1樓：豆村長de草
長的不醜。
只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起不必要的自卑感。 乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。
要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。
所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......就能成為強者。
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首先，要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒；學業或者事業就會成功，就是乙個最有出息的年輕人。
2樓：匿名使用者
1.調整認識，正確認識自己的優點和缺點。通過你的描述你有一些心理問題，明明知道自己不醜卻覺得自己外形猥瑣而導致失去自信心，這是乙個惡性迴圈。
一定要客觀地認識自己，提高自我評價。要善於發現自己的長處，肯定自己的成績。客觀地評價自己和他人，正確對待自己的缺點和不足。
2.暗示自己，積極的自我鼓勵，凡是不要期望太高，要以實現小目標，獲得小滿足開始，不斷的在小小的成功中獲取勝利的信心。
3.積極的開展社交獲得，感受他人的喜怒哀樂，心胸開闊。建立樂觀開朗豁達的性格。
4,找乙個興趣愛好並積極練習樂於展示，逐漸變得樂觀，快樂
3樓：美味奇緣
你不醜啊,自己對自己都沒信心。怎麼讓別人對你有信心
這是心理病嗎？從小到大，別人都會說我長得好看，可我爸媽總說我醜，我自己照鏡子也覺得自己醜，有時候總
4樓：清風細雨
你爸媽姐姐是在逗你呢，你沒反應過來，所以你會有一種矛盾心理，會想也許自己很醜。
5樓：匿名使用者
爸爸媽媽總在自己身邊，總會嫌棄，別人可不是，我第一眼看你也覺得你挺好看的，你不用自卑。
6樓：舞動風揚
怕你驕傲 怕你不把心放學習上
7樓：馬場榮事達專賣
再美好的事物見多了也就不足為奇了
為什麼我平時照鏡子覺得自己長得還不錯，朋友也說我長得挺帥，但是一照相就那麼醜，醜的自己都看不下去了
8樓：貪得wu厭
你不上鏡三，有些人就是這樣的，比如我姐，長的很漂亮，可是一上電視，跟真人就差遠了………
9樓：百度使用者
我也是哦，和你差不多，也瘦， 平時女友都說帥。可一照相，，簡直就他媽的非洲來的一樣，現在我都不敢照相嘞。。。
10樓：寂靜空廢
同感 大概 是瘦了點的緣故 我172才 105斤 自己鏡子裡感覺長的不錯 但是拍了**就覺得難看了 臉太尖了 肩膀太窄了 唉 努力增肥吧
11樓：匿名使用者
那只能說你不上相，你朋友又不是見你**，主要是跟你本人見面嘛。自信才是最美的。
12樓：匿名使用者
那是你自己的心裡起的怪
長得醜和長得傻自己照鏡子看得出來嗎 好像照鏡子大家都覺得好看 是不是審美要求問題
13樓：隔岸樵夫
每個人的審美觀不同，而且根據研究表明，很多人自己都有這種情況，就是自己照鏡子的時候，覺得自己也沒那麼難看，但是別人拍照出來，你看到你自己就覺得很醜，並不是因為別人的拍張技術有問題，只是平時我們照鏡子的時候，自己的心理作用會給自己一種心理激素，或者錯覺，讓自己感覺自己的外貌還可以，正比如說一見鐘情，只是在某個時刻，因為周圍的什麼原因影響，你會覺得那個人格外的與眾不同，很美麗，而且在人群中也是鶴立雞群
14樓：匿名使用者
這人是個人眼光，愛美之心人皆有之。哪有自己覺得自己傻醜的？你看鳳姐不是也很自信嘛，自我欣賞，最活的很好。
15樓：匿名使用者
既然都覺得好看那就是真的好看。
16樓：匿名使用者
不管別人怎麼說自已覺得好看就行。
17樓：匿名使用者
主要還是要你自己要有信心。
