1樓：溫馨
沒錯，是有些消極。但是我認為，人生和人的生活都是有意義的，只不過，人生路上不平坦。順境時，人們高興，積極向上；逆境時，人們就會困境，消極。
這些都是正常人的心理。沒關係，誰讓我們來到人世間，既然如此，也要，走完人的一生，快樂也是一生，悲觀消極也是一生，為何不選快樂呢？你說，我說的對否？
僅作參考！
2樓：匿名使用者
這個問題說到底其實就是所謂的人生意義是什麼?下面談談我的一點認識:
人生確實很短暫!與地球和太陽這些宇宙間的天體動輒數十億年的壽命相比，人生不過是極其短暫的一瞬! 其實人生本沒意義，所謂的意義不過是人自己強加上去的。
人們不是常說，人生如夢轉眼就是百年嗎?當乙個人臨近生命的終點時，回顧一生所經歷的種種事情就如同做夢一般，彷彿就發生在眼前似的，歷歷在目，那時你會感嘆原來生命是如此短暫!神馬都是浮雲!
死是與生俱來的，人活得再久也難免一死。正如曹操所說:神龜雖壽猶有竟時，螣蛇騰霧終為土灰。
長短又有什麼區別呢?難怪畢淑敏說人生沒有意義(但你要為自己確立乙個意義)!實際上也是如此。
生命不過是物質存在的另一種形式罷了，談不上有什麼意義。仔細想一想，乙個星球上有沒有生命和人，這個星球都照樣轉。人不過是宇宙間的匆匆過客，來到世上走上一遭又回去罷了。
你說能有什麼意義呢?但人的出生與否又不是自己所能決定的事。話雖這樣說，但既然你來到這個世界上，就要努力讓自己做乙個對社會有用的人，因為人生的價值就在於奉獻。
當你發覺別人都需要你的時候，你自然就會感覺由衷的幸福快樂和滿足! 就會感覺自己沒有白白的在這個世界上走一遭。我想這就是所謂的人生價值和意義。
其實乙個人不僅僅是為自己活著，還要為自己的親人和朋友而活，儘管我們有時可能活得並不開心，你說對吧?
以上個人觀點僅供參考!
3樓：遙遠的夢穎
乙個人存在這世間的時間只有短短的幾十年，你是想做乙個默默無聞的過客，百年過後化為一堆枯骨，還是想在這有限的時間裡，為中華民族的崛起而奮鬥，流芳百世，供萬世敬仰？我們要抓住有限的時間轟轟烈烈的成就一番事業，才能不枉世上走一朝。想當初你可是從數十億的小蝌蚪中勇奪魁首才能化身**的，足以證明你是幾十億的競爭對手中最優秀的，努力起來吧，積極向上，不要忘了，你曾經也是冠軍！
4樓：梁沙怒土人
和我想的一樣，生命的意義我還沒找到
我老是消極悲觀，多愁善感，身體有一點不舒服就覺得是不是得了什麼大病，感覺自己做什麼都不行
5樓：歡用琅聳
多愁善感也不是什麼壞事，只是說明你心思比較敏感和細膩罷了，悲觀和自卑也不是什麼壞事，這樣就不會有多餘的期待，而且一點點小事就可以讓自己感覺到幸福，總而言之，每個人都有自己的性格，樂天自信固然好，但是你也沒有必要煩惱自己的性格，人是善變的，有時候一件事乙個人就可以被改變，或者說是想要改變自己的慾望吧，多愁善感啊，自卑啊，悲觀啊什麼的，感受到這些東西就說明你只看到了自己不好的一面，而忽略了自己優秀的一面，如果你想改變，從你的優點入手比起缺點來更有效吧！
6樓：嫿兮
用來說兩個字...自卑...都是自卑惹的禍...
想要好起來就要努力讓自己自信...自信了問題就解決了...至於怎麼自信那就要剖析下自己為什麼自卑...
對自己**不滿意...感覺自己**不如別人...先找到自卑點正視自己的不足...
然後給自己定個小目標...每天實現下...慢慢的就會好...
如果沒頭緒的話也可以找心裡諮詢師...讓他們幫你剖析下自己的問題出在**...如果是找諮詢師的話好的會快些...
自己的話找對方法敢於正視自己...去克服那也很快...如果不敢正視那就遙遙無期了...
