我沒有了父母,沒有兄弟姐妹,親戚朋友。一直想找個發洩的方法讓自己好受些,沒有找到,我該怎麼辦?我不

2021-03-24 01:53:26 字數 6591 閱讀 2848

1樓:匿名使用者

他是誰?

沒有父母和兄弟姐妹,那就多交些朋友吧,朋友是我們傾訴的物件,也是可以相互幫助的人。

2樓:風吹燭滅

說多無益 有些人不懂說再多隻會顯得自己幼稚 發洩辦法 1對著無人地方大喊大叫 2找對的人傾訴 3做自己喜歡做的事情 祝福你

3樓:

何必去在乎他人的感受,做好自己就好了嘛。一直在乎別人的眼光會活的很累的。

4樓:韓家少主

多多溝通就好了,嘗試去信任別人哪怕最後還是不理解。萬一理解了呢?人活在世上必須要盡全力。。

5樓:如果

要樂觀些,生活是很美好的,知足者常樂,你沒有了家人,那自身肯定會有很大的優點還沒發現,人無完人,不要羨慕別人,也許別人正在羨慕你呢,過好自己的小日子

6樓:百度使用者

想開一點,人生苦短。做個幸福的女人。

7樓:百度使用者

他是你什麼人?你都不想與人說話,誰理你?冰要融化,卻不要溫度,…………

我找失散三十多年的親生父母,我現在的養父母都不在了我也沒有兄弟姐妹感覺很孤單,我想找親人,我是在無

8樓:伱半瘋不傻

你要知道堅持不懈以後一定是勝利!!!

9樓:匿名使用者

我和你一樣養父母不在了親生的不知道在哪,感覺乙個人孤單!如果我們是姐妹多好!

10樓:提莫小隊長

當年也是有原因,因為你小,你跟著他們也得不到好的生活,他們乾脆將你送出去獲得好一點的生活,請不要怪自己的父母,他們都是為你好。。。

11樓:匿名使用者

去「等著我」那裡去找

12樓:匿名使用者

每個人有每個人的難處

如果你沒有乙個朋友了,沒有和你說真心話的!甚至父母都不可能和你交心了!你會選擇什麼方式發洩自己的苦悶 60

13樓:基因光年

額,別信心理學那套,都是**

等你有錢了,一切都會好起來

14樓:袁曉梅

好好和父母談談心,你把你自己的心和別人隔離了,好像別人都會用有色眼睛在看你,是你自己多想了,帳可以慢慢還,腳踏實地的做事

我活得很痛苦,沒有傾訴的人,很多苦惱沒地方說沒地方發洩。

15樓:我是你的靜

聽**,做自己喜歡的運動,或者把煩惱告訴好友,說出來心裡就舒坦了。有可能的話,去海邊嚎兩嗓子,呵呵。開心點啦,生活還是跟美好的哈!

16樓:匿名使用者

找個你最要好的朋友說出來,或者在網上匿名發帖,很多網友都很熱心的!

17樓:vip共贏

你可以打10086或者10010,人工服務,願意傾聽你的任何痛苦。

18樓:兩桶金

你現在不是在發洩嗎,可以說給我聽啊。

19樓:匿名使用者

找個同性朋友,放肆的喝點酒,喝暈一點,把心裡的苦都說出來,大聲對天空說,去你媽的痛苦,老子不痛

我真的不想活了,我每天都很痛苦,我每天都乙個人偷偷哭,我覺得生活一點意思都沒有,我找不到活下去的 100

20樓:少跟俺來這套

你覺不覺的你每天在意煩惱的事情好多?

你有沒有想過,把自己靜下來,把一切看的無所謂?

你在生氣,在煩惱,說明你沒有足夠的信心!

你看那些成功人士,有幾人一上來就成功的!

天將大任與斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚。。。。。

社會很黑暗,很殘酷,也很現實!

你不能改變社會,那麼你只能適應社會!

生活本無趣,在於自己如何看待!

感情,社會,事業,太多太多壓力!

人活著就是為了生存,更好的生存,所以你必須努力!

每當你煩惱時你要告訴自己: 活著不是為了痛苦!

人生不如意十有**!凡事想開些!

不要為別人或別的事,增加自己的煩惱!

人生短短幾十年,快樂過好每一天。

目前你最重要的是好好學習或好好工作,熟悉社會經驗與為人處事!

經常狂街,從社會,新聞,電視,報紙這類多看看。增加知識面!了解社會**!

然後自己闖一下,明白自己該做什麼,想什麼,如何創業!

為自己擬定乙個三至五年的規劃與目標,一步一步實現!

