1樓：匿名使用者
橘子和芒果
是可以一起吃的。
芒果有「熱帶水果之王」的美稱，營養價值高。芒果熱量約57卡路里（100克/約1個大芒果肉），維生素a含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、士多啤梨。
每100克果肉含維生素c56.4-137.5毫克，有的可高達189毫克；含糖量14-16%；種子中含蛋白質5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。
柑橘果實營養豐富，色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工製品。柑橘產量居百果之首，柑橘汁佔果汁的3/4，廣受消費者的歡迎。據**衛生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黃素0.
05毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸（維生素c）16毫克。
蛋白質0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纖維0.
2克，無機鹽0.4克，鈣26毫克，磷15毫克，鐵0.2毫克，熱量221.
9焦耳。橘中的胡蘿蔔素（維生素a原）含量僅次於杏，比其他水果都高。
2樓：chitao蘸大醬
橘子和芒果是可以一起吃的。
橘子和芒果是可以一同食用的，不僅味道再度公升級，而且營養價值也更高，具有降血脂、健脾養胃、抗癌、通經活絡、促進消化、提高免疫力、提神、降血壓、消毒殺菌、潤腸通便、生津止渴、補中益氣、潤肺止咳、利尿消腫、解酒、增強食慾、保護心血管、止嘔、美容護膚等功效，適當食用還可以**或緩解氣血不足、口乾舌燥、濕疹、咳嗽、水腫、消化不良、食慾不振、**粗糙、壞血病、嘔逆、動脈硬化、飲酒過度、高血壓、嘔吐、脾胃虛弱、癌症、支氣管炎、高血脂、便秘、暈車、肺炎、小便不暢等不適病症。
3樓：匿名使用者
我常這樣吃，從來沒有聽說過有問題，也從來沒有發生過什麼問題！芒果和其他水果一樣，均含有果糖、果酸、維生素及其他一些微量元素，沒有什麼特別的。當然，前提是你平時吃芒果不過敏！
希望對你有用，祝健康愉快！！
4樓：碗的世界
吃芒果的禁忌：
1、飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。
2、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。
3、芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤**，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。芒果
4。據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有**病或腫瘤，應緊記避免進食。
5、「溼」是中醫學上六個致病原因之一。**病如濕疹、瘡瘍流膿，**病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春痘增加，這想法則屬過慮。
和橘子不能一起吃的食物
1、黃瓜：黃瓜中的維生素c分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素，而使橘子的營養價值降低。
2、鰻魚：鰻魚與桔子相剋，同食會中毒。
3、蟹：柑橘與蟹不可同食，鱉肉含有豐富的蛋白質，而橘子含果酸較多。水果中的果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。
4、花紅：花紅與橘子相剋，花紅、橘子性均濕熱，同食易使人上火。
5、牛奶：牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素c發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。
6、動物肝臟：柑橘含有豐富的維生素c，動物的肝臟富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用，銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素c氧化，從而失去原有營養價值。
5樓：鈺
應該沒問題， 但是有人單吃芒果都會過敏。
芒果可以和橘子一起吃嗎
6樓：在這裡啊啊啊
可以一起吃
不能和芒果一起吃的食物：
①海鮮：會容易引起身體消化不良的情況，而且芒果和海鮮都是屬於過敏的食物，也會容易造成身體過敏的。
②辣椒：芒果含有果酸、氨基酸、蛋白質等等，如果與辣椒中的刺激性物質一起同吃了，會造成身體過敏的現象。
③菠蘿：芒果中含有容易過敏的化學成分，如果與菠蘿一起同吃了，容易對人的口唇、**造成過敏反應，並且過敏反應是非常快的。
不能和橘子一起吃的食物：
①鰻魚：鰻魚與桔子相剋，同食會中毒。
②牛奶：牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素c發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。
③花紅：花紅與橘子相剋，花紅、橘子性均濕熱，同食易使人上火。
芒果和橘子一起吃會有什麼不良反應嗎
7樓：莫不可明
芒果橘子都是營養價值很高的水果。橘子和芒果在一起吃不會影響身體的健康，並且這兩種食物在一起吃，對於身體來說也是比較好的，對很多疾病都有一定的作用，而且營養價值也更高，具有降血脂、健脾養胃、抗癌、通經活絡、促進消化
橘子和芒果可以一起吃嗎？、
8樓：匿名使用者
。 應該沒問題， 但是有人單吃芒果都會過敏。
晚上吃橘子和芒果會胖嗎？ 5
