1樓：弗1洛2伊3德
形象是你一切內在特質（經驗、氣質、人格···）在外部的綜合表現，如果你單純改變外在形象而內在特質沒變化，不久以後你的形象又會恢復從前，而那時，你內心會產生一種壓抑與挫折感。
快速的形象改變的方法在行為學中確實有很多，如染髮、整容、著裝風格改變等等。但從心理學角度分析，它實質上改變的不是你的形象，而是你的人際。
從你迫切的改變慾望中可以看出，在現實生活中你遇到了某些「挫折」，而這些「挫折」正是源自你的人際交往以及你對這些（或某個）交往物件的認知與態度，由於現實中你對自己的某些壓抑與不滿，潛意識中你常常自我否定，有意無意地把自己同他人作比較，並且很在乎別人對你的看法。
說實話，我本來可以不說這麼多，噹噹根據你的問題給出一大堆從頭到尾的外形改變的方法供給你做參考選擇即可，但是，無益。
沒有人比你自己更了解你自己了，深刻的體會下你內心深處的壓抑與不自信的根源，加油吧，當你獲得成長與感悟就是最大的改變。
2樓：_timeless丶
想提高自己的形象呢 首先要培養出自己的氣質有了氣質 就算你長的比較普通 但還是會很亮眼的雖然氣質一時半會培養不出來
但是呢 額 去做個頭髮吧 或者可愛 或者嫵媚的然後 配一套適合自己的衣服 多看看些 時裝雜誌什麼樣的** 配什麼顏色的衣服 還有衣服裝飾品啊 什麼的呵呵 雖然我不是女生 但還是知道乙個女生怎樣才能受人關注希望能幫到你哦 呵呵 祝你過年大變身 漂亮閃閃人人愛
3樓：匿名使用者
我個人認為髮型很重要，乙個漂亮的髮型能提公升乙個人的氣質，其次就是微笑，衣服配飾方面還是不要做太大的改變，要穿適合自己的，不要跟自己平時的打扮差距太大，還有心地善良自然就美，要有自信。
4樓：匿名使用者
1、女孩，一定要學會幾種簡單的不同風格的小髮型，搭配不同衣服，營造不同的感覺。
3、堅持練習乙個月的舞蹈或是瑜伽。
4、堅持3天一本書。
5樓：北溟有
寒假出去專門找陌生人交流，多找些，多認識一些陌生朋友，不過注意安全啊。不知道今年有沒有「抱抱團」了。你找找看吧
6樓：匿名使用者
內在美才是真的美，嘗試在生活中多微笑，對人友好有禮貌，這可以改變你的形象
7樓：朝思暮想的愛你
..像1樓的那個。無話說- -|||
把頭髮染顏色。配上自己喜歡的首飾- -。
挺胸抬頭。就差不多了吧- -|||
給我最佳吧- -
祝你成功 改變自己的形象↖(^ω^)↗
8樓：da樸
先把髮型換一下吧，還有 可以的話再染個頭髮。
作為乙個十八歲的成年人，該如何提高自身的智商與思維能力？總感覺自己好笨啊
9樓：超級単子
從理論上說是可以的，要不現在有些智力測試時要除以年齡呢！
10樓：一橫一白加個度
你感覺笨不是你真的就比別人笨，可能是你在某些方面和你覺得的聰明人對比得出的結果
你還很年輕，未來有很多可能性。想要讓自己提高治理與思維，有乙個省錢的笨辦法，就是多看書，多看專業性質的書
前提是你找到你喜歡的專業（如果沒找到就去讀名人名著），因為專業性質的書會讓我們思考，學好一門專業技能，並且玩轉它，這個時候你比任何同齡人都要厲害，這不單單是智力上的厲害，還有你執行力的厲害
會對你以後的工作起到很大的幫助，幫你形成良好的思維和學習模式，希望幫助到你
望採納。。
11樓：竹墨青楓
人的智商其實都是差不多的，我還是一名學生，有搞不懂的問題很正常，但不要因此懷疑是比別人智商低，想想別的方面，是不是努力了？下功夫鑽研了？讀書百遍，其義自見。
做題也是這樣，做多了，對某種題型就掌握了，你所謂的思維能力也就上來了。
12樓：椒忠偷屏紊必
大腦中有萬億個神經細胞不停地進行著繁重的活動，飲食在大腦正常運轉中發揮著十分重要的作用。
成年人的大腦只佔總體重的2%，但它要用掉總能量的20%。供給大腦低能量食物，它就會執行不力；供給高能量的食物，它就能流暢、高效地工作。
一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化，對兒童腦髓的發育也有積極的作用。
1牛奶。富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素b1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。
2雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式，人體吸收率為99.7%。
正常人每天乙個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力。
3魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。
4貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。
以貝類作開胃菜，能最快地提高腦力。但是貝模擬魚類更容易積聚海洋裡的毒素和汙染物質。
5味精。主要成分是谷氨酸鈉，是參加腦代謝的唯一氨基酸，會增加腦內乙醯膽鹼，能促進智力發育，維持和改進大腦機能，改善記憶力。
6花生。花生等堅果富含卵磷脂，常食能改善血液迴圈、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的「長生果」。
7小公尺。所含維b1和b2高於大公尺1～15倍。臨床觀察發現，吃小公尺有益於腦的保健，可防止衰老。
8玉公尺。玉公尺胚中富含多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。谷氨酸含量較高，能促進腦細胞代謝，具有健腦作用。
9黃花菜。黃花菜可以安神解鬱，但不宜生吃或單炒，以免中毒，以乾品和煮熟吃為好。