如果有人鄙視你,看不起你,你就當他們是狗在叫!

慢慢來,不要慌!、道路是曲折的,前途未必是光明的!

但人活著就是為了更好的生存,所以必須奮鬥!

謀事在人,成事在天!

21樓:百度使用者

無論遇到過什麼事情,心情壓抑,沮喪找不到活下去的理由,那應該有父母.兄弟或姐妹,還有親戚朋友呀,應該想一想父母把自己養大不容易,應該振作起來,努力工作,回報他們。時間會療傷過去的不愉快,在說乙個人也可以好好的活著,現在許多單身的人不也是活得挺好的嗎,換個想法,心情就會敞亮一些,原你早日擺脫痛苦,走向快樂。

22樓:匿名使用者

不知道你具體經歷了什麼,但是感覺你有抑鬱的傾向。你要知道,很多情緒都是自己的心情左右的,別人很難感同身受。如果覺得不開心壓抑建議你換個地方換個城市出去走一走,曬曬太陽,戶外看看風景。

環境對心情影響很大,如果有知己或者朋友可以釋放的傾訴發洩也能緩解壓力。看看喜劇或者綜藝節目,和朋友約著逛街購物等轉移注意力。都是一些方法。

忌諱獨自躲在閉塞的空間容易胡思亂想。鑽牛角尖,這樣只能加劇悲觀情緒。道理其實你都懂,只有自己想要站起來的時候才能徹底醒悟,希望你盡早走出來。

23樓:越上清平

我能夠理解你的感受,但是人活著哪有一帆風順的,以前我也有過跟你一樣的狀況,總感覺活著沒意思,即使現在依然這麼覺得,但是你要明白乙個道理,我們的生命只有那麼一次,沒了就是沒了,如果真的連死都不怕難道還怕活著嗎?

24樓:匿名使用者

你碰到了什麼事,你怎麼這麼悲觀?父母把你養大不容易,不能有這種想法。人有77419難。

每個人都一樣。所以千萬不要悲觀,要往好的地方想。俗話說30年河東40年河西,而是在後面等著你。

要對自己有信心,起碼要有活下去的希望。否則千萬不要尋短見。你的父母怎麼過啊?

在家還有父母在。有什麼想不通的找好朋友傾訴一下。也許慢慢就會想通了。

25樓:徒步去南海

生活很美好的,多看點心理學給自己打一的槍強心針。

26樓:心靜自然涼

原來世界上還有這麼多相似性格和感受的人,我也活的很痛苦。今年來,無論婚姻,家庭,工作,都不太順利。自己沒什麼朋友,學歷不高工作不好,沒自信,有時候痛苦到極端的時候就會覺得活著真的沒什麼意思。

但是想想自己的女兒,還是忍忍吧

27樓:滅天壹刀

請假去農村,爬山最高的那種,然後大聲吼叫,大聲哭,,累了就睡一覺,,醒來以後你就會覺得你這個問題問得多可笑。

28樓:新開始

幹嘛這樣想不開呢?人生沒有一帆風順的,啥也沒有生命重要,做好自己就行!

29樓:匿名使用者

跟你情況差不多 但還不能死

30樓:匿名使用者

很不幸啊!這些是明顯的抑鬱症症狀,而且有些嚴重。已經需要去大醫院的心理科室,尋求醫生的幫助與**。自己堅決不能放棄。

31樓:穿**瞅瞅

同病相憐,有機會聊聊吧!

自己想做點生意自己手裡分錢沒有,家裡兄弟姐妹四個,父母省吃儉用存點錢,能找父母拿嗎?拿了是不是有點 10

32樓:糊塗的貝克街

懂得讓步的人是聰明的,這是把決定事態走向的主動權握在了自己手上。感情對抗戰中,贏了面子就輸了情分。往往死撐到底的人,都成孤家寡人。彎腰不是認輸,只是為了拾起丟掉的幸福。

33樓:匿名使用者

你自己多大呢?你是想創業?

34樓:我..以為

有把握就拿,沒把握不敢拿

有沒有很好的發洩方法?

35樓:你瑪的

適當發洩一下就會好點,就會舒服很多! 人總有失落和心情不好的時候! 沒有坎坷的人生是不完整的人生!

人世間不如意的事情十有**!在我們感到憤怒,壓抑,鬱悶和煩躁的時候,可以考慮以下建議去減壓,放鬆和發洩: 1,就去痛痛快快地淋雨,或者暢快淋漓地打一場籃球!

