1樓：╮遙不可及
這是不一樣的，油炸速食麵採取油炸乾燥，很多脂肪都進入到了麵餅中，所以脂肪含量特別高，吃多了很容易發胖，而且長期吃還可能引發心血管慢性病。
2樓：匿名使用者
速食麵是經過油炸的 而且那些油不健康 再加上厲害新增了防腐劑 所以對身體不好的
3樓：匿名使用者
偶爾一次也是沒關係的，但是速食麵裡也有許多防腐劑啊，所以能少吃就少吃吧
4樓：1013宿耀
罐裝速食麵是毀滅日本人身體和文化的「亡國食品」
我之所以把罐裝速食麵稱為「亡國食品」，其中原因，第一點是從營養價值的角度考慮的。罐裝速食麵的營養價值極低，不含維生素a、c，所含其他維生素極少。相反，其含鹽量是美國上議院營養問題特別委員會規定的每日最高攝入量3克的約2倍，含有的化學調味料谷氨酸鈉約有1克之多。
各種微量營養素、纖維素嚴重缺乏，如果長期食用罐裝速食麵，肯定會出現維他命缺乏，礦物質缺乏等症狀，還會由於攝取過多的食鹽和谷氨酸鈉引發味覺障礙以及各種營養失調症。另外，還會帶來腎臟疾病和高血壓。 速食麵因為它「方便」，所以可以說他是大多數同學的必備食物，因為面具有方便、省時、經濟的特點，已成為廣大消費者理想的快餐食品。
早上懶得買早飯泡袋麵，晚上臨睡前肚子餓了泡袋麵。但速食麵危害多多最好少吃。讓我們來看看它的「結構」。
眼下，食品新增劑多達300餘種，它們分別起到色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種功能，這些新增劑按規定都是可以使用的。我們偶爾吃幾餐方面問題不大，就很難確保身體健康了。
這裡簡單列舉速食麵中的幾種新增劑:
食鹽一包速食麵含鹽6克，而我們每天食鹽的攝取量是8克左右，所以，速食麵含鹽量明顯偏高，吃鹽過多易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽可以改善速食麵的味道。但是，人體攝磷過多，會使體內的鈣無法充分利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
油脂.速食麵都用油炸過，油炸後可減去麵中水分，能延長儲存期。但這些油脂經過氧化後變為「氧化脂質」，它積存於血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬功夫化，易導致腦溢血、心臟病、腎病等。
防氧化劑.速食麵從製成到消費者手中，短的一兩個月，長時達一兩年，其中新增的防氧化劑和別的化學藥品已經在慢慢地變質，對人全有害無益。 久吃速食麵會帶來危害.
(1)營養不全面速食麵的主要成分是麵粉和油脂，此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。有些所謂「好吃看得見」的速食麵，再加一上小包乾制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。
速食麵經過油炸，原本富含的維生素b被徹底破壞了，速食麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於速食麵只有主食沒有菜餚，要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多。因此，經常以速食麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。
同時，由於其他營養物質的長期缺乏，又會造**體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏之表現，其後果是十分嚴重的。據有關營養學家調查證實，在長期食用速食麵的人當中，有60%的人營養不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人感核黃素缺乏症，16%的人缺鋅，2%的人因缺乏維生素a而患各種眼病。(2)過氧脂質有害健康.
速食麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，並有哈喇味。長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。
因此，速食麵不宜作主餐長期食用。
速食麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但速食麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
看了個嚇人的新聞說一塊速食麵裡居然5分之1是油，我還是學生呢，正在長身體，如果吃多了有什麼危害？
5樓：匿名使用者
多吃點非油炸的，油炸速食麵含有很高的脂肪，多吃了容易發胖而且還容易致癌，當然最還是不吃，如果一定要吃的話就吃些非油炸的，比如五穀道場這樣的。
聽新聞說，現在一塊速食麵裡有五分之一是油，可現在油價這麼高，炸速食麵用的能是豆油嗎？
6樓：匿名使用者
當然不是的，油炸速食麵所使用的是棕櫚油。在生活中，我們都有這樣的經驗，含油脂的食品放在空氣當中，過了一段時間，經常會有一股子「哈喇味」，這是脂肪氧化的結果，而棕櫚油是一種比較穩定的油，故而速食麵企業才會選擇它。在進行油炸加工時，所用的油會被吸入麵條中，因此其脂肪含量就會相應高，吃多了容易發胖
7樓：匿名使用者
炸速食麵用的是 純植物油-棕櫚油
前些時間看了段**，說速食麵中有五分之一是油，這麼多油吃了會對身體產生什麼負作用？
8樓：青楓蟬雪
先糾正下，並不是所有的速食麵都是你說的那樣，只有油炸的速食麵才會有那麼高的含油量，非油炸的沒有，比如我們經常看到的五穀道場就沒有那麼高，至於是多了會有什麼危害，則多了，油炸的含油量太高吃多了很容易發胖是毋庸置疑的，而且長期吃還容易引發癌症。
9樓：1013宿耀
罐裝速食麵是毀滅日本人身體和文化的「亡國食