7樓：匿名使用者
要積極樂觀，做好自己，想開些，人生不容易，多多感恩，做個有愛的正能量的人。祝福你
8樓：烈陽灼心
自信一點。
你身上的幾億個細胞只為你而活
我覺得自己心理出現了問題，對什麼事都是想著不好的一面，太悲觀，老是糾結一些沒有的事情，我這樣好累 20
9樓：甫凝思戲景
你是雙魚座麼？
我也經常會在事情發生以前把最糟的結果設想出來。
不過我的方法是，最壞的我都知道了，還能更糟麼？
我做好接受最壞結果的打算，然後有其他結果都算是驚喜了。
而且我不止會想壞的結果，也會想想好的結果，自我催眠安慰一下，當然，基本上好的壞的都沒怎麼出現過。生活依然穩步向前。
至於說感情投入，你的不敢只能是還沒有遇到讓你鼓足勇氣的那個人。
你確實需要改變，但是需要改變的不是你的心理而是處理問題的方式。
不敢戀愛可以先交朋友麼。哪怕是酒肉朋友也好呢。
然後逐步拓展社交，慢慢的就會好了。
實在是在現實中不敢交流，也可以在網上交網友聊天麼。
不過要拿捏好底線，認清自己的目的和現實情況，警醒點別被騙了就行了。
10樓：匿名使用者
我覺得我們倆特別像，性格還是處事，以前從來沒發現會過的這麼累。是真的累，心裡累，每天睡不好，心裡總是壓著一塊石頭，特別的不好過，我也不知道該如何走出來，我覺得我的心裡生病了，等我好起來了，我再跟你說，怎麼才能讓自己好過點吧！你也要好好的哇！
11樓：億清風
要相信自己能行！不要給自己壓力！
樂觀的去面對，微笑著過每一天！凡事不要太多，你都沒經歷過，你怎麼會知道它會發生？
不要害怕失敗，失敗了，給自己乙個微笑，接著走「陽光總在風雨後」
你要對自己有信心！你一定能行的！祝福你！加油！
12樓：少年丶年少不再
這樣純屬杞人憂天，沒必要。你還沒談戀愛沒找工作，就擔心這麼多，這是你性格上的弱點，新青年就該是果敢的、有衝勁和追求的。如果太現實，怕失誤，那這樣淡如白開水的生活樂趣何在。
人生，痛過、傷過才會刻骨銘心。不要計畫著要怎麼做和改變，先過了你心理這一關再說，不然就算計畫好了不敢去做也只能擱著。好言相勸，奮鬥的年紀禁不起蹉跎和怠慢。
13樓：知霧迷生
你覺得有必要嗎？
人生就是經歷任何酸甜苦辣，該走的路，你會走，不該走的，你不會走，所以，你有必要顧慮嗎？
你越是去怕它它就離你越接近，沒有任何問題是解決不了的，只能說，你的經驗不足，等你成長到一定階段，自然迎刃而解
我是憂鬱症還是怎麼回事？！
14樓：匿名使用者
你有些抑鬱症症狀，我覺得你平時給自己的心理暗示不太對，你從來不會被社給淘汰，除非你已經放棄了自己，但從後面的敘述來看，你並沒有放棄自己啊！為什麼要說這種話呢。
如果你認為調整自己是自欺欺人似，當然調整不好，因為你從一開始就沒有相信自我調整啊！
你知道應該要樂觀，要熱愛生命，但這個命題太大，太空了，最好用更實際一點的行動，比如我今天開始養一枝花，我每天要照顧她，這樣漸漸的你就會真切的感受到乙個生命的成長，這樣你才會真正體會到熱愛生命的含義，才會熱愛生命。
每個人從小到大，當然也會遇到很多事的，其實人自己一直在不斷調整的，這樣才會成長的，你的心理問題真的沒你想的那麼嚴重的！
抑鬱症自我**
做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽**、逛街等。
另外，生活正常規律化也很重要。盡量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益於人的精神健康。
廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，「朋友是良醫」。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。
養成和朋友經常保持接觸的習慣，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑鬱症狀。
避免服用某些藥物。口服避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平可引起抑鬱症，應盡量避免使用。
另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於擺脫抑鬱症也有裨益。
1、制定乙個切實可行的目標。
這個目標要可行，也就是說，外在條件和自身條件都要具備。最初的計畫要比較易於實現，需要的時間、精力比較少。如果這個過程所需要的時間和精力太多，在你對什麼都不感興趣的情況下，你半途而廢的可能性比較大。