為什麼照鏡子很好看，照相就很難看？
18樓：匿名使用者
鏡子裡是你真實的自己。照相是被攝影師後期製作給你p難看了。
19樓：匿名使用者
不用懷疑鏡子才是真實的自己那些所說什麼美化30%都是瞎扯，照相才是真的瞎扯二維呈現三維不醜誰醜。再說照相還是要技術的會照相的人就能照的好看不會照的那就不說了。
20樓：匿名使用者
我也有這個煩惱，不知道自己是像鏡子裡一樣好看還是像**上一樣醜
21樓：匿名使用者
世界上百分之98都是拍照醜，我敢相信是鏡子裡的我才是真實的，因為我頭上戴了個發卡，，原本在左邊，而拍出來在右邊，恰恰相反！不相信自己去試試
22樓：公西駿奇愛齊
這個問題其實我也困擾了蠻久的，很多人都覺得我長得還不錯，但照相就是不好看，感覺跟真人有差距，但身邊有人照相卻跟真人相似度很高啊，怎麼這樣呢？qaq
首先是照鏡子的問題，鏡子中跟真人是左右相反的，因為人的左右臉不是完全一樣的，所以照鏡子中看到的跟真人應該是有差距的，不過差距應該不大，之所以覺得不好看，只是因為陌生而已，畢竟人的左右臉有差距也不可能差太多啊
至於照相難看的問題是多方面的，首先是照相機的畫素啊，亮度啊等一系列的問題（特別是亮度，不對的話即使原來照相很好看，再照出來也還是會很難看），換個相機或者調一下就好了再就可能是相機與被照的人之間的距離關係，近大遠小嘛，相機只能呈現平面，所以如果相機離自己太近會顯得臉很大，進而就可能會顯得鼻子不是很挺，就造成五官扁平的印象了，再有一點，如果是自己用相機拍的話，就有角度的問題了，手拿著的時候可能會抖或傾斜，反正角度很容易就變了，總而言之，照相不好看有多方面的原因啊
如果你想知道自己到底長得怎樣，我有乙個辦法，找兩面鏡子，假設一面為a，另乙個鏡子為b，你可以先從a看，然後拿鏡子b去照鏡子a中的像，但一定要從鏡子b中看，因為投到鏡子a中的鏡子b上的像還是左右相反的，這個一般自己都看不大到正面啊，可以調整角度或者眼睛斜一下就大體可以看到自己真正的樣子了，最好還是讓別人幫忙看看啊，不過這個一般都跟鏡子裡的差不多，就像你跟別人一起照鏡子，你看看對方在鏡子裡的樣子，跟正常看著對方的樣子會差很多嗎？當然不會，只不過是稍有不一樣啊
ps.純屬手打，君子請勿抄襲！！！
23樓：匿名使用者
為什麼我看鏡子中的別人和現實中的別人差不多呢
24樓：成秀珍愛嫣
因為人在照鏡子時就會出現一些類似幻象的東東，也就是自己的一點「腦補」吧，所以，據說鏡子裡的自己要比現實中的自己漂亮30%。而照相為什麼難看就不清楚了，我拍照也不好看。
25樓：洛紙生煙
求求你們別再說什麼心理問題，左右臉了！！！明顯就是和攝像頭有關係嘛！乙個人的臉在螢幕上下左右和中間完全都是不一樣的嘛！！！而且我發現手機畫素越高，變形越大，越醜！
26樓：他是我的小豪豪
我也是這樣，有人喜歡自己，照像也是一高一低，臉歪歪扭扭。，太難看，一照鏡子覺得自己好看，我也覺得他們喜歡醜嗎，相機有問題，鏡子才是真的自己
27樓：靈魂月雨
眼睛一大一小一高一低，是你不會拿手機，手機內外傾斜加左右傾斜會造成成照失真度高。一般只有雙眼眼皮睜開程度不一樣，眼珠子有斜視。還有髮型必須臉要對正找好距離（除非是女生直劉海男生平頭），對鏡子手機要放腹部看鏡子拍，**距離不夠要帶**杆或找人幫你拍。
28樓：匿名使用者
我和你一樣，初中的時候被初三初二的女生捧成校草，也有很多女生跟我表白，我現任愛我愛得死去活來，我就懵逼了，我問過她n次我真的帥嗎?但是我一**或者後置攝像頭一開啟我就崩潰了，媽的這還是我嗎。
29樓：匿名使用者
大家都照過鏡子和證件照吧(是不是感覺鏡子裡的比證件照的要好看一些)我有時也很疑惑，我一直以為鏡子裡的才最真實，因為鏡子可以把你的面貌反照到鏡子上。而相機，手機照出的**沒有鏡子裡的好看，我認為應該是因為手機的攝像頭應該大部分都是機器製造、合成的(請原諒我口述不到位?)
