關於做夢的問題

2021-03-17 07:16:32 字數 2161 閱讀 1305

1樓:enjoy雨下呀下

你在夢裡是什麼感受,恐懼,焦慮,或是都沒有很強烈的感受?再夢到「人頭卡在車子前胎上」時你的脖子疼嗎?最精壓力大嗎?

解夢需要與夢者的生活聯絡起來,請你盡量說詳細點,這樣才能確切的找出夢的含義。

不過,你夢裡的死人場景都更頭有關!!!建議你檢查一下你睡覺是枕頭是否太高或太硬,這有可能是導致你做噩夢的原因。或者,去醫院看看你的脖子是否有潛在的疾病。

關於做夢的問題

2樓:匿名使用者

這是夢魘。

夢魘就是俗稱的鬼壓身,經歷過的人都知道它是一件極其恐怖的事情。在這種恐怖的夢中,我總結過經驗---提醒自己,這只是個夢,一定要掙扎醒來,不能放棄,事實我每次都醒來了。

一般而言,壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足,睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期),而發生睡眠癱瘓----「鬼壓身」的情況。 有40%至50%的人,在一生當中至少會經歷睡眠神經癱瘓(夢魘)。夢魘的感覺很不好,醒著卻無法發出聲音,無法移動肢體,就像靈魂附著在一具屍體上面。

但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼,極力想擺脫夢魘立刻醒來,卻因為不能動,苦於無法起身。這時候有人來碰你一下或則叫你名字,就可以立刻醒來。

夢魘在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(麻痺)的症狀,這種視覺、運動障礙還沒有結束睡眠的情況,出現半醒半睡的情境大約會持續數分鐘。簡單地說,就是「精神很活躍,身體很疲倦」,引起做夢的人掙扎想醒,卻又醒不過來的心理錯覺。大多數夢到這種夢而身體又不能動的時候,你的潛意識會提醒你,這是在做夢。

應對夢魘的方法應對夢魘的方法應對夢魘的方法應對夢魘的方法 :

當你夢魘的時候要想方設法把自己弄醒,夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的,不過可以試著擺動腦袋。

夢魘時活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的,也確實有效的,不妨一試。

弄醒自己後不要睡在那裡不動,因為這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身,去喝點水,坐一坐,等頭腦清醒一點再繼續睡覺。

處於夢魘中時,全身都不能動,但是通過咬牙磨牙,便可立即醒來。

當發生夢魘時,努力呼吸,盡量急促的呼吸可以從夢魘中醒來。 側身睡可以減少夢魘的發生機率。

有足夠的休息,平時精神要放鬆,避免使自己處於緊張狀態。 睡前少喝水,不想睡的時候不要勉強自己。

孩子發生夢魘時,家長應盡快將他喚醒。

關於夢魘的解釋就這麼簡單!明白了睡眠的真相,當你再遇到「鬼壓身」後,大可不必焦慮不安。

3樓:匿名使用者

偶爾的話沒什麼要緊的,這種情況可能是中午睡覺姿勢不對,壓迫神經導致手腳眼睛不能動,關於做夢我倒是很有心得,有機會可以**一下。

4樓:匿名使用者

睡姿,還有睡得不沉,不像晚上那是進入深度睡眠了,都有影響的,我有時也這樣,我看很多人都這樣,就是和睡時的周圍環境有關

5樓:匿名使用者

在科學角度的話就是靈魂出竅

6樓:匿名使用者

這可能和一些精神因素有關,屬於正常現象。應該無甚大礙。

7樓:

是睡姿不對,可能壓迫到神經系統了,導致手腳不能動。

8樓:匿名使用者

缺鈣吧,吃點維生素片

關於做夢的問題

9樓:芙蓉挽月

樓主,這叫做心理補償。

她高中時拒絕了你,不過你心裡依然喜歡她;

夢中她主動提出來要與你戀愛,是因為你的腦中還沒有忘記她;

想起乙個人,很正常,特別是自己的初戀。

10樓:建亞和妮兒

夢裡發生的事情就是你內心所想的剪影 大腦在你休息時 還有些不聽話的細胞會玩耍 所以他們不自覺的跑到一起玩 就形成了夢 拼湊起來就形成了夢 其實真沒什麼意義的

11樓:匿名使用者

日有所思 夜有所夢 如果你還是給 未婚的人 那就是你心裡還惦記那 個姑娘 心裡還沒有 忘了她 去找她告訴她 你喜歡他 如果你是已婚的 那是皮子緊了 需要老婆給你鬆骨了

12樓:巨雷區

人嘛,總是會想起自己受歡迎的事情。

13樓:匿名使用者

應該沒有吧。。。只是偶然間夢到而已。。。

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