睡覺做噩夢,在夢裡我跟自己說快醒來,可就是醒不來,像真的一樣

2021-03-22 12:36:51 字數 5233 閱讀 6893

1樓:♂歲月忽已暮

我也有過,不過我自己把自己叫醒了

2樓:為啥不准重名

夢一般是斷斷續續的,連線不上

3樓:匿名使用者

睡覺時別把手放胸前能少做噩夢

我問什麼精彩晚上夢見自己在夢裡起不來,比如夢見自己睡覺想醒來,可是就是醒不來,昨天又夢到自己躺在一

4樓:守住一顆心

你這種情況不明白的人以為是鬼壓床,但是就是你睡的姿勢不對或者是晚上不關窗戶風催著了

5樓:匿名使用者

和我一樣,我也是這個種情況

經常做三種夢。一、夢中夢,做了乙個夢醒來,發現還是在夢裡,又醒來還是在夢裡,想醒醒不來。怎麼回事?

6樓:匿名使用者

這是我用手在word上打出來的答案,然後複製過來給你看的!我並不是什麼解夢大師,我也不會替你解夢!如果你能改變主意,看看下面的內容,你就會知道自己其實是庸人自擾!

有多少人看了此帖豁然開朗,相信你也不會例外!

夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。

由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。

其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。

由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。

夢可以讓你體驗許多你無法體驗的事情,無論是美夢還是噩夢,都沒什麼特殊含義,夢是大腦無意識的將腦內資訊無序的連線而成,有些是你早已忘記的東西,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫,夢境與現實無關!

夢因: (1)夢是人心理感受的成像

(2)夢是人心理願望的滿足

(3)夢來自人身體的內部與外部的刺激

做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。夢是人類最普遍的精神現象,夢也是壓抑到人的內心深處的潛意識活動的最普遍、最重要的表現,所以,人類大腦白天或者平時生活中所儲存的各種龐大資訊,會構成夜間不同夢幻虛擬景像的組合,這種虛擬的夢幻景像組合,就是我們人類大腦神經系統對其所儲存資訊的一種特殊的加工處理過程。

還有,晚上睡覺如果睡姿不好,比如,手壓著胸部、一條腿壓著另一條腿等等,都會造成睡覺做夢。

說白了,夢其實就是乙個人某種願望的達成表現,也可以說是一種清醒狀態精神活動的延續。所以,做夢很正常,我們也沒必要因為夢的好壞而耿耿於懷,非要解夢,找個原因所在,關鍵是平時加強體育鍛煉,合理安排作息時間,保持良好愉悅的心態,過好每一天就好。

俗話說「日有所思,夜有所夢」,做夢很正常,對做噩夢來說,一是自己太累,超過了身體的承受力;二是由於事多或工作忙,生活作息時間不規律引起內分泌、生物鐘紊亂導致睡得「不輕鬆」;三是白天經歷(看到的、聽到的、想到的)的資訊(情感)在大腦中沒有很好釋放;……不過,老輩(也許是經驗,也許是安慰自己)常說夢與現實是相反的(夢死再生,要添壽;夢哭喻笑,一定有喜事)。其實,我們就把老輩的說詞當成一記「良方」來想就好了,不論自己的夢是真是假都應往好的方面想,要善待老人,有機會多孝敬點,這樣大家的心情都會愉悅,對身體也是有益無害的!

那麼怎樣才能減少噩夢呢?

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或盡量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。

注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。

要糾正趴著睡覺的不良習慣。

一、夢是健康的表現

醫生們的最新研究成果證實,人腦中並不像過去設想的那樣存在著乙個「睡夢中心」,夢是人腦中主管各種功能的各個中心點聯合作用的結果。如果某乙個中心點受到損害,就形成夢,或形成一種殘缺不全的夢,如夢中人物只有語言而沒有影象。

二、做「白日夢」有利身心

人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動,在心理學上叫「白日夢」,也稱「遐思」。

從心理學觀點來說,做「白日夢」是一種有效的鬆弛心理神經的方法。

研究人體心理衛生的專家們稱,雖然目前尚未搞清楚「白日夢」對影響人體身心健康的確切機制,但可以肯定,這種大腦活動對免疫系統起著良性的促進作用。另一方面,「白日夢」能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態,讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力,從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。

三、惡夢是疾病的預報

夢境是每個人都會有的潛意識心理反應,夢雖然荒誕無稽,但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡,所以中國古代就盛傳著一說。

心理學家認為,夢好像是一台儀表,它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如,有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境,有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。

四、是心理衝突的顯現

著名心理專家郝濱在其著作《催眠與心理壓力釋放》中說:「夢中會出現慾望、情緒等各種感受,雖然這些都是你的神經系統產生的,但並不能完全代表你,不能說夢中出現的需求就是你的本質所在。很多的時候理性需求與感受類需求是相互矛盾的,他們並存在你的意識中,並相互爭鬥伴隨你的一生。

這些需求之間的衝突可能使你無所適從,而導致心理障礙。但是,假如你擁有了足夠強大的自我功能而很好的協調這些衝突,他們反而會使你獲得更好的成長。其實這也就是很多人接受釋夢、催眠等技術手段進行心理**獲得個人成長的主要目的之一。

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7樓:稱光熙季璇

這是夢魘,不要緊的

夢魘是人睡眠時發生

一過性腦缺血引起的,人白天發生一過性腦缺血時,會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此,凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人,夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕,又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.