（如果你一想到某個目標就興致勃勃地準備採取行動的話，你就不必往下看了，你不是這篇文章希望幫助的物件。）如果你住在內陸省份，就先別計畫進遊大海：如果你只在游泳池裡游過泳，就不要計畫橫渡瓊州海峽。
這些目標對目前的你而言太遠大了些。
現在，我們假定你的目標是「今年夏天學會游泳」。這個目標可行嗎？可行的，因為我有好幾個朋友都是乙個夏天就學會了游泳，他們並不是運動天才；我知道離家不遠有個游泳場，開設有游泳課程；我有參加游泳課程所需的這筆錢；這個夏天我有時間。
2、對你的目標精確定義。
只有目標明確，你才能判斷是否達到了目標。否則，你總有辦法對自己說：「我失敗了。
」為了重新對生活充滿信心，你需要成功的體驗。因此，在實施這項行為**的過程中，你要確保你會有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，請你精確定義你成功的標準。
「今年夏天學會游泳」，「今年夏天」是指什麼時候？2023年6月一9月。哪種游泳方式？
蛙泳。怎樣才算是學會？能不借助於任何輔助工具遊100公尺。
好了，9月30日，你可以依據這些標準檢驗你的目標是否達到了。
3、將你的行動計畫劃分成足夠小的步驟，確保你的計畫一定可以完成。
為你的目標制定乙個詳細計畫，計畫的每一步要達到的目標都足夠小，以確定你一定可以做到。比如，你第一步的目標可能是：確定游泳課的上課時間。
你可能對這個目標嗤之以鼻，覺得太輕而易舉了。但對於某些抑鬱很重的人而言，能打起精神做這件事也很不容易了。記住，在確定每乙個分目標時，要確保你一定可以完成。
每完成乙個目標，你就勝利了一次，每一次成功會令你的自信逐漸增長。如果你定的分目標太大，就難免失敗，一次又一次的失敗會打擊你的信心，也許，幾次失敗之後，你就會對這個計畫完全喪失興趣和信心，半途而廢，重又返回到以前什麼事也不要做的狀態之中去了。
4、用自己的行為定義是否成功。
換言之，目標中不要牽涉到他人的行為。如果你的目標是與人交往，注意不要制定這樣的目標：下班後和小李一起喝咖啡。
這個目標的不當之處在於：這個目標能否實現取決於小李是否接受你的邀請。你可以控制自己的行為，但不能控制別人的行為。
因此，你的這個目標違背了上一條原則，你並不能確定這個目標一定可以實現。依據確保成功的原則，你可以這樣修改目標：下班後，邀請小李一起喝咖啡。
只要你開口邀請過，那你就成功了。至於小李的反應，並不重要。邀請技巧是另外乙個問題了。
5、目標中不要有情感成分。
在這個計畫中，重要的是做，而不是你在做的過程中的感受。你可以控制自己的行為，但不能直接控制情緒。而在抑鬱狀態下，你很難從任何活動中得到愉快的感覺。
情緒會受到行為的影響，但這種影響並不是即刻起作用的，需要一定的時日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那麼，你很可能會失敗。不要制定這樣的目標：
"我要愉快地游兩圈"，只要"我要遊兩圈"就足夠了。
不知道是不是得了心理疾病，一想到自己早晚有一天會死就害怕的心跳加快冒冷汗
你這問抄題我在讀小學4年級就開始想了襲，有時想想也實在也害怕，我那時經常想，也許n年後，太陽的燃料耗盡了，或者發生戰爭，地球沒有人了，那時的我會怎麼樣？我會在 我會變成什麼？所以導致有段時間成績急劇下降，經常神不守舍，心跳加速。我想我的問題也跟你一樣吧，不過現在好了，當我開始想這問題時，我會把我的思...
一想到結婚就煩，一想到結婚就害怕,亂想,想找事,可煩,咋了感覺快瘋了？
呵呵，這個屬於很典型的結婚綜合症。好像每個新娘都會有，只是表現的形式不同而已。期待和擔心，自己的設想和實際的情況各種衝突造成的。這時候需要你男朋友在當中做乙個良好的調和作用。平復你的焦慮和不滿。圓滿的完成你們一生中的重大事件，結婚。兩個人先坐下來好好把各自的想法說出來，並保證在一方說話的時候另一方不...
我為什麼一想到死就害怕，為什麼一想到死亡我就有一種莫名的恐懼感？
你這問題我在讀小學4年級就開始想了，有時想想也實在也害怕，我那時經常想，也許n年後，太陽的燃料耗盡了，或者發生戰爭，地球沒有人了，那時的我會怎麼樣？我會在 我會變成什麼？所以導致有段時間成績急劇下降，經常神不守舍，心跳加速。我想我的問題也跟你一樣吧，不過現在好了，當我開始想這問題時，我會把我的思路立...