1樓：匿名使用者
自卑的人是不敢還擊的更不要說打人，他們只會躲起來哭鼻子，如果你是無因性生氣注意控制自己的情緒，不然後果很嚴重，會吃官司這才是最大的惡果。
2樓：布可愛佳
咱覺得你是**啊……0 0開玩笑的。不過是很正常的，我也有些時候是這樣的，不過只是有些時候，這個時候只要咬咬牙，挺過去，或者狂扁枕頭。啊，發洩玩具說不定要好一些。
不過，如果以上症狀不是偶爾，是經常發生的話，勸你還是去看看心理醫生，以免以後的情緒沒有控制好，做出道德不允許的事情哦。
3樓：麼有如果
我覺得是你可能是太過自我，
總是站在自己的立場上想問題，發生事情時不喜歡在別人的立場上考慮，只是覺得自己的尊嚴受到了踐踏，就很生氣，很衝動要打人。這其中有你的性格影響，也有你生長的環境影響。自卑也是其中的乙個因素。
4樓：破殼模擬的
這是心理&大腦神經壓抑造成的。人在生氣時,大腦的神經被佔據(即興奮狀態。就如同你在吃飯時,生氣了,火氣越來越大,這時候你在怎麼餓,也吃不下飯,因為你的大腦已經被怒氣所壓抑,火氣越大,大腦神經被壓抑的就越多,如不控制,你的理智,甚至整個大腦都被怒氣所控制。
那時會做出什麼事……而且被過度壓抑也會對大腦有很大的損傷,這也是為什麼生氣會短命,甚至死亡的原因)一但大腦神經興奮過度,便會自動洩壓,只要在剛有要生氣的時候(往往生氣前會深吸一口氣,因為要提高聲音)處理好心情控制好情緒即可。
5樓：擰奧
自卑也是一種情況，很害怕別人不認同自己，另外，也有可能是太過自我，生氣摔東西，類似於聲音大你就有理了？個人認為自卑佔主導，還是應該自信點、
6樓：匿名使用者
可能因為工作壓力大或有受了某事的重大打擊...............
7樓：沐振銳成歌
不是自卑，其實打人摔東西也是一種宣洩手段，現在都有心理諮詢室，裡面有宣洩人可以放心的宣洩心情，有需要可以聯絡湖南靈之心，專業研發和銷售宣洩器材的，希望可以幫助你
為什麼我莫名其妙生氣的時候就想摔手機？為什麼只要別人一說我就感覺心裡很難受？。怎麼擺脫自卑心理？
8樓：猴哥老孫去也
去做個心理諮詢，copy排解一下bai你的壓力。每個人的脾氣性格du不一樣。我zhi和你一樣莫名其妙不高dao興然後海龜，非常的暴躁，這個是情緒問題，基本上要靠自己控制。
至於別人說就很難受，其實人人都是這樣，但是如果完全不能接受批評有可能心理出現了些異常，去做個諮詢會非常有好處。至於自卑的心理…每個人的性格養成離不開原生家庭，而原生家庭還會有他的原生家庭……還是去做個心理諮詢吧，諮詢師會非常系統全面的給你解釋並且對你的心理情況做評估。排解壓力，不是壞事。
9樓：擼出大鼻涕
你是男的還是妹子？人無遠慮，必有近憂。男人為前途惆悵很常見，如果是女人，你需要傾訴你的煩惱，生氣是恐懼和緊張的另一種表現，你將自己的煩惱傾訴給了他人，內心就會舒暢很多。
10樓：喜氣東來福滿門
多戶外運動，努力學習，多聽**，努力工作，改善生活條件，每天口服兩粒維生素a膠粒，或者喝一合ad高鈣奶。網友建議，僅供參考。祝你好運！
11樓：人在成里
你好，你的心情我能理解，每個人都有自己的脾氣，這個不是誰想克服就能克服，我也知道你很想改掉，其實有時候你要心理平靜，凡事都想想我為啥要生氣呀，生氣對我又沒有好處，對吧，所以要開心保持微笑，好運望採納
12樓：匿名使用者
那是因為你好玩手機，到達手不離機的境界了！
13樓：天玄地龜
這算不了自卑心理，只是個性太要強但表面上無法表現導致的壓抑感作怪。想要改變可以去用思想是自己變得渺小，可以看看莊子的思想名著。
14樓：勤學人
只是因為你的理想尚未實現！
15樓：1條
這不是自卑，是自我的一種表現，聽不得異樣的聲音
16樓：嘎嘣脆六
我也自bai卑啊，但是回答問題，du全班都不知道，我的答
zhi案明明是對的卻不dao敢說，錯的不版是我們，是這個權世界，不用自卑，那是懦弱的表現，作為過來人的經驗告訴你，不欠誰的，你就是自己的太陽。
望採納謝謝?