有時人在腦缺血剛驚醒時,因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束,還會引起人掙扎想醒,卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「

鬧鬼」的床,就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。因此,民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的,也是確實在效的,經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。

人白天在精神高度緊張時,會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中,有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。

這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」,有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血,人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢,隨後就發生了夢魘(即腦缺血)。

又如,安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢,是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的,而安眠藥可以使心跳變慢,但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此,用安眠藥來**惡夢有時不但無效,反而會加重患者的病情(遺憾的是,國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**,全都用安眠藥來**)。由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重,導致夏天人的血壓偏低,比較容易發生腦缺血(如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血),因此,人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。

此外,人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。人白天發生一過性腦缺血時,輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。

重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時,同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀

夢中我在做夢,夢裡有個看不見的男人在跟我說話,掙扎著醒來發現旁邊沒人,夢中的人繼續跟我說你叫了也沒 5

8樓:松林攬月

你想問什麼。

如果你想按照弗洛伊的的釋夢理論,恐怕這很困難,因為釋夢必須要充分了解當事人生活經歷的基礎上,你只是描述了自己的夢境,誰也沒法做出真正讓人信服的解釋。

呵呵,再跟你說一件事,好像是弗洛伊的的學生**的乙個案例。病人是乙個婦女,總是夢著一群男人把她綁起來,她想逃,可總也逃不出去,好不容易逃到乙個大湖邊,正想鬆口氣,乙個拿著大棒的男人出現在她身邊。

醫生對此做出的解釋是。。。。這個婦女性慾長期受壓抑。。。。

9樓:嘔麥尬

哎呀 別說什麼鬼不鬼的 我平常不做噩夢 看了你那撞鬼的估計今晚就要做噩夢了。 樓主 你是不是在非常困的情況下做的夢? 你醒來發現旁邊沒人 是不是也在做夢,而你認為那是現實呢?

我常在很睏的情況下不經意的睡著 並且夢見了我要做的事 醒來之後還以為真的做了那件事...... 而且既然你知道你在做夢,應該開始往好的方面想..那做的夢就應該會好點的吧..

哎呀 本來不做噩夢的 看了那個「鬼壓身」 。。。 晚上估計要做噩夢了.. 還有啊 睡前不要老想著噩夢噩夢的 那樣很容易會再次做噩夢的。

我經常在睡前想東西。。慢慢的睡著了.就夢到那些東西了。

我在夢中夢見自己被什麼按住了,動不了,但感覺好像真的一樣。醒也醒不來,後來我咬舌頭才醒過來。這是咋 5

10樓:詠歎變奏曲

夢魘 腦供血不足導致的 主要原因是工作壓力太大或者平躺睡覺也能導致 希望你放鬆心情 不要緊繃著自己

11樓:匿名使用者

神話鬼壓身,女鬼或是男鬼吸取陽氣。

為什麼我會非常清楚的知道自己在做夢?夢的情景比較恐怖 當我拼命想醒來的時候卻跳到下乙個夢裡去了

12樓:擱淺a末日

我也有過。。。

你睡覺姿勢是不是不對,或者夢見的和你最近發生的事,看過的電視**有關係嗎?

13樓:匿名使用者

我也有過這樣的經歷,其實這些都是幻想,只要你意志堅定的話都會醒來的

14樓:__安琪兒

我也有這種感覺,知道在做夢,有時候恐怖的但還是想進到夢裡,有時候還就進去。

我經常做噩夢,都會被嚇醒。昨天夢到自己上樓梯,但是走到拐彎處

夢見自己登上台階,預示前景一片燦爛,將緩解你先前的憂慮。夢見 階,預示你可能會遇到不幸的事件。夢見在台階上摔倒,預示你所幹的事很可能會意想不到地落敗。夢見修繕或修建屋頂,預示你將快速地讓自己的財富增加。夢見一級級的石台階,或是拾階而上,通常象徵事業正在穩步前進,或是預示會得到提公升。夢見上樓梯,走到...

睡覺時我經常做噩夢,有時會哭醒有時會氣醒,有時會累醒,他都會把我摟緊懷裡手還輕輕的拍著我,像哄小孩

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昨天晚上做噩夢,夢見自己在睡覺的時候來小偷把我的手機和錢都偷

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