1樓：匿名使用者
一旦憂慮產生，我們的思想就會到處亂轉，從而喪失作出決定的能力，然而，當我們強迫自己面對最壞的
情況並且在精神上先接受它之後，我們就能夠衡量所有可能的情形，使我們處在乙個可以集中精力解決問題的地位。
乙個人想太多了該怎麼辦？
2樓：匿名使用者
一旦憂慮產生，我們的思想就會到處亂轉，從而喪失作出決定的能力，然而，當我們強迫自己面對最壞的
情況並且在精神上先接受它之後，我們就能夠衡量所有可能的情形，使我們處在乙個可以集中精力解決問
題的地位。
3樓：匿名使用者
盡量想開心點的事來做否則你會走入抑鬱狀態蠻危險的你要經常跟開朗點的人在一起要經常想開心點的事
4樓：匿名使用者
那你 要 去外面走一走放鬆一下、可能 這些日子裡 你太累了
5樓：匿名使用者
找點事情，讓自己忙起來
6樓：續舟是順美
青春期的發育對於異性的吸引是正常的
隨著時間的變化，就會減少著中想法
7樓：溫未鹹曼青
想太多未必是件不好的事，不過也未必是件好事，就看你想的是什麼，自己用什麼心態去看待了
想的太多了，該怎麼辦
8樓：匿名使用者
1.做做別的事情，讓自己忙碌，就不會想太多了。
2.想的時候，盡量克制自己的大腦不要去想，或者讓自己的大腦想別的事情，快樂的事情。
3.打坐是最好的辦法，也是最難的辦法，如果你能夠做到閉目凝神而坐，大腦一片空白，沒有雜念，你的煩惱會大大減少，而且不會想太多。
4.你可以去學瑜伽。
9樓：匿名使用者
想學啊，我教你啊
如或長夜不安，心念紛飛，如何攝伏？卻將紛飛之心，往究紛飛之處，究至無處，則紛飛之念何存？返究究心，則能究之心安在？
還有，持誦六字大明咒，咒曰：啊嘛呢叭咪吽（念hòng)，意思是：我心如蓮花般純潔，如珍珠般明亮。默念數十遍，可以修身養性。
10樓：匿名使用者
試著一點一點的別去想太多，時間長了就會了，
想忘記人怎麼辦，想忘記乙個人怎麼辦？
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀 恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。當你失落 悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什...
想忘記人，怎麼辦，想忘記乙個人，怎麼辦
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。世上有種東西叫做痛苦與悲傷 人們在經歷了許多不愉快與傷心的時候 心裡都會留下各色各樣的記憶 人們更加渴望世界上能賣這樣一種藥 吃了可以讓人們忘記過去，重新開始？是現實太假？還是自己太傻 也許是人類太愚蠢 這種想法只能藏在...
想刪掉人，卻又刪不掉，怎麼辦，想刪掉乙個人，卻又刪不掉，怎麼辦
把手機給別人，要幫忙刪除誰，馬上做到了。因為你還牽掛這對方，心裡還有愛。喜歡不喜歡，想不想，愛不愛大聲和對方說出來，大家都痛快。為什麼一定要刪掉呢，刪掉她不代表在你你生活中消失，除非從你的內心裡刪掉，也就真刪掉了 如果是因為心情，性格，脾氣，那麼不要輕易刪掉乙個人。如果沒了感情，刪不刪都無所謂了。不...