9樓：古方紅糖
不會長胖，因為芒果含有蛋白分解酵素，有利**。
芒果：為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。
礦物質、蛋白質、脂肪、醣類等，也是其主要營養成分。
營養作用
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
吃橘子是不會長胖的，但是吃多了容易上火。
芒果和橘子都要適量吃，不能多吃。芒果裡的能量還是很高的，盡量不在晚上吃
芒果跟橙子能一起吃的嗎
10樓：蘋果旺旺小饅頭
芒果跟橙子能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：橙子1個，芒果1個，冰塊適量
1、將準備好的橙子剝外皮，切成小塊備用。
2、芒果貼著果核切開劃十字，取出芒果丁。
3、將橙子和芒果放入隨身mini杯中。
4、在隨身mini杯中放入適量冰塊。
5、安裝好隨身mini杯，按下啟動健，將橙子和芒果打成果汁。
6、橙子和芒果變成果汁後就可以隨時取出飲用了。
11樓：夜璇宸
可以一起吃。介紹一款芒果
與橙子的甜品做法：香橙芒果泥。
主料：臍橙乙個300g、台農芒果2個約150g輔料：糖適量（視個人口感）
一、芒果去皮去核取果肉。
二、臍橙用手壓著在桌子上滾幾下，就可以輕鬆剝下皮，取出完整的果肉了。
三、把兩種果肉都放入料理機，開啟攪拌功能。
四、半分鐘後，果肉就變成香滑細膩的果泥了。
五、盛出，裝盤，完成。
12樓：w緣故
芒果和橙子可以同吃，兩種水果同吃不會相剋。
橙子含有豐富的維生素c、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙等營養物質，味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效，能增加機體抵抗力，增加血管的彈性，降低膽固醇，被稱為「療疾佳果」。
芒果果實營養價值極高，維生素a含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。
維生素c的含量也超過橘子丶士多啤梨。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需。
13樓：水滸很好看
當然可以一起吃。
芒果與大蒜等辛物同食不能同食：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的**後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。
芒果與海鮮不能同吃：兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
芒果和菠蘿不能同食：同食易過敏，因為芒果、菠蘿本身就含有易引起**過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果裡還含有醛酸，他們對**黏膜有一定的刺激作用，可引發口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人的**、血管等有一定的***，且這種過敏常為速髮型，多在吃菠蘿後1小時左右會出現**瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。
注意事項
芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏症狀的人，盡量不要吃芒果。特別是曾經有過芒果過敏的人，最好不要吃芒果，以免過敏纏身。
吃芒果時盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內會更保險，碰過芒果汁後要注意洗手。
一旦出現過敏，最好來醫院就診，千萬不要自行處置。
14樓：百度使用者
一起吃了拉肚子啊，親身體驗···
15樓：匿名使用者
可以，但是這兩樣的話，都是適合熱性的人吃的，尤其芒果，所以對於那些體虛的人，患濕毒的，尤其是女的，還是少吃，兩者同吃，效果真是！
芒果不能和什麼一起吃？
16樓：流行詞解說
不能和大蒜等一些辛辣的食物一起吃
17樓：大野瘦子
不可同大蒜辛物食。
《開寶本草》：動風氣，天行病後及飽食後俱不可食之，又不可同大蒜辛物食，令人患黃病。
芒果熱量約57卡路里，維生素a含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、士多啤梨。
18樓：匿名使用者
1、芒果和酒不能同食。芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃。兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食。芒果中含有打來那個的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多，解讀到人體的**後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。
不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。
4、芒果和菠蘿不能同食。這兩種水果一同食用容易引發過敏，因為芒果、菠蘿本身含有容易引起**過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯。不完全成熟的芒果裡還含有醛酸，他們對**黏膜有一定的刺激作用，可引發口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。
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