當感覺自己身邊人都在唱反調,總覺得別人充滿著惡意時,該怎麼辦

2021-03-22 21:47:33 字數 3709 閱讀 2382

1樓:有所謂

要學會換位思考,這樣你就不會覺得累了,因為別人和自己唱反調,對自己並不一定是壞事,相反還有可能是好事,......所以學會站在對方的位置上想想就好了............

當你感覺每個人對你都充滿惡意的時候你應該怎麼辦?

2樓:你最愛的暱稱是

說明你身上有些毛病,需要改正了。不然,不會引起大家的這種眼神。

我的負面能量很高,每次都往壞處想。容易以為別人都有惡意,我該怎麼辦?!

3樓:匿名使用者

你可以讀一下零極限這本書,會有幫助。如果不想讀,我教你乙個4句口訣,「我愛你,對不起,原諒我,謝謝你。」這是清理負面資訊的口訣,你隨時念,念的時候無所謂心有沒有雜念,不需要特意想像這四句話所對的人物。

默念或者出聲都可以,如果感覺負面資訊侵襲就使勁念變好。你先試試,會有效果的。當然不是感覺自己充滿或被負面資訊侵襲時才念,想起就念,隨身清理。

當你處在所有人都對你進行人身攻擊的時候你會怎麼辦?

4樓:匿名使用者

我覺你應該找個時間好好想一下,最好是晚上嘛 以前我也經歷過,感覺身邊每個人都和我作對,後來我想了,問題到底出在**,才發現自己的胸襟有點小,不能容忍別人做那些自己看不慣的事情,後來發現,這個和我從小生活的環境有很大的關係,我爸媽就是這樣,只要是看不慣的事情都要說上兩句,從小耳聽目染,自己也養成了這個習慣。說實話我有點強迫症,後來才發現每個人的人生價值觀是不同的,但是每個人最終的目標是最求快樂和避免痛苦。我想你應該做了使他們感覺到痛苦的事情才會變成這樣。

仔細回憶一下,你應該能找答案。現在你吧得看對你人身攻擊的人是誰了,如果是自己覺得很重要的人我覺得你有必要好好和他們談談.....如果是那些無足輕重的人就免了。

你大可以不看他們的看法。人一生很短暫,很多時候我們都生活在別人的思想裡。不要和他們針鋒相對,這會讓你更痛苦,不能幫助你解決問題的。

當他們說累就好了。我覺得你也不要去改變他們對你的看法太難了,也沒有必要。

5樓:匿名使用者

如果我是對的就當沒有聽到如果我是錯的就道歉但如果所有人都對我人身攻擊的話,那麼我至少有**是做錯了,一定要反思自己,可憐之人必有可恨之處,你說呢,樓主

6樓:匿名使用者

那如果我沒做錯了,為什麼都沒做,然後他們就說我胖,就說,都吃成豬了,還吃,看看那個身材哇

怎樣對付跟你唱反調的人

7樓:亙古蕭蕭

暈呃~~~我今天再看才發現是向我求助的,還好奇為什麼一直處理不掉。呃,呵呵·····

這個這個嘛,呃,唱反調是怎麼個意思??好像不太懂,好像還沒遇見過和我唱反調的人·····莫非是你孩子???···和你對著幹很讓你生氣嗎?

一直覺得唱反調這個詞是表示乙個人喜歡和另乙個人呆在一起玩啊,所以有時候這個人就故意做些事來引起那個人的注意,硬是要纏著他/她,是沒有惡意的·········呃,這個屬於低趣味一點的啦·····你不生氣的話就當是平時開開玩笑增進感情的好了啦~~~~呵呵 要是他/她是故意想惹你生氣,那你是不是有什麼地方「得罪」過他/她了,讓他/她就一直憋著這口惡氣啊,想也讓你受氣好一段時間才舒服啊(咳咳,我就是只會對我媽這樣啊,自己媽最親的了嘛,不高興肯定不會忍著,得出氣····呃,其實有時候也覺得這種做法挺無聊的······呵呵)那再不就是因為這個人賊不喜歡你,看你賊不順眼,故意讓你處處不順心,他/她心裡好舒服,覺得有可能是這樣心理平衡一點什麼的·······那那那你就放寬自己度量一點,說氣自己只會氣壞,動氣傷肝嘛~深呼吸深呼吸,不理他,告訴自個兒這種人是作繭自縛,不要被他影響了,保持自己的好心情,照樣做自己的事,他干擾到你做事時,你想個法子分散注意力,不去想就不氣了,心情好受點了再抓緊做事吧····對付估計不行吧,自己開導~~~··其實我說的都是壞的那種,如果你不氣,你就當平時多了點趣事吧·········啊啊啊,我說我想你這個問題真的好頭痛啊~~~就這樣了吧,我真的不知道了,希望能幫到你······

8樓:匿名使用者

千萬別理他!不然他會越唱越帶勁的、、但也有忠言逆耳利於行的那種、、、注意分別

不知道為什麼,感覺身邊的人好像都陌生了,連他對自己都是忽冷忽熱…不知道該怎麼辦了?