17樓：活在唐朝
脾氣太壞，衝動是魔鬼
18樓：匿名使用者
我們一樣我也有這種習慣你需要控制自己盡量不發火
19樓：匿名使用者
每個人都有自己的脾氣，這很正常啊，不用刻意去拜託
20樓：輺
有些無聊的人，，不理就是
21樓：冒成皿
可能是手機太差了，找不到理由換手機
當乙個人生氣的時候該怎麼辦？
22樓：韓永芬台煙
告戒自己：生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。
生活中，喜怒哀樂的事時有發生，乙個人如果不學會情緒的自我調節，往往喜則衝動，怒失理智，悲會傷身。
人逢生氣的時候，容易衝動，做出蠢事，後悔莫機。所以當你生氣時，少表態，少行動，多聽些不同意見。
當你情緒激動的時候，不要只顧眼前，不要只圖痛快，不要只想自己，而要著眼將來，預想後果，慮及他人，這樣也許有利於抑制自己激動的情緒。
最後請你記住：你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
23樓：匿名使用者
每次我要生氣的時候，就趕快數「1，2，3，4……同時，心理告訴自己：不能生氣，否則就敗給自己的情緒了……」數到十幾的時候，大抵就能先緩解一下自己的情緒，然後理性的分析考慮要讓我生氣的那件事。
很多時候，事情並不是很複雜，可因我們一時沒有控制情緒而使事情變得糟糕。想平服自己的情緒確實很不容易做到，而如果你做到了，你就成功了一大步：
乙個人要想做成大事，需要有穩定的情緒和成熟的心態。缺乏對自己情緒的控制，是做事的大忌。試想，如果你一會兒心情憂鬱，情緒一落千丈；一會兒又怒火衝天，使你的朋友們對你敬而遠之；一會兒又情緒高昂，手舞足蹈，誰還願意與這樣情緒不定的人交往合作？
而且，情緒不穩定的人對於自己確立的目標也常常不能堅持到底，做事容易情緒化，朝三暮四，高興了就做，不高興就扔在一邊，絲毫沒有計畫和韌性。這樣的人能成功嗎？
拿破崙·希爾是美國傑出的成功學家，他創造性地構建了全新的成功學的科學體系，他的著作被譯成26種文字印刷於世，他的讀者遍及世界五大洲的50多個國家，他的理論使無數人受益。其中，美國惟一連任四屆**的羅斯福、被稱為印度救星的聖雄甘地、控制了美國1/4經濟命脈的銀行鉅子摩根、聞名全球的金融大亨賈尼尼都是拿破崙成功理論的受益者和支持者。
拿破崙·希爾經過數十年的研究和探索，總結出了成功學的17條準則，這些準則被人們稱為"**定律"。其中被列為第五條的是"要有高度的自制力"。在這方面，拿破崙·希爾有著深刻的切身體會。
在創業生涯初期，拿破崙·希爾通過一件小事發現自己缺乏自制力、這件事情雖然很小，但卻給了他慘痛的教訓，使他認識到乙個人要想取得成功必須先學會駕馭情緒這匹烈馬。
他這樣描述自己經歷的事情：
有一次，我和辦公大樓的管理員發生了一場誤會，當時我礙於面子沒有向他道歉。從那以後，我們兩個人之間彼此憎恨，甚至演變成激烈的敵對。後來，管理員知道有時整個辦公大樓裡只有我乙個人在工作時，就把電閘拉下來，使辦公室裡面一片漆黑。
這種事情一連發生了幾次，我很憤怒。
一天，我正在辦公室裡緊張地工作著，電燈又熄滅了。我立刻跳起來，奔向管理員辦公室。我到了那兒，管理員正在悠閒地吹著口哨。
我氣憤極了，覺得受不了了，就對著他破口大罵起來。我把能想出來的惡言惡語都用上了。那位管理員一點兒也沒有生氣的意思。
後來，我實在想不起什麼罵人的話了，只好停住。這時，管理員轉過身，用柔和的語調對我說："你今天是不是太激動了？
"他的話很柔軟，但我卻感到像一把利劍刺進了我的身體。我站在那兒，不知道說什麼好。
我是乙個研究心理學的人，竞然對著乙個沒有多少文化的管理員大喊大叫，這實在是一件令人感到羞辱的事情。我飛快地逃回了辦公室。坐在辦公室，我什麼也幹不下去了，管理員的微笑老是纏繞著我。
我認識到了自己的錯誤。以前發生矛盾的時候，因為沒有勇氣道歉而使矛盾越來越深，今天，本來是乙個很好的道歉的機會，可我卻失去了自制力，從而使自己陷入了尷尬的境地。
我決定向管理員道歉。管理員見我又去了，仍然用溫和的語調說："這一次你又想幹什麼？
"言語中充滿了挑戰的意味。我告訴他我是來道歉的。他說：
