1樓：匿名使用者
你好，這個頭小也是正常的。很多人都小。是骨骼張多大就多大的。我同學也是，從小都小，這個也和遺傳有關。但是他的成績好啊。記憶不好可以吃點補腦液！
2樓：匿名使用者
哇靠，考上名牌大學了還說自己什麼都不會。。。你也太自卑點。想想廣大的勞苦大眾，你有什麼理由在這怨天尤人？
想想桑蘭，人家是高位截癱，你這些算什麼？人家照樣活出了精彩。出路要靠自己摸索，沒有人會告訴你適合做什麼。
只有靠自己找到屬於自己的路。多發掘自己的優點，多嘗試並思考自己擅長做哪些事情，少將精力放在自己的身體條件和過去的不幸上，那些是客觀條件，你已經無法改變了，更何況，你這所謂的不幸算個鳥，貝多芬一聾人都成了**家。。。笨鳥先飛早入林，真覺得自己不如人就更應該比別人努力，常常捫心自問，我在這怨天尤人，但自己有嘗試去改變這種狀況嗎？
在沒有真正付出過之前就請不要自卑，因為你不配，你沒時間去自卑。
3樓：曲淑萍
天下沒有完全一樣的兩個人，單卵雙胎的都不一樣，你本身就是乙個「個性」，完全不是外傷引起的。
和你父母比較一下就知道是不是遺傳了。
4樓：雙園陳阿公三世
您好，多數人難免發育遲鍰，這是正常的。會何才長高變壯?要補充奶類食品ˋ早睡早起與多運動，吃較多飯，反而，變胖，且，患心臟病ˋ糖尿病與心血管疾病風險較高。
吃增高丸，非會讓您變高，反而，會患有肥指症。若您發育期間從無變高過，那就是您遺傳自您家長(或長輩)或侏儒症，這要發預期間去就診(或就醫)，祝您身體健康ˋ萬事如意ˋ平平安安，我的連絡**是23052258。
寶寶發育緩慢，比很多同齡人都矮小，怎樣判斷是發育遲緩還是晚長？
5樓：我考慮我的
一般來說，乙個人成年期的最終身高取決於遺傳、營養，及內分泌激素對生長速度的調節。正常情況下，身高增長的速度有兩個高峰期。
如何區分晚長和矮小
1、先天遺傳
孩子的身高與遺傳存在一定的聯絡，所以我們可以從遺傳因素上來推算孩子究竟是晚長還是天生矮小。
晚長：如果父母青春期存在晚長現象，那麼很可能也會遺傳給孩子，將來他們也可能發育得比較晚。矮小：
如果家族史中有矮小史（成年女性身高不足150cm，或男性身高不足160cm）的話，孩子出現矮小的可能性大。
2、骨齡大小
在人類生長階段中，從幼兒到成年，骨骼的形態、大小都會發生一定的變化，所以可以通過對骨齡的測試來判定孩子的身高發育情況：
晚長：臨床上的定義為，生物年齡（骨齡）-生活年齡的差值<-1歲的稱為發育落後（簡稱：晚熟）。晚長大部分都是因為骨齡落後、晚熟。
矮小：生物年齡（骨齡）-生活年齡的差值》2歲的被稱為早熟，而矮小有一部分原因就是因為性早熟造成骨骺提前閉合。
3、身高發育速度
晚長：其生長曲線也應與正常孩子基本平行，正常生長曲線：1歲時身高約75cm，2歲時身高85cm，2——12歲的身高估算公式：
身高（cm）=年齡（歲）*7+77。青春期時孩子一年最低要長7cm，最快的一年可達10cm。
矮小：如果孩子的速率異常，家長就用注意。比如性早熟的孩子，在性激素的提前催發，可能在開始階段會比同齡人身高要高，但到了青春期以後反而動力不足，這是由於骨骼提前發育，在青春期的時候骨骺提前閉合而導致身材長不高，甚至矮小。
6樓：開心的我
這就需要觀察他各方面的發育情況了，發育遲緩和晚長是可以看出來的
7樓：最愛我辰哥
主要還是看寶寶的智力和行為能力的發育情況，因此來判斷
8樓：武漢黑鴨
主要是看孩子各方面的發育是否正常，來判斷是否是發育遲緩。
9樓：浮生晨風
寶寶發育緩慢想要清楚辨別可以直接看孩子的體型。
10樓：悅樾躍鑰
這個肉眼看是看不出來的，需要去醫院詢問專業的醫生
11樓：榷予
如果自己不好判斷的話，還是可以去醫院進行乙個生長激素的檢測
12樓：饅頭饃饃餅
這個主要還是要看專業人員咋個說吧，去檢查一下吧
13樓：z他小怪獸
看看孩子的骨架有沒有長大，或者是身體健不健康。
14樓：油膩少年
因為寶寶有時候是看不出來長大的，所以也有可能是視覺錯覺。
15樓：你的說法
我覺得應該看孩子的身高以及吃飯狀況來判斷是否緩慢
怎樣才能讓腿變長？ 10
16樓：匿名使用者
一般來說，身高主要由父母的遺傳基因所決定，但在骨垢線閉合之前，靠後天因素把身高的生長潛力挖掘出來也是有可能的。主要通過調整飲食習慣和生活方式，堅持體育鍛煉，平時多補充鈣質，不偏食，不暴飲暴食，生活要有規律，睡眠要充足，保持身心健康，豐富文娛生活，無憂無愁，有利於生長發育。每天堅持1-2小時的適量體育活動，如跑步、跳躍、拉伸、懸吊、游泳等，可明顯增加體內生長激素的含量，促進管狀骨生長，從而使腿變長，快速長高。
17樓：一頭農夫
如果你是個為成年人，那麼讓腿變長的方法有運動個飲食，只有從這兩方面入手，第一就是飲食，飲食要良好，並且不能挑食，營養均衡，這樣你的身體長高啦自然腿也會變長，第二就是你要經常鍛鍊身體，在營養均衡的前提下鍛鍊身體，有助於增高，如果你是個成年人，那麼你就別想腿變長了，隨著年齡的增長只會慢慢變短，
18樓：鳳溶律豐
1踮腳、原地跳，堅持久了腿型會很好看而且會瘦2坐著，把雙腳抬起來，一組3分鐘，一小時2組。這樣。你就算上網。也會瘦的哦
有些人總為自己太矮，對自己失去信心，沒關係。我這裡有一招。
