下次再有這樣事時先別發火，先想想這事情很大嗎？小事的話就好解決，不就是多點麻煩了，所以以後遇事這樣做上幾次，慢慢的就會好很多，你試一試。
6樓：咖啡屋
我個人覺得你應該是平時太壓抑自己了，而且平時在外人面前處處忍讓，不管他們做的對不對你都不計較，其實心裡並不想這樣做，有時候朋友讓你幫忙，可是礙於面子你又不知道該如何拒絕人家，久而久之就變成了現在的樣子，對家人脾氣越來越不好，有啥事還喜歡自暴自棄。我對你並不了解，這些都是我自己感覺出來的，說的不對的地方還請見諒。建議你以後不管做什麼都按照自己的想法去做，活出自己喜歡的樣子，或者問問家人和朋友的意見，或許以後的心態就會有所改變吧
7樓：匿名使用者
看來你挺苦惱的，但有一點可以肯定，你自己是想做出改變的，當你自己很難解決一些問題的時候，你就必須借助別人的力量來幫助自己改變，比如家人和朋友。不要感覺這不好意思，很多人年輕的時候都會有這種情況。幾個建議，第一，用任務來引導自己從這些事情上面轉移注意力，專注去做事情，去解決問題，這樣你就不會在意自己的一些東西了。
第二，多讀書，可以讀些心理學方面的書，幫助是非常大的。人在心理上的一些問題書裡都會提到，你掌握了相關的知識，你就會少了迷茫。第三，多參與群體性的活動，比如運動，增加與外界以及陌生人的交流，這樣你會發現很多意想不到的事情，你會發現其實這個世界上還是好人多，還是很多人樂於助人的。
8樓：匿名使用者
不高興就要說出來，不要心裡明明很在意還要假裝很好，正確表達出自己的情緒就和要懂得拒絕別人是乙個道理，心裡總是很委屈，積壓久了誰都會煩躁的，學會把不好意思說的說出口，會發現人生真他媽痛快
9樓：雪花石
每個人的心態不一樣，有時候我也這樣，自己心裡委屈，啥都說不出來
10樓：樂衣天下
和我一樣我也是這樣子，這都是自己小心眼導致的，遇到什麼事不必要去解釋抬槓即使你佔了上風也不會帶來什麼好處
11樓：法性圓融
情緒分析，先確定假如砸你的不是他是別人還這樣嗎？然後我得知道你上乙個問題的答案
12樓：渣女
這個世界上永遠沒有感同身受的人你記住
13樓：匿名使用者
人是有思想的，有點小煩惱也在所難免的，別往心裡去就是
14樓：匿名使用者
人都有脆弱的一面，但是一定要有個好的心態
15樓：江北愛耽美
我也是這樣哈哈哈 不過我是今天忘了明天想起 該鬧心鬧心 該得勁的時候得勁
16樓：匿名使用者
不要因為一些小事而傷心
17樓：磊大
放平心態，樂**待事情。
18樓：小武無奈
放平心態，努力學習～
學習心理學的意義
19樓：小美女_侯
一、人的心理是有規律的，企業管理、思想政治教育、人員選拔、安全生產、人際關係等等都需要了解人的心理。學習心理學，有利於人們更好、更完善地了解、 處理這些問題。
二、有助於了解自己、加強自我修養。心理學知識對於自我教育很重要， 科學地理解心理現象，能使人正確地評價自己個性品質的長處和短處，確定個別的特點， 正確而自覺去努力發展積極的品質，克服消極的品質。
三、在工作、學習和生活中，乙個人難免會碰到種種心理難題和心理困惑。例如：戀愛問題、 婚姻問題、自卑問題、人際關係問題以及失眠、焦慮、憂鬱等等，學了心理學能很好地進行自我分析和自我調節，不致於陷入心理困惑之中而不能自拔，最後導致心理疾病，甚至是精神病。
四、學習心理學，能開闊人的視野。尤其是從事文學、哲學、美學、醫學等學科的人們， 再學一些心理學知識，它能豐富人的思想和觀點。
五、實現自我價值。現代社會越發展，人的精神生活將越來越重要，心理問題會越來越多， 心理學亦將越來越重要。對乙個心理學工作者來說，能把自己所學的一點心理學知識奉獻於社會， 服務於人民，也是很有意義的事。
20樓：快樂的夢想天使
學習心理學的意義如下：
⑴有助於認識自己，調節自己的言行。我們每個人每天都在進行著心理活動，而所進行的心理活動是否正確與有益，是值得注意與重視的乙個問題。例如：
同樣是受到表揚，有的人從此趾高氣揚、驕傲自大，有的人更加兢兢業業、謙虛謹慎，前者是不好的，後者是有好處的。「智者千慮，必有一失」，是說聰明人的心理活動不一定都是正確的。
⑵有助於父母搞好家庭教育。對於每個做父母的人來說，「望子成龍」、「望女成鳳」的心情是可以理解的。但往往方法不恰當，或者是過於遷就，或者是撥苗助長，因而常常事與願違。
