1樓：匿名使用者
1，英語和數學，提前準備預習。
2，可以買：北京教育出版社《基礎知識手冊》等基礎性強的教輔，只用一套。不必買一大堆，只求精簡實用。
3，可以提前上網看些歷年中考考試卷和中考考試說明大綱。提前進入應試狀態。做到心中有底。
三從一大——一切從難，一切從嚴，一切從實戰出發，大運動量訓練。
4，語文和英語的語法，要掌握。主謂賓定狀補，不定式，從句，直接引語和間接引語等語法主幹要深入骨髓。固定片語和常用短語一定要記住，生詞可以每天不定時反覆記憶。
5，數學的公式中，除公理之外的定理，推論一定要自己推理出來。課後習題要快速正確完成。要做到知其然和知其所以然。
6，中考的題目源於教材，難於教材，百分七十以上是基礎題和中等題，教材是重中之重。
7，中學英語和數學是大多數實用性強難度大專業的重要基礎課，對以後選擇專業至關重要。是起到戰略核心作用的學科。
記住一句：萬變不如其宗，先整理好考試大綱，制定可行的目標，用田忌賽馬的方法對付考試，先吃肉再啃骨頭。平時可以多看一下鉅鹿之戰或薩爾滸之戰，憑他幾路來，我只一路去。
這樣才可將注意力集中。
心靜不下來，一種方法：參考一下西楚霸王項羽，破釜沉舟，九戰九捷。俘殺四十萬秦軍。
武聖義絕關羽，溫酒斬華雄，斬顏良，誅文丑。過五關斬六將。把考試當成一場戰爭來對待。
用氣勢帶替心浮氣燥。
2樓：顧小浪
這個要看你自己的的了，這基本上以自己定下的方案進行的。
3樓：小耳朵小鬼
十一點半，六點半起床。
問一下各位前輩們，一箇中考衝刺階段的學生晚上睡眠時間剛夠6小時行嗎？第二天會不會很困?
4樓：涼夏戀涼生
太少了，第二天上課打瞌睡就不好了，適得其反，還是要保證睡眠時間，要充分利用白天的時間，也學的進去，晚上很容易分心，所以多花時間在白天吧
5樓：匿名使用者
長身體時最好睡七八個小時，6個小時不累的話也行，上高中的孩子哪個睡眠夠了？
6樓：銀色克爾維特
7小時這樣勉強可以了吧，我當時天天喝咖啡
本人快中考了求中考體育滿分的前輩們來教一下怎樣中考
長跑的話，最好去練閉氣，可以練肺活量，但還是要搭配 長跑3公里吧，要慢跑，這樣可以快速突破的 立定跳遠的話，你可以 練仰臥起坐，一天最好是抽晚上的一段時間，前一個星期最好是50個，很簡單的，後來的話，就要100個了 還有就是 原地踏步，一天120個，這個很簡單的 還就是 蹲馬步，一天晚上找個時間五分...
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