1身體全部貼在牆上，站直，一次3分鐘，一天3次【也可**哦】長高很重要。但是他有很多禁忌。
不能駝背。也就是說不要被超重的東西
不要喝太多碳酸飲料
巧克力牛奶什麼的啊不要在一起吃。
2多在原地跳。或者投籃【男生】做跳躍姿勢。
3被子不要太重
19樓：塗智聊璧
長得怎麼樣是父母給的，不需要刻意改變
但愛美之心人人有之，要看起來長的話還是又辦法的比如說穿一些顯腿長的褲子，如牛仔褲，不要太緊的但要比伱的腿稍長一些在穿上鞋子(最好是細高跟鞋)
這樣的話視覺效果會顯得伱的腿又長又細~~
20樓：遊子逸
一、在日常生活中塑造**
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作，呼吸不要
停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。
3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反覆此動作8－10次再
換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。
4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛鍊。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。
站立提腿法：
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立併排，提起腳跟，保持
二、三秒，放下，每日
做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。
二、坐著提腿法：
在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重複動
作直至小腿有疲倦的感覺為止。這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、
小腿變粗。
三、坐著直腿、提腳跟法：
先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿並伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起
腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
四、除了上述方法之外，適當的飲食習慣也能製造**。
1.維他命e幫助去除水腫血液迴圈不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命e的食物，可幫助加速血液迴圈、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命e的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。
2.維他命b群加速新陳代謝維他命b1可以將糖分轉化為能量，而b2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命b豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3.少吃鹽去水腫經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
21樓：百度使用者
你的身高，如果是女生，最好是在158及以上，男生最好有170以上，這樣有了最基本的身高才能把腿拉長好看。
檢視剩餘2張圖
2/7首先，在鏡子前目測一下，腿短的原因。是因為身子比腿長，還是上身和腿一樣長，然後，就可以根據自身的原因來實行計畫。
長圖3/7
如果說，你的上身和腿長差不多。那麼你的方法就是，每天晚上，在床上把身子放平，之後，用手去摸到你的腳底的位置，記住，膝蓋不能彎曲。
4/7在做這個的時候，手的位置能到多遠就到多遠。然後你會感到膝蓋的下方非常的疼痛，因為你在拉長你的膝蓋的韌帶。要每天都堅持。
檢視剩餘1張圖
5/7早上起床之後，膝蓋直立，彎腰，手摸到地面的位置。這個動作也是為了拉長你腿部的韌帶，讓它。
6/7如果，你的上身比腿長。那麼你就要每天單腳跳躍50下，換腳再跳50次。多做仰臥起坐，鍛鍊你的腰部，這樣上身收到腰部的牽制，就不會再長長。
7/7除了跳躍之外，要多騎自行車。自行車的效果非常好，會使你的腿大量的運動並且拉長。壓腿也是可以拉長腿部經脈的一種方法。
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對於這件事的話你要找個時間跟她好好交流了，你可以說現在你努力是為了以後和她有更好的生活，希望她能理解，然後你跟她說一些好話，比如說承諾如果有錢了你們就去旅遊。帶她去 玩啊，給她乙個更好的家。越是這樣青梅竹馬的，到最後越是容易出問題，這個也是人之常情，一起坐下好好聊一聊，看看能不能緩和，如果不能，可以...