品」 我之所以把罐裝速食麵稱為「亡國食品」，其中原因，第一點是從營養價值的角度考慮的。罐裝速食麵的營養價值極低，不含維生素a、c，所含其他維生素極少。相反，其含鹽量是美國上議院營養問題特別委員會規定的每日最高攝入量3克的約2倍，含有的化學調味料谷氨酸鈉約有1克之多。
各種微量營養素、纖維素嚴重缺乏，如果長期食用罐裝速食麵，肯定會出現維他命缺乏，礦物質缺乏等症狀，還會由於攝取過多的食鹽和谷氨酸鈉引發味覺障礙以及各種營養失調症。另外，還會帶來腎臟疾病和高血壓。 速食麵因為它「方便」，所以可以說他是大多數同學的必備食物，因為面具有方便、省時、經濟的特點，已成為廣大消費者理想的快餐食品。
早上懶得買早飯泡袋麵，晚上臨睡前肚子餓了泡袋麵。但速食麵危害多多最好少吃。讓我們來看看它的「結構」。
眼下，食品新增劑多達300餘種，它們分別起到色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種功能，這些新增劑按規定都是可以使用的。我們偶爾吃幾餐方面問題不大，就很難確保身體健康了。
這裡簡單列舉速食麵中的幾種新增劑:
食鹽一包速食麵含鹽6克，而我們每天食鹽的攝取量是8克左右，所以，速食麵含鹽量明顯偏高，吃鹽過多易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽可以改善速食麵的味道。但是，人體攝磷過多，會使體內的鈣無法充分利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
油脂.速食麵都用油炸過，油炸後可減去麵中水分，能延長儲存期。但這些油脂經過氧化後變為「氧化脂質」，它積存於血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬功夫化，易導致腦溢血、心臟病、腎病等。
防氧化劑.速食麵從製成到消費者手中，短的一兩個月，長時達一兩年，其中新增的防氧化劑和別的化學藥品已經在慢慢地變質，對人全有害無益。 久吃速食麵會帶來危害.
(1)營養不全面速食麵的主要成分是麵粉和油脂，此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。有些所謂「好吃看得見」的速食麵，再加一上小包乾制的蔬菜小顆粒或極少量的細小肉末。並不完全具備蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素等人體所必需的七種營養物質。
速食麵經過油炸，原本富含的維生素b被徹底破壞了，速食麵基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於速食麵只有主食沒有菜餚，要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多。因此，經常以速食麵為食，結果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。
同時，由於其他營養物質的長期缺乏，又會造**體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，嚴重者可出現體重下降，肌肉萎縮等營養缺乏之表現，其後果是十分嚴重的。據有關營養學家調查證實，在長期食用速食麵的人當中，有60%的人營養不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人感核黃素缺乏症，16%的人缺鋅，2%的人因缺乏維生素a而患各種眼病。(2)過氧脂質有害健康.
速食麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，並有哈喇味。長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。
因此，速食麵不宜作主餐長期食用。
速食麵最好沖水後把麵湯倒掉，再續上水或湯，以減少鹽分和其他有害物質。最好不要把調味品全部放入，只要放一半。正常成年人每週吃1～2包並無大礙,但速食麵只適於救急，一天最多吃一次，不能天天吃。
10樓：
當然不健康，首先應該是肥胖吧，而且速食麵裡的有害成分相當多，吃一次速食麵28天才能把它們代謝掉呢，還是少吃為好啊
11樓：高浙杭
使身體肥胖！！！！！！！！
以前新聞上說乙個學生為了省錢天天吃泡麵最後得了胃病什麼的,那為什麼我吃了這麼久的泡麵就沒什麼問題
12樓：匿名使用者
新聞裡那個學生肯定不只是胃病這麼小意思，每個人天生體質不同，你應該底子不錯，但是如果你再這樣下去，肯定對身體不好的。
13樓：day過客憶往昔
不知道是不是真的。不過最好少吃些，長期這樣營養會跟不上的。而且現在好多都可能是地溝油
14樓：即將成為結束
吃速食麵之所以得胃病是因為它沒什麼營養、脂肪多、沒有多少纖維，不利於腸胃正常蠕動。並且其得胃病的原因未必只是這乙個，應該還與其體質和不良的生活習慣、運動量的多少有關。當然，如果這些你全都有，那麼奉勸一句『快改改吧，再這樣下去，不是你找病就是病找你。』
15樓：但凡人
可能你體質好，撐得比別人久，等出現問題，你後悔都來不及了
16樓：☀芊雅媽媽
我也經常吃泡麵，對於你說的那個應該是倒霉吧！
17樓：流連染紫的憫
是杯麵有問題的，杯子有一層蠟，吃多了會有問題，一次性的杯子也一樣，這個肯定是慢性的，最好還是別吃了。
18樓：匿名使用者
不是不能吃，而是泡麵桶裡面有一層蠟，那個經過高溫後會融化在面裡面，吃多了對胃粘膜產生刺激，會造成癌變！
19樓：與竟先
這是真的 我爸爸大學時候就是老吃泡麵 胃很不好 你還是少吃一點吧 自己做。
20樓：匿名使用者
每個人的身體素質不一樣
21樓：匿名使用者
身體狀況不同，但不管怎樣 多吃還是不好的 只是你比別人晚而已
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