10辣椒。維c含量居蔬菜之首，胡蘿蔔素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒鹼能刺激味覺、增加食慾、促進大腦血液迴圈。
「辣」味還是刺激人體內追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。
11菠菜。含豐富的維a、c、b1和b2，是腦細胞代謝的最佳供給者之一。它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
12橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維a、b1和c，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子，能使人精力充沛。
13菠蘿。含豐富維c和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津提神、提高記憶力的作用。
14胡蘿蔔。可以刺激大腦物質交換，減輕背痛的壓力。
15油梨。含大量的油酸，是短期記憶的能量**。正常人每天半個油梨即可。
16藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質，可以改善記憶力和注意力。
13樓：
你好，一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力都是心理問題。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點，
4.知足常樂多點 ，
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ，6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
14樓：**ile灬
去看看有套路，懸疑，破案的電影或者電視劇集吧，對你提高智商和思維能力有幫助1！！！
15樓：覆蓋即可撒回家
社會就像金字塔，塔尖，塔中層，塔底，，
努力去跟中層人物打交道吧，塔尖的人理解不了塔底，但是中層人物可以，他們看底層看的比較透徹，畢竟是從底層出來的
16樓：初雍冠從波
以前我養過位元還行，挺乖的。但是被人家順手走了。
17樓：匿名使用者
我也笨智商低我也18周歲了跟小孩一樣
18樓：匿名使用者
走入社會就是最好的歷練
19樓：星星哈哈
首先你很謙虛，這是乙個美好的開始。
20樓：匿名使用者
努力學習，努力充實自己。
21樓：允邊遠地區此
成就與影響編輯藝術成就描寫戰爭第一點是戰爭的多樣化。書中描述了上百次戰爭，可以分為陸戰、水戰，或水陸混合戰，例如水淹七軍；又可分為攻戰、守戰；或分伏擊戰、偷襲戰；或分陣地戰，游擊戰；或主將比試，或兩軍混戰，形式多樣化。 第二點是軍事行動與政治策略相結合。
如曹操南侵並非毫無目的，是為了完成統一大業，劉備聯吳抗曹是為了有立足之地，然後振興劉氏的漢室基業。諸葛亮南征是為了解決與南方少數民族的糾紛，穩定後方，以便全力對付勢力強大的曹魏。 第三點，戰爭的勝負繫於智謀。
關鍵在於運籌者的智慧型，能不能採納部下的善計良策，能不能正確判斷敵情，能不能客觀分辨忠奸，能不能冷靜處事。大小戰爭的勝負無不與鬥智用計拉上了關係。《漫稿》舉了許多例子，建議翻閱原書。
第四點，著重寫人，不著重寫戰爭過程。吸收《左傳》描寫戰爭的經驗而詳寫謀略，略寫戰鬥過程；詳寫占得上風者，略寫位處下風者；詳寫將勝者，略寫將敗者。通過幾場交鋒，逐步將人物性格形象塑造出來。
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22樓：匿名使用者
初發揚子寄元大校書(韋應物)
我在網上瘋狂罵人之後，別人就給我起了個外號叫"x少"，x是我的名字最後乙個字，這是什麼意思？
23樓：老清軌
呵呵，看的出這位仁兄是一位憤青啊！
首先問一下，你逮誰罵誰是不是很
爽呀，是不是能把你心中的怨氣發洩完呀。
先幫你分析一下你為什麼看著誰都不順眼吧。
也許你在學習或事業方面受阻，感覺事事不如意，所以你急需排洩一下自己心中鬱悶之氣。又或許你愛情路上不順利，心中愛戀的女神名花有主，或者你的原女朋友又找到了乙個非常優秀的護花使者，這個結果讓你抓狂，以至於你看誰都不順眼，但是現實生活中你沒有發洩的物件，只好對著網路亂發脾氣。
當你所做的這一切被人發現，別人不好意思說你什麼，只能給你起乙個比較含蓄的綽號：x少。當給乙個人叫什麼什麼少時，就意味著這個人要麼是風流倜儻、玉樹臨風的翩翩公子，要麼就是張狂舞飛、邋遢千里的無腦分子，很顯然，大家不會把你看做是前者吧。
要想改變在大家心目中的形象，請把握好自己，學會做人，學會尊重別人，那麼就會是別人眼中真正的x少了。
24樓：匿名使用者
既然是認識你的人給你起的，那應該沒什麼惡意，就是調侃的意思。粵語裡都習慣用名字最後乙個字加上少字，表示這個人屬於那種敗家子，****，揮霍的意思。
25樓：匿名使用者
當你所做的這一切被人發現，別人不好意思說你什麼，只能給你起乙個比較含蓄的綽號：x少。當給乙個人叫什麼什麼少時，就意味著這個人要麼是風流倜儻、玉樹臨風的翩翩公子，要麼就是張狂舞飛、邋遢千里的無腦分子，很顯然，大家不會把你看做是前者吧。
26樓：
之所以有網路噴子，是因為他認為沒人能找到他，他可以說些不負責任的話，只是不想找你而已，太多的事情了，沒功夫搭理你而已，國家應該制定法律，對那些不負責任的人應該給予懲罰！不是嗎？人都是這樣，你認為沒人能找到你，你才會肆無忌憚的說些不負責任的話，試想一下，你在辦公室，能跟同事那麼說話嗎？
咋說也得顧忌一下吧！做乙個有教養的人網民吧！
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