1樓：鹿寶寶
現在特別苦惱，曾經那個很快樂 ，腦子特別好用的我去**了
最近不知道怎麼回事，腦子不正常了，我總感覺我自己用的手機不是我自己的是別人的，到底怎麼了，哎！
2樓：匿名使用者
有壓力吧，可能你看相關的東西太多了，然後就容易產生這種幻覺，以前我上中版
學的時候，有一段時間老是感覺權自己是乙個機械人，然後就是沒日沒夜的寫作業。還有一段時間，我看恐怖**看多了，每天睡覺都感覺有人在我床底下藏著，每次都把我自己嚇的半死。這都是壓力太大了，好好休息吧。
3樓：我不是張玉堂
你最近壓力大了，想太多了，你的手機確定那就是你的，不然別人家就來問你要了，所以它不可能是別人的手機，休息一下腦子就會恢復的。
4樓：匿名使用者
應該是壓力大了，是因為心裡想的事情太多，自己也沒發現，有壓抑感，每天開開心心的，不要想一些不開心的事情，遇到什麼事情，可以跟我說說，
5樓：匿名使用者
是因為心裡想的事情太多，自己也沒發現，有壓抑感，每天開開心心的，不要想一些不開心的事情，遇到什麼事情，可以跟我說說，悶在心裡也不是個事，
6樓：love1314521_愛
有壓抑感，每天開開心心的，不要想一些不開心的事情，遇到什麼事情，不要想不開，多想點高興的事，或者是沒事的時候出去旅遊一下，逛逛公園，多找點兒娛樂的事情
7樓：匿名使用者
你是不是你工作bai壓力太大了或者du有什麼事情讓你zhi
8樓：繓笡簭純羌
是不是最近壓力太大了，不要給自己那麼多壓力，多出去走走，出去轉轉，不要在家憋著了，這樣你會承受不了的，不要想的太多。
9樓：匿名使用者
最近是不是壓力太大了，產生某種幻覺，或者經歷某種原因，嚇著了！可以換換心情轉變一下環境試試？
10樓：匿名使用者
這個和人的精神因素有關，比如說年齡增大記憶力減退，工作壓力大，現在人都是使用手機聊天，所以說應酬太多而產生的幻覺，應該注意休息，勞逸結合就可以了！
11樓：匿名使用者
想得太多了，或者是腦子受刺激了吧。思維混亂輕微者可自我調節，比如找人談心或出外旅遊。情節嚴重則需要找醫生診治，祝你健康。
12樓：匿名使用者
首先來個人建議先去自找一下心理醫生問這bai是什麼原因。
這種du事原因有不zhi少吧，比較常引發這dao類事的原因有莫名心緒不明，可能在工作或者生活中有讓你感到不安的事，進而引發這種事情。
當然也有可能是其他原因，若不影響生活就行，要是實在想解決，就去找相應行業醫生問問什麼原因。
13樓：匿名使用者
那還真是有些不正常，是不是電視劇集看多了，有點幻聽幻想了，自己經常拿著手機，怎會覺得是別人的，可能是心裡壓力大，想的事情太多了，腦子有些夠用。
14樓：匿名使用者
你是想表達你的潛意識。你要換手機了。這個很正常呀。
這個就跟看人一樣。如果你對這個人感冒。無論她對你做什麼說什麼，你都看不順眼這個。
你肯定是喜新厭舊看上了別的手機。 所以這個手機你怎麼看怎麼不順眼
15樓：匿名使用者
是因為工作壓力來還是源
什麼煩心的事情，只能感覺什麼事情都不對勁，這個要調整心態的話，可以選擇三個好友去**談談心喝酒，放鬆一下，你可能把神經繃得太緊了，一直有點心神恍惚，如果可能的話，可以來個說走就走的旅行，出去放鬆一下更好
16樓：冰山月牙
工作壓力大了，我感覺會心煩意燥，總感覺事事不順心情不好，所以呢，在這種情況下，不要胡思亂想，多注意睡眠，讓自己保持乙個精力充沛的乙個狀態，多休息，可以旅遊放鬆一下
17樓：gl拉拉
快買個手機殼皮套之類的特別的，區分開來。還有早點睡覺，精神壓力大也是主要原因。下班後喜歡感興趣什麼學一下放鬆心情。
18樓：匿名使用者
是不是近段時間壓力太大，導致神經有些錯亂，出現了這種症狀，你應該去醫院神經科看看，及時**應該不會有多大問題，放心吧。
19樓：匿名使用者
壓力太大，有空放下手機出去走走，每天去散散步減少壓力或者去沒人的地方把心裡想說的話大聲吼出來，吼出來後會比較好
20樓：阿彌陀佛
不必多想，推薦《心經》可以常常念誦，南無妙聞佛
21樓：la啦啦
你也許是電視剮看多了，腦子有點不正常，神經過敏，這不是好現象，親，建議你早點去醫院看看，不然會很嚴重的。
22樓：王洪香思密達
你自己也覺得腦子有問題到醫院檢查一下，就知道是怎麼回事了，那你趕緊去看看不要耽誤了
平時上台唱歌不緊張，但是演講的時候緊張，腦子一片空白，都不知道自己說的什麼。怎麼回事啊？
