1樓：剛好遇見你
第乙個好一些，是長期溫和的補品，第二個蛋白質太多了！
2樓：
山藥蓮子都是滋陰的，那肯定是滋陰補腎的！希望你能採納。
每天堅持吃哪個對男性最好？1、山藥、蓮子、枸杞、銀耳；2、蜂蜜、雞蛋、牛奶、核桃、運動。
3樓：匿名使用者
1不能每天喝。因為1裡面有三個中藥成分，中藥必須辨症服用。而且就算對症，吃好了，也就該停服，不能每天喝。
2相比1，基本可以每天喝，對男性也好。如果火大，核桃不要吃，如果消化功能不好，牛奶少喝。關於運動，如果有虛症的話，不能運動或減少運動。
4樓：匿名使用者
你列入的這些都好，問題是什麼體質吃什麼東西？
5樓：匿名使用者
核桃，枸杞，山藥……
哪一組搭配最合理補腎最好？1、山藥、蓮子、枸杞、銀耳；2、山藥、蓮子、枸杞、核桃。謝謝！
6樓：匿名使用者
去掉蓮子（大寒）。山藥、枸杞、山藥、紅棗、芡實、銀耳、核桃、（黃芪）八種為補腎養腎治腎**配。
哪一組熬湯補腎最好？1、山藥+蓮子+枸杞+核桃；2、山藥+蓮子+枸杞+板栗。
7樓：一棵常綠樹
西醫治病是1加1等於2.
所以中西醫結合的也是這麼治
所以國家不得已出了中醫藥法，
你選的食材雖然都可以補益，但是那是理論。
結合一起，結合你身體，絕對可以吃出病來
1可以造成尿隆2可以漲肚
8樓：大佬二
第二組，相信我核桃煮湯味道極其難吃
9樓：水月df小螺絲
海萃人參搭配枸杞泡水喝補腎好
山藥蓮子枸杞銀耳熬湯補腎，可以把銀耳換成核桃嗎？謝謝！
10樓：兔子不愛草
可以的啊，銀耳補陰，核桃仁補陽。山藥蓮子枸杞核桃湯，補腎最好。
11樓：
綠豆去掉，桂圓少量，ok了
12樓：陽光輝
可以，但滋陰效果沒有了
13樓：新左右
你可以再加上核桃。銀耳補陰，核桃補陽。
山藥、蓮子、枸杞、銀耳、一起熬湯。銀耳用什麼代替補腎最好？
14樓：
山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用**為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業和加工業上大有發展前途。
15樓：匿名使用者
可以一起熬湯,從藥理上來說是沒有配伍禁忌的!
山藥、蓮子、枸杞、核桃仁熬湯可以堅持每天喝嗎？
16樓：匿名使用者
這個吃譜是有補腎的功效，但要看體質服用
枸杞子，脾胃薄弱，時時洩瀉者勿吃 體質寒涼，怕冷腸胃不好，經常拉肚子者勿服。
核桃仁，陰虛火旺者，用痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰溼重者均不宜服用。
有以上症狀者可將吃譜改為山藥、蓮子、芡實，效果可以
17樓：匿名使用者
應該可以經常服用。。
18樓：手機使用者
每天喝這湯有什麼***?~~
陽虛體質可以每天都吃山藥蓮子枸杞銀耳湯嗎？
19樓：剛好遇見你
可以的，銀耳有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，所以你這種體制更需要補一補~~~~~~
20樓：
可以呀,想和多少都行 ~
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