其原因是：不懂得如何根據兒童的年齡特徵、心理特點來進行因材施教，只知愛孩子而不了解孩子。今天，對獨生子女的教育，更需要有心理學方面的知識。
⑶有助於搞好教育工作。無論是教師還是學生都應該發展自身的良好的心理品質，矯正自己的不良行為，培養自己的高尚情操、發展自己的智力、增強自己的能力，以搞好教育工作並提高教育質量。現在正值從應試教育向素質教育的轉變期，更需要心理學知識，以後的素質教育，始終需要有心理學知識。
⑷有助於提高工作效率。我們的企業、事業單位、黨政機關等，都需要有高效的工作效率，都離不開激勵工作人員的工作積極性、創造性而努力工作。要達此目的，從心理學觀點來說，就需要遵循人的心理活動規律辦事，改進領導和管理方法，創設良好的生產或工作環境和一定的物質條件，建立和諧的人際關係，形成融洽的心理氣氛，使大家在心理相容、心情愉快的情景下生產或工作，從而使工作效率不斷提高。
因此，需要學習心理學知識。
⑸有助於身心健康。俗話說：「笑一笑，少一少；愁一愁，白了頭。
」這是人們從日常生活中總結出來的心理影響生理的經驗之談。我們都需要健康，既要生理上的健康，又要心理上的健康。生理健康，要注重生理衛生；心理健康，要重視心理衛生。
只有人的軀體、心理和社會功能均處在良好的狀態，才算是真正的健康。健康是美好的，人人都需要；健康是幸福的，個個都嚮往。為了我們的身心健康，需要有心理學的知識。
21樓：u愛浪的浪子
1、理論意義：科學地解釋心理現象，對破除迷信，形成科學的世界觀和人生觀是有重要意義的。
2、實踐意義：提示心理現象的規律，能幫助人們運用這些規律去**和控制心理現象的發生和發展，從而為人類不同領域的實踐服務，這是心理學的更為重要的任務。
22樓：秦也抱只貓
學習心理學能夠：
1、描述發生的事情
心理學的第乙個任務是對行為進行精確的觀察。心理學家一般把這種觀察稱為他們的資料。行為資料是關於機體的行為和行為發生時環境的觀察報告。
當研究者進行資料收集時，他們必須選擇乙個適宜的分析水平，並且設計出能保證客觀性的度量行為的方法。
2、解釋發生的事情
乙個受過良好訓練的心理學家，可以通過用他或她對人類經驗的洞察力和以前的研究者對同乙個現象已經發現的事實，來解釋觀察到的現象。許多心理學家都試圖確定幾種解釋中的哪一種能最精確地解釋乙個特定的行為模式。
3、**將要發生的事情
心理學中的**是對乙個特定的行為將要發生的可能性和一種特定的關係將要被發現的可能性的陳述。對乙個潛伏於特定形式行為下的原因的精確解釋，常常能讓研究者對未來的行為做出精確的**。
4、控制發生的事情
心理學家使用科學的方法對個體的行為和心理過程得出結論。心理學家有這樣幾個目標：在適宜的水平上客觀地描述行為，解釋產生行為的原因，**行為何時會發生，以及控制行為以改進生活質量。
我的物件經常因為一些小事而和我生氣
斷了吧，你出國不能喝他在一起，倆地時間長了不是這麼回事。兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮，只是在文學作品中，不現實。她這樣對你說明她很在乎你呀，隨便一句話就讓他這麼動怒，你有時候要遷就女人，她們並不是真的像一輩子不理你，跟你生氣，脾氣過了就好了。女人多變是不假，看得出她對你沒有安全感，害怕 你離開她 ...
為什麼我總是會因為一些小事而感到難過
都不是,是因為你bai不夠成 du熟凡事都要想開了zhi,盡量往最壞dao的方面打算版,比如再很多人面前出醜權,你要想,沒有什麼,笑我的人也不會成為我生命時刻相伴的人,我以後也不會和他們有關係 再比如感情方面,如果不可能就不能想,因為你想的是他,而傷害的是自己,你沒有讓這種想帶來什麼好的結果,而且不...
老是因為小事而易怒該怎麼辦，總是因為一些小事而煩躁怎麼辦
躁狂症以情感高漲或易激惹為主要臨床表現，伴隨精力旺盛 言語增多 活動增專多，嚴重時伴有幻覺 妄屬想 緊張症狀等精神病性症狀。躁狂發作時間需持續一周以上，一般呈發作性病程，每次發作後進入精神狀態正常的間歇緩解期，大多數病人有反 作傾向。引起躁狂症發生的因素主要是壓力過大 遭遇某種打擊 顱內神經系統出現...