1樓：匿名使用者
吃冬棗適度不會。所謂上火是中醫的概念，對於現代醫學來說是一種氧化應激引起的症狀的概稱。冬棗含糖尚可，吃多了會導致血糖公升高，就容易引起應激，即屬於上火的範疇。
冬棗（dongzao）棗樹的乙個栽培品種。發源於山東省沾化縣下窪鎮，是無刺棗樹的乙個晚熟鮮食優良品種，也是公認的品質最好的鮮食棗品種。平均單果重17.
5g，最大單果重可達25g，狀如蘋果，有「小蘋果」之稱。果皮赭紅光亮、皮薄肉脆、甘甜清香、營養豐富，可食率達95%。經科學分析，冬棗含有天門冬氨酸、蘇氨酸等19種人體必需的氨基酸，與其它果品相比，維生素c的含量是蘋果的70倍，梨的140倍，營養價值為「百果之冠」，被譽為「百果王」、「活維生素丸」。
另外富含多種微量元素和礦物質，有防癌、防心腦血管疾病之功效，營養價值為百果之冠，倍受廣大消費者青睞，被稱為「天下奇果」。
食用價值
1.微量元素
冬棗果實含有較多的維生素a、維生素e、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能，對於高血壓、動脈粥樣硬化病症有療效，有防癌之功效。營養價值為百果之冠，有「百果王」之稱[3] 。
沾化冬棗含糖量34%，含酸量0.47%，含維生素c303mg/100g。
冬棗鮮食可口、皮脆、肉質細嫩品質極佳，是至今北方落葉果樹中的高檔鮮食品種；成熟後落在地上能開裂；汁多無渣，甘甜清香；可溶性固形物35-38%，肉厚核小，可食率達96.1%。
2.解毒保肝
因冬棗中含有豐富的醣類、維生素c及環磷酸腺苷等，能減輕各種化學藥物對肝臟的損害，並能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，降低血清谷丙轉氨酶水平等作用。慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬棗，還可起到一定的輔助**作用。
3.解酒良藥
富含果糖和維生素c，是冬棗幫助解酒的秘訣，從古時候開始，果糖和維生素c就被當做解酒的良藥，而且冬棗裡面有的澀味成分，就可以分解酒精，幫助人們頭痛清醒，從酒中醒來。
4.防治心血管病
冬棗除了含有豐富的維生素c和維生素p，還含有較多的維生素a、維生素e、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，對於健全毛細血管、維持血管壁的彈性，抗動脈粥樣硬化很有益；冬棗中還含有蘆丁成分，蘆丁是**高血壓病的有效藥物，故對冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化病症的防治有很大幫助。
5.調節免疫
近代科學家還發現冬棗中含有較高的環磷酸腺苷(camp)等物質。camp是一種重要的生理活性物質，參與人體內多種生理活動，可以調節免疫系統，具有增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖的作用。
冬棗的*** ：
1、經常空腹吃有可能得胃結石；不應和動物肝臟同時食用；不宜與維生素同時食用；不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。
2、最好不要用水煎煮；食用冬棗後，不要馬上吃高蛋白食品；服用退熱藥時禁忌食用；服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用。
2樓：閔情玉
冬棗含人體所需的19氨基酸和a、b、c、p等多種維生素，含可溶性固形物34-38%，維生素c352cg/100g。與其它果品相比，是蘋果的70倍，梨的140倍，營養價值為「百果之冠」，被譽為「百果王」、「活維生素丸」。
但個人認為還是適量吃為妙，任何東西吃多了都不好。
3樓：匿名使用者
不上火，但只要是棗，吃多了都會傷胃，胃會很不舒服的
吃冬棗會上火嗎？它是屬什麼性質的水果啊？
4樓：匿名使用者
平性。但據報道，若是經常空腹吃有可能得胃結石。
冬棗皮薄質嫩、脆甜適口、鮮香多汁，果肉豐盈而飽滿，與牙齒相碰即碎，不待細嚼便在口中融化，那是對牙齒堅利的輕蔑，對味蕾的打擊，食後滿口甜香，回味悠長，讓人想食又不忍多食，怕暴殄了天物。
冬棗又稱凍棗、蘋果棗、靈棗。我想凍棗與冬棗的語義相同，指成熟時令；蘋果棗是指冬棗的外形，酷似小小的蘋果：而靈棗大抵與民間傳說有關，說的是冬棗樹祖顯靈退敵的故事，倒非這棗真的有靈魂。
其實讓我驚異的，是關於冬棗的幾個數字：據權威部門檢測分析，沾化冬棗含有多種礦物元素，及a、b、c、e等多種維生素，其中維生素c的含量是蘋果的80多倍，梨的100多倍，被譽為「活維生素丸」。沾化冬棗並含有18種人體所需的氨基酸。
至於棗的藥用價值，中醫學中早有記載，而沾化冬棗含有抗癌物質環磷酸腺苷，具有較強的抑制癌細胞作用，及其他保健功能，就不必細說了。或許，沾化冬棗被列為中國十大果王之首，不僅是好吃，緣由蓋來於此吧。
5樓：匿名使用者
應該不會的，只是多吃會引起腹瀉
冬棗會上火嗎
6樓：匿名使用者
冬棗性平.補脾胃的.