但是鏡子裡的自己也不一定百分百真實的。鏡子裡的自己可能要比真實的自己好看一些的。
也不要太自卑了。自信才是最美的
30樓：妖嬈的雞腿
啊啊啊啊啊啊啊啊我終於找到同類了！大家都覺得我挺好看的，也有很多追求者。有些同學把我當女神。
不過沒有好看的那麼誇張了……但是我也是知道原相機的模樣之後，對自己自卑到**?……抗拒原相機！和你相同情況……臉大眼睛小，鏡子看不到的很多**缺點相機都能特別明顯……但是朋友說我是**沒那麼差啊我也是苦惱到爆！怎麼辦才好
31樓：笨蛋你的朋友
我都有這種感覺，要是一直就長真這麼醜就算了，問題是身邊人都說不醜，中等，照鏡子還蠻好看
32樓：熱心網友
拍照不好看 是自己過於敏感
33樓：樊
有專家專門研究過，人在照鏡子的時候會自動在腦海裡把自己美化大約百分之30左右，所以一般人在鏡子裡看自己對更加好看
34樓：匿名使用者
我和你有一模一樣的經歷 我也是照鏡子認為自己也算太醜
有好多女生也說我長得挺好看的 向我表白什麼的 但是別人一給我拍照 我看自己就是感覺反過來的 我之前也沒認為有什麼 我以為是相機的問題 最後才發現原來就是這樣 乙個眼睛大乙個眼睛小 乙個高乙個低 髮型也是歪的 其實主要還是我們看鏡子裡的自己看習慣了 但是別人看我們就感覺差不多
35樓：匿名使用者
我也是，跟你心理一模一樣，別人給我照的相臉都是歪的，嘴也是歪的，可是前置攝像頭（設定為映象模式）照的明明很正常啊，怎麼看都不是歪的，左右旋轉之後還是歪的……所以，我只好努力去調整自己本身，**歪就正**，盡可能地對稱吧。另外手機照完相以後把**左右旋轉一下，看看是不是還歪，這樣的話就可以盡可能地避免心理作用了。
36樓：莨菪小生
我告訴你乙個方法，找乙個人和你一起照鏡子，你看到鏡子中的他和平常看到的一樣，那你看到的自己就也是長那樣的
37樓：匿名使用者
天，作為乙個女生，簡直跟你一毛一樣……很糟心的啦，就照個鏡子美的一批，手機後置呵呵這不是我，有人跟我表白再次相信自己，再拍張照這相機多少錢我都得給砸了。。世界觀以每天100次的速度轉變
我照鏡子時覺得自己還不錯，可是用手機相機一照，很醜，也用了美顏相機，到底哪個才是自己真實的長相？ 200
38樓：阿斯頓南塢
對對對，我以前也非常的糾結這個問題，甚是懷疑自己到底長什麼樣子後來我了解了一點點，真正的原因是維度不同。
照鏡子的維度空間和手機是不一樣的，在鏡子裡你是一直動的，你可以調整角度、調節光影變化從而產生不同的效果。但是，照相的話，你的一瞬間被定格在手機上，你的臉會因為多種原因產生變形，所以與真實情況會有差距。同時在手機上顯的很醜也有可能是在拍攝技巧上出現了問題，或者是光線的不同也會對視覺上產生一定的影響，這一點在拍攝過程中尤為突出。
還有，照鏡子人們會把自己的臉稍稍的美化，因此你沒有**裡的那麼醜，也沒有鏡子裡的那麼好看！如果想用手機拍出好看的**照不如去找一些拍照的技巧教學進行簡單的學習，因為拍攝技巧對於手機的成像影響是超級超級超級大的。正常情況下只要進行了簡單的學習，就可以在很大程度上提高**的質量。
鏡子真的有美顏效果嗎？我感覺從鏡子裡面看，手機拍照裡面看，鏡子更好看一點
是的，因為鏡子裡容易反光，光線越好，對於拍攝的美顏效果也就越好。反射後有些細節沒有被相機捕捉到，很多人都用美顏相機，美圖秀秀等軟體處理 的 鏡子看到的是更真實的你 汽車明明有鏡子為啥鏡子裡面還有個小鏡子？視野會更為開闊，通常可比平面後視鏡增加3 5倍可視範圍。特別是對原來的平面鏡所看不到的。2種。倒...
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外表長相不決定乙個人的好醜。馬雲好看嗎，成功了大家都覺的他可愛，如果他是乙個普通老百姓，沒人不會說他長的不醜 從字面看，你認同別人的看法，如果你接受不了，請明確拒絕！但，美醜來自內心，幸福與否，冷暖自知！沒必要在乎別人的感受，自己感覺喜歡就行，談一段時間覺得他真的不行再分手也不遲，反正也不是結婚。拒...