"你不用向我道歉。你今天所說的話，只有天知地知，你知我知，我不會把它說出去的，我知道你也不會把它說出去的，我們就這樣了結了吧！"我被管理員的話震住了。
他的高度的自制力使我再一次被打敗，我走上前去，緊緊地握住了他的手，真誠地向他表示歉意。
這件事使我認識到，乙個人如果缺乏自制力，就有可能變得瘋狂。這樣，他不僅不能結交朋友，反而非常容易被打敗。
拿破崙·希爾用自己的親身經歷，向我們講述了自制力對於乙個人取得成功的重要性。乙個人是否能夠有所成就，機會和能力是最主要的，但是，學會控制情緒也是不可缺少的重要條件。
2023年11月，青年心理學者唐映紅和他的助手一起，針對現代青年人的成功心理素質進行了一次較大規模的問卷調查。這次問卷的發放物件是18歲到30歲的青年人，他們的職業包括企業管理人員、教師、軍人、工人。職員、學生、醫生、會計、警察、工程師及無職業者。
問卷的發放範圍也很廣，追及大中小共15個城市，調查發現了乙個很值得注意的問題：60％的青年心理素質差的主要表現是情緒化，他們缺乏對自己情緒的控制，不能很好地克制不良情緒，也不能恰如其分地表達得體的情緒。而自制力恰恰是控制情緒的最好**。
現代社會是多麼需要穩定的情緒和成熟的心態啊！我們生活在乙個高速發展的資訊時代，它對人類的素質提出了更高的要求，更高的標準。它不再像過去那樣只需要敢作敢為的勇氣和掌握先進的科學技術，它更需要心理素質好、情緒穩定的奮鬥者。
有一些青少年朋友缺乏自制力，常常放縱自己的情緒。他們有時自我感覺良好，眉開眼笑，有時就自卑得很，覺得自己一無是處。老師家長批評幾句，就情緒低落，又摔書本又摔碗，遇到了困難也會立刻感到暗無天日，前途渺茫，不想學習了。
也有的青少年朋友，要麼心情抑鬱，要麼焦慮不堪，這些不好的情緒都將成為你走向成功的絆腳石。
國外許多心理學家致力於自制力的研究，他們提出了多種培養自制力的方法。其中，"7個控制"的方法值得借鑑。這7個控制分別是：
控制時間--無論是工作、娛樂還是休息，都應該有個時間安排，不能想玩時就玩上一天，忘了學習，想學習時就學上一天，忘了休息；控制思想--對於大腦進行思考的問題要有所控制，可以進行創造性的想像，而對於憂慮、苦惱則盡量少想；控制接觸的物件--選擇自己喜愛的夥伴，結識對自己有幫助的朋友，對那些不利於成功的交往物件要加以控制；控制溝通的方式--溝通的重要方式是聆聽、交談、觀察，當你與他人交談的時候，要控制自己的語言，使對方從你的話語中得到尊重並有收穫；控制承諾--不能隨便承諾，一旦承諾了事情就要努力做到；控制目標--科學的目標能幫助你保持愉快的情緒；控制憂慮--無論周圍發生了什麼事情，都要保持樂觀的精神。心理學家們認為，如果你能夠有效地培養上述"7個控制"，你的心理狀態就會很穩定、很平衡，你就已經具備了控制情緒的自制力。
不妨試一試"7個控制"，也許你會發現自己變成了心境平和、令人喜愛的人。
男朋友生氣了最想聽什麼話,男朋友在生氣的時候最想聽什麼話
在他耳邊輕輕的說,我知道錯了,你想怎麼罰我都行,然後輕輕吹一口氣。估計他就會原諒你了,希望你們有乙個xing福的中秋。抱住他,在他耳邊說對不起?男朋友在生氣的時候最想聽什麼話?1.生氣是由你引起的 首先,說這些確實是真心實意的 老公 我錯了.無限懺悔可憐狀 我知道自己平時任性胡鬧,愛耍小性子,算不上...
女孩子生氣和撒嬌有什麼區別， 雖然是在生氣，可是和撒嬌又有什麼區別 的臺灣腔
手機使用者 生氣是心中煩，而撒嬌是 表面上看起來好象生氣了，實際內心很幸福。 漫步睹 答 區別是撒嬌不裝b 女生都是無理取鬧？如何辨別女生是在撒嬌還是真的生氣了？ 哀傷的水瓶座 她如果生氣了會不理你，而撒嬌的話會給你哄她的機會。 十三格格殿下好 如果你親她，她害羞了，就是在撒嬌。 獨狼 看你兩個人到...
男人在生氣時說出的狠話都是真心話嗎
半真半假，衝動而出的話不一定就是有口無心的，很多都是壓在心裡默唸了很多次但因為一些原因不能說的，當生氣時就不管不顧衝口而出了。也有衝動而出的話，很傷人但是不是真心想傷害對方。 zcl碧水藍天 生氣的時候說的話，大部分都是氣話，如果你包容理解，等不生氣了再談談，只是自己會委屈。 這倒不一定是真心話。但...