23樓：匿名使用者
我也有過這樣的經歷，主要是因為你對自己不
夠自信，或者在某種潛意識之中告訴自己「我不行」，準備不夠充分也是有可能的。最好在要演講的時候先找個安靜的地方背稿，確定自己可以了之後再回來。上台的時候不要看觀眾，也別把心思放在那。
記住一句話「我相信我可以的！」
24樓：愛與月
在做自己沒把握的事情時，會想很多，自然也就緊張了
感覺大腦自己在想東西，但是又不知道在想什麼，腦子很累，記憶力特別差
25樓：匿名使用者
焦慮的表現。睡眠中大腦得不到休息，潛意識的危機感強迫大腦無休止運轉。建議自我調節、和信得過的親人、朋友聊天排解，或者參加體育運動、聽古典**等。
通過舒緩情緒，轉移關注點，能夠促進大腦的正常工作和正常休息。總之目的是讓大腦得到休息，也可以通過身體放鬆，引導腦神經鬆弛，緩解腦緊張的狀態。
考試認真準備了就要有自信，要自我鼓勵、自我表揚和自我讚美，只要能夠正常的維持備考狀態，就足以應付任何考試了。精神狀態有所起伏是正常的，不要給自己不好的暗示，例如，「要是繼續持續這種狀態就完蛋了」這是完全沒有必要的。給自己幾天時間緩衝，每天只要按照正常的作息運轉，即使學習工作效率變低了也沒關係，關鍵是要把心放在肚子裡，而不是提到嗓子眼，用不了幾天就好起來了。
實在覺得痛苦難熬時，給自己放天假也未嘗不可。讓心態變的更好的，比你疲於應付、渾渾噩噩的多學習幾天強。
26樓：記憶工場
大腦的記憶活動有乙個最根本的特性——大腦只會記住感興趣的東西。
所以，認知科學家和神經生物學家是這麼定義「記憶」的——記憶是人類滿足知性快感的一種典型行為。當你記憶時，知性快感得到滿足，大腦會分泌一種叫多巴胺的神經化學物質，刺激神經組織進行記憶。
所以，你學習時，一定要有「記住這個東西非常開心」的滿足感，和「一旦掌握了這個東西我就太牛叉了」這種成就感，想象一下你的理想是什麼，當你達到理想時的那種快感難道不應該馬上點滴做起向目標衝鋒嗎？
當然了，人的激情是持續不了太長時間的，這時候，要稍微放鬆一下。記住：大腦最怕的是缺氧，所以，一定要到空氣新鮮的地方做有氧運動，放鬆一下大腦。
同時，大腦在放鬆時會產生阿爾法波，水母在水中的運動頻率與阿爾法波一樣，所以我自己會經常去水族館看水母。。。當然更多人喜歡賞花或者聽輕**。。。
27樓：白天鵝的天空
在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。我們可以從以下6個方法著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。
1. 保持活躍。南宋著名哲學家、教育家陸九淵曾說：
「身體不運則病，精神不運則愚」。大腦就象肌肉，常鍛鍊能促進大腦發育。學一種新語言、一種樂器，用一用精英特速讀記憶軟體，或者玩玩智力遊戲都是保持大腦活躍的好辦法。
2. 每天鍛鍊。有氧鍛鍊對身體的各部分，包括大腦都有好處。
3. 減輕壓力。持續、突發性的壓力對大腦有損害。放鬆，練練氣功或者與人交談來排解壓力。
4. 吃好吃對。常吃菠菜、深色綠葉菜、三文魚、葡萄汁或葡萄酒、熱可可、全麥製品和糙公尺、杏仁和核桃、橄欖油、大蒜、藍莓果、雞蛋、牛奶或酸奶、核桃、黃豆和沙丁魚、海帶、南瓜、青椒、花菜、胡蘿蔔、瘦豬肉這20種食品可提高記憶力。
另外，每日多餐少食也可以通過降低血糖滴度改善神經系統的功能。
5. 善於觀察。很多時候記不住不是因為記性差，是因為看的不仔細。
頭天見到的新人，第二天再碰見就想不起來了，多半是因為沒有專門去記。訓練觀察力可以用一張自己不熟悉的畫面，看幾秒鐘後翻過去，嘗試敘述畫中的內容。每次做這個練習的時候都找一張自己沒見過的畫，多加訓練就可練就過目難忘。
6. 不斷重複。重複得越多，記得越牢。可以心裡默念，也可以寫下來，找各種方法重複需要記住的內容。
28樓：匿名使用者
這種情況是應該注意適當的用點活血的藥物進行對症的**才行的 另外就是還可用點營養腦神經的藥物進行對症的**的
29樓：匿名使用者
是不是沒休息好，充足睡眠，適當鍛鍊，多喝水。
30樓：淡看世間風情
個人建議,請一天假,去網咖或者在電腦前玩一天的遊戲,
然後去藥店買點牛黃清心丸,
腦子一片空白，想不起事情。怎麼辦
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