不上火.
棗皮還通便.
7樓：江蘇強盾消防裝置****
火龍果、西瓜、梨、山竹等水果都有有解熱清涼的作用
希望可以幫助你
8樓：夢幻天使之翼
冬棗上火，還影響睡眠。
9樓：匿名使用者
不會的啊，我前幾天天天吃的，
冬棗吃了會上火嗎？
10樓：嚐嚐想棗園
吃冬棗一般不會上火，冬棗營養豐富，含有蘇氨酸，絲氨酸等19種人體必需的氨基酸但是也要適量，不要偏食，而且冬棗中帶有甜味，但是冬棗含量不高。
11樓：範修仙曼彤
火要棗吃都傷胃胃舒服
冬棗吃多了會上火嗎？
12樓：嚐嚐想棗園
冬棗雖然是由紅棗嫁接出來的品種，但由於其成熟的季節較紅棗晚太多，，因此屬性是有所改變的，紅棗是屬於熱性水果，而冬棗屬於中性，所以一般不會上火。
新鮮冬棗吃了會上火嗎？
13樓：嚐嚐想棗園
紅棗屬於熱性水果，而冬棗不同，屬於中性水果，適量吃不僅是不會引起上火的，還有益身體健康，不論寒性體質還是熱性體質都可以吃冬棗。
吃冬棗、石榴會上火嗎？
14樓：匿名使用者
不會上火，， 但是冬棗不宜吃太多， 因為棗皮消化不掉。
吃多了冬棗會上火嗎？
15樓：匿名使用者
看來，吃什麼都要小心啊！吃水果也會得病！好可怕
吃新鮮棗會上火嗎多吃鮮棗會上火嗎為什麼
會的。大棗屬於甘溫的食物，具有補中益氣，養血安神的作用，長期適量的食用對於人體有一定的保健作用。但是由於大棗是偏於溫性的食物，所以吃得太多的話，也會稍微的生成一些內熱，造成上火的症狀發生。如果平時的身體狀況還算好的話，建議每天食用大棗四五枚左右就可以了，不需要吃的太多。棗皮纖維含量很高，不易消化，一...
酸奶和冬棗能一起吃嗎，和冬棗能一起吃嗎，冬棗能和牛奶一起吃
酸奶和冬棗是不可以在一起吃得，這是因為冬棗當中含有鞣酸，硫酸和酸奶當中，蛋白質容易結合在一起，最終形成一種結塊，而這種結塊會引起我們腹瀉的。酸奶和冬棗是完全可以一起吃的，它們之間不矛盾，並且可以把冬棗榨成汁和酸奶拌在一起吃，而且口感還非常好。酸奶和冬棗是可以一起吃的，一般營養價值相對來說比較豐富。酸...
冬棗和酸奶能一起吃嗎，吃冬棗可以喝酸奶嗎 冬棗可以和酸奶一起吃嗎
一般情況下，冬棗和酸奶是可以一起吃的，但是，要注意適量，不能過多食用。酸奶和冬棗之間的成分不會產生不良反應，一起吃不會引起身體不適。不過注意不要空腹吃哦，另外就是不要吃多了，不然會引起腹瀉的！望採納 可以紅棗 蔥 易導致消化不良 紅棗 蟹 會易患寒熱 紅棗 魚 會致消化不良 紅棗 黃瓜 會破壞維生素...