1樓：星落
不要只吃水果，也不抵飽啊，而且對孩子生長發育不利，飲食要均衡搭配規律了。
2樓：
是多吃不是只吃，只吃水果維生素跟不上
孩子不吃蔬菜只吃水果營養一樣嗎
3樓：楣飛荷
可以的，蔬菜和水果都是富含維生素的食物，只是每一種蔬菜與瓜果的維生素種類和含量都不同，注意營養均衡。
不吃水果生出來的小孩會不聰明嗎
4樓：西林
我同事懷孕時反應厲害，吃什麼吐什麼，唯有喝百事可樂她沒事的，人家的兒子現在10歲了，四年級，照樣年級前十。
5樓：化工儀表交流
沒有這道理，懷孕還是吃點水果好
多吃水果真的比那些不怎麼吃水果的**好嗎
6樓：我的名字就是吃
這個是真的，但是bai夏天並不是什du
麼水果吃了zhi都好，要分清哪些是容
dao易上火的
專水果是，哪些屬
7樓：艾小修
當然嘍~~從不吃水果的身體會缺少很多種物質的
8樓：匿名使用者
是的！主要是補充維生素和水份
早餐前吃水果好還是早餐後吃水果
9樓：九葉藍茶業
早餐後吃水果好，具體原因有以下幾點：
1，水果中的許多成分均是水溶性的，空腹狀態下，消化吸收不需要複雜消化液的混合，可迅速通過胃進入小腸吸收。
2，水果是低熱量食物，先進食低熱量的食物比較容易把握總的攝入量。
3，許多水果本身容易被氧化、腐敗，先吃水果可縮短其在胃中的停留時間，降低其氧化腐敗程度。
不過，有些水果還是不建議在飯前吃的，有以下：
1，香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用。
2，當空腹吃進大量柿子時，容易形成結石。
3，木瓜、菠蘿含有一定的蛋白酶、酵素，能幫助消化。
吃水果的注意事項：
1，水果不能代餐，吃水果要適量。
2，吃太多冷涼水果，有可能會引起胃腸血管收縮。
3，吃過量冰水果也會影響食物消化吸收，甚至引起胃部不適。
10樓：匿名使用者
，一般吃水果時間應為早餐後半小時，餐前吃水果容易加重胃酸，祝您健康。
11樓：匿名使用者
按照一般性原則，應該是早餐前吃比較好，原因是水果在人體內的消化時間大約是40分鐘，如果是餐後吃的話，普通食物在人的胃裡時間是2小時，因此，餐後吃水果，水果容易腐爛而無法進入腸道，進而損失絕大部分的營養成分。因此提倡餐前吃，或餐中吃。
12樓：上古丶青年
早餐前 因為，專家說餐後水果會堵塞腸道
13樓：蠢喵我宣你
飯前吃水果有益消化 如果是早上的話 還是應該飯後吃水果
14樓：美喵子愛吃魚
**的人還是餐前吃會比較好，這樣的話對主食攝入會減少，但是也要注意水果的種類
15樓：可非加冰
先吃早餐，還餓再吃蘋果。 。。。先吃蘋果你就不能吃下早餐了。嘿嘿
16樓：福劉文瑞
餐後吃，每天的能量就靠早上了
17樓：藍晴軒宇
前，因為可以先補水和維生素
18樓：琪琪格水瓶
早餐後吃水果 因為水果不能空腹吃
19樓：淺音的心情
我覺得還是早餐之後吃水果比較好
是飯後吃水果正確還是空腹吃水果正確
20樓：一葦航之小童鞋
都不正確，飯後吃水果和空腹吃水果都不好；早上空腹不宜吃水果，上午和下午吃水果好。
21樓：匿名使用者
宜在3:00左右，飯後不好，因為太飽了。空也不行，因為水果太奇怪了。
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