發洩後就好了! 2,要不然,乙個人去看海,晚上的時候,乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸,感受海風溫柔的撫摸,仰望深邃的星空,和天上的星星輕聲細語地交流,早上再曬曬太陽,捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬,這樣心情就會好了! 3,跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊,發洩出來就好;或者和朋友去歌廳飆歌,這樣心情會好起來。

4,和知心朋友小聚,小酌幾杯,向朋友吐露失意和痛苦,讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。 5,去跑步,跑步可以鍛鍊身體,鍛鍊和提高人的意志和忍耐力,或者可以去爬山,看海,感受壯麗風光,擁抱自然,融入自然,既可以發洩,又可以放鬆,並享受自然美景。 6,向家人或者知心戀人傾訴,尋找善意的支援,畢竟他們和她們是最愛我們的人!

7,或者用心去傾聽**,**是心靈的**師,在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱,重新喚回我們迷失的自我,喚回我們失去的鬥志,重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛,憧憬以後生活的日子裡,陽光明媚,風景宜人。 其實世界上沒有一帆風順的人生,人世間不如意的事情十有**!而且「金無赤足,人無完人」,不要給自己太大的壓力;「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」,調整好心態,敞開自己的心靈和朋友及家人溝通,讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦,撫平我們的創傷,化解我們的壓力!

「不經歷風雨,怎麼見彩虹」,人生沒有過不去的坎! 朋友,最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅,從容淡定,天天快樂!!!

希望採納

36樓:怪懷樸

找個沒有人的地方,大喊或大哭一場,或者把那些導致你心情鬱悶的事情寫下來,然後把那寫全給撕了!千萬不要找那種有損害自己健康的發洩方法!

37樓:時甜章佳以蓮

要我來說,就是把自己的傷心的事情告訴自己最信任的人,和他訴說,那樣就會好些。有句話說的好:己所不欲,勿施於人。所以,不要把自己的痛苦建立在別人身上。

38樓:汪瑩池司辰

運動吧~又健康又安全!或者你可以到乙個沒人的山頭大吼!k歌也不錯哦

。好好靜一下吧。

39樓:始黛養晨濡

跑步。。。打沙袋。。。

40樓:佼暢赧雅媚

把自己心裡的不快向朋友發洩

41樓:牧群世希彤

女的去購物

男的去喝酒

忘記乙個人,盡快,否則,我快崩潰了。

42樓:風中一葉扁舟

菩提本無樹,明淨易非台,

本來無一物,何處惹塵埃.

萬事萬物

緣起而生,緣落而熄.

執著不易。。。

緣分不可強求,一切隨緣!

如果真的是非常喜歡她,就要盡力了。

愛情雖然很虛幻,但也確實有技巧方法可尋。

結果還是不盡人意的話,也不一定非要忘記,美好的回憶會伴你一生的.

同時人生也有它不可缺少的遺憾,萬事想開。。

最後祝樓主愉快開心!!

43樓:123***

我和你一樣,也曾經也試著忘記乙個人,但是五年多都過去了。有時想來還是會對自己的心情又一點影響。

我比你更痛苦,那段時間天天從夢裡驚醒,然後 就睡不著,剛好又是冬季。整個冬天,我都感覺我的生活都是灰濛濛的。

我的建議是,別去刻意忘記,越刻意越在意。試著去和朋友一起玩,舒展一下,也可以對很好很好的朋友傾訴,傾述也能一定程度幫你。然後 我最後的領悟,心裡裝著乙個人也未嘗不可,至少心不寂寞!

真正做到拿得起放得下的人不多。 放不下是因為我們付出了真情。ta放棄了你,只能表示ta放棄了乙個很愛自己的人,而你,只是被乙個不愛你的人或者不夠愛你的人拋棄了,你能繼續尋找你愛而且也愛你的人。

相信,離開了ta你肯定會更幸福,因為下乙個人為了等你,已經在佛前修煉了五千年了~~!

44樓:小酷孩子

愛乙個人只需要一時 忘記乙個人需要一生

45樓:烟花散盡誰人笑

不要在流淚的時候做任何決定,情緒負面的時候說話越少越好。

不要去反覆思考同乙個問題,不要把所有的感情都放在乙個人身上,你還有父母,還有其他朋友。

不要害怕做錯什麼,即使錯了,也不必懊惱,人生就是對對錯錯,何況有許多事,回頭看來,對錯已經無所謂了。

有負面情緒是正常的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其餘的時間裡,要盡量的讓情緒平穩起來。

無論發生怎樣的變故,不要打破生活原有的規律,要按時吃飯,按時睡覺。

不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說錯話,不要害怕想起過去,不要害怕面對未來。

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