9樓:匿名使用者

你男朋友對你忽冷忽熱可能是最近太忙了,又或者是你自己的錯覺呢??

還有你會有這種感覺一定是有原因的,可能是你自己壓力太大了,放輕鬆~~

你男朋友也有自己的生活,難免有忽略你的時候,你就寬容一點吧

畢竟你們還是有感情的,還有你有需要要和他說啊

身邊的人忽冷忽熱都是很正常的啊

因為大家都有自己的事情要忙

你應該是對身邊人的感情比較依賴的型別吧?

比如今天朋友和你吃飯了,你覺得你們明天也可以一起吃飯,但是第二天他沒有來叫你吃飯,於是感到失落……類似於這樣的感覺?

你對周圍人感情期待比較多,所以可能會有「他們都忽冷忽熱」的感覺

其實這是很正常的事情,他們也並沒有傷害人的意思。

只不過每個人都有自己的生活,自己要忙的事情,不能在你認為他們要出現的時候出現也是很正常的

如果心裡總有忽冷忽熱,被冷遇的感覺,有可能會導致你對身邊的人有不滿和猜疑

反而會導致你的人際關係真的變得不好

所以專心做自己的事情,只要記得他們沒有惡意,也沒有討厭你就好了

有朋友在的時候享受和他們在一起的時光,朋友不在的時候自己專心自己的事情就行了

為何人在社會上總是充滿惡意

10樓:匿名使用者

其實這種感覺誰都會有,可能因為你在短時間內遭受到的惡意較多,因此就會有這種感覺。但暖意也會存在在社會中,比如你坐公車跌倒了擦傷了,會有人給你讓座讓你休息,你在街上難過的哭,會有好心路過的人給你紙巾等等。我也經常感覺到負面情緒,周圍同事對我的不尊重,去辦事受到刁難,跌傷了在路上被別人嘲笑,但心態一定要好。

我很喜歡一句話,不要光用眼睛去看世界,更需要用心。希望能幫助你謝謝

11樓:緘默

哈,因為窮人多啊。過得不好,壓力大,怨念生,懂得少,不知如何合理的發洩調節好心理和情緒,自然如此。看開些就好了。

多從自己身上找原因,面對生活要豁達,經歷多了就看開了,畢竟都是這麼過來的。沒有誰的生活是容易的。

12樓:春夢和相遇

曾幾何時 人的內心裝滿負能量的東西

我很敏感,總覺得別人說一些不好的話都是在針對我,該怎麼調節自己?

13樓:匿名使用者

我和你一樣也是太在意別人的看法,這樣不好,運動起來吧,不要讓別人的言語控制自己的情緒。把快樂交給別人是很痛苦的。

14樓:匿名使用者

有點吧,不要太在意別人的舉動,試著想想:別人的事和我有什麼關係?我為什麼要去想呢?我只要想我自己的事就行了.

15樓:匿名使用者

現在你最需要做的就是自信。

內向的人是不是會多疑,現在的自己老是覺得身邊的人對自己有惡意,是不是有心裡問題

16樓:獨抱幽觴

內向的人想的會很多,而且缺乏安全感。多鍛鍊一下自己,有時也強迫自己去多和別人溝通。溝通其實也是有很多樂趣的,沒那麼可怕。

17樓:こ 青春

不是,出門在外防人之心不可無。路遙知馬力,日久見人心吧。

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嗯 的確這樣的處境很尷尬 但是你既然這麼問也就說明你是有上進心的呀!我覺得沒有人是什麼 平庸 的,每個人都會有自己的理想和志向啊 就算是想平靜快樂地度過一生 這也是一種理想不是嗎?我相信每個人都希望自己是最好的那乙個 但是有時候有些事情會使我們漸漸失去這樣重要的感受特別是覺得自己是平庸的這樣的想法 ...

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