久站穿什麼鞋,長時間站立穿什麼鞋舒服

2021-03-12 09:19:29 字數 4580 閱讀 6354

1樓:茶朵朵家

建議最好bai是穿一些比較軟的鞋子du;

可以穿帶有氣zhi墊的dao籃球鞋或者帶避震功能的版跑鞋;

可以穿要有

權一點點高度的鞋子,太平跟的鞋子也不好;

注意腿部的按摩,及時的補充營養,及時的採取措施。

擴充套件資料:

久站選鞋子注意事項:

一、不可以選超薄平底鞋

1、很多人以為穿平底鞋才是健康的,其實大錯特錯。鞋子不能太高,也不應太過扁平輕薄。

2、人行走時腳跟著地的衝擊力可以沿著腿骨、脊柱,直達頭部。

3、鞋跟過低時,腳著地的瞬間全身體重多達60%的重量都壓在後跟上,路走多了,上傳的衝力就會引起足踝、膝、髖關節和腰等部位的疼痛。

4、長期穿著平底鞋還會加速足底韌帶和骨組織的退化,引起足跟痛。

二、正確穿法:鞋跟高度以3-5cm最適宜。

三、久站穿鞋後保護腳部的方法:

1、緩解足部疼痛

在工作空隙,女性們可以做適當的足部運動,這樣可以鍛鍊跟腱和腳踝的靈活性。

2、經常做足部按摩

如果經常做足部按摩,對舒緩韌帶壓力有幫助,還可以促進血液迴圈,有利於減輕足部及腿部的疼痛。

3、每天用浴鹽泡腳

如果每天用鹽浴泡腳15分鐘,有利於減輕炎症放鬆腳趾,對腳部的健康十分有效。

2樓:小楊楊愛生活

建議樓主可以抄穿一些比較軟底的bai鞋子,像國產品牌李寧du近幾年的可以與國際

zhi大牌相媲美了,不管是從dao外觀款式上還是材質科技上,推出的運動鞋質量非常好,可以適合各種運動的穿著。

作為四大跑鞋之首的亞瑟士,被稱為跑鞋之一,其跑鞋根據不同的腳型來設計,對腳部有著更好地保護。

如今,匡威帆布鞋集運動、休閒、時尚、潮流於一身的設計理念,加上經典耐用,穿著舒服,符合當下年輕人不甘沉悶、放蕩不羈的個性。而像國內tba牛頭酋長,也是乙個不錯的選擇!

3樓:tm1115霞風

長期久站、穿高跟鞋的人,每天3分鐘,解放雙腳預防小腿靜脈曲張

4樓:美觀水晶

長時間站立肯定不會穿高跟鞋,因

為大多數女性朋友肯定穿高跟鞋不是因

為它專能長時間走路吧,僅屬僅是因為穿起來好看。所以要長時間站立的話,首選肯定是平底鞋,另外穿的平底鞋,鞋底應該選擇硬底的,因為軟底鞋更適合行走較滑的地面。

5樓:匿名使用者

我也和你一樣bai工作時間長要

du10+而且是站著 偶爾走動zhi沒的坐 盡量是多dao讓腳休息 習慣工作版 做做腳按摩權

站累了走動一下 主要是要習慣 鞋子要講究盡量買軟底的 譬如說跑鞋 休閒鞋 以輕便為好 多釋放下腳底 鞋子寬點不要太緊 就這樣 工作順利吧

6樓:匿名使用者

運動鞋好點 。。要軟底的。。最好不要用腳後跟用力。。站時前傾點。。不然會站暈的。。。

7樓:千千網網

以平底布鞋為佳,鞋底要軟要厚。

8樓:莫小沫

穿底軟的鞋子,你可以試試看耐克的跑鞋,穿起來蠻舒服的。

關於腳痛,習慣就好了

9樓:匿名使用者

平板鞋,帶小跟的鞋。

長期站著的工作穿什麼鞋子好啊

10樓:匿名使用者

鬆軟鞋面、有一定富餘空間、最好選有良好足弓支撐的且略帶後跟的鞋子。

鬆軟鞋面腳在水腫後不會被鞋面擠壓,有足弓支撐不會感到太勞累。

如果是平底鞋的話,鞋跟很平,腳著地的時候全身體重過多地作用在後腳跟上,壓力可能會使足踝、膝、髖關節和腰等部位的疼痛,有時還會頭昏、頭痛等。而且,由於穿平底鞋時足弓的緩衝力下降,極易在腳用力不當的瞬間造成骨折。

其他具體款式可以根據個人需要自行選擇,但長時間站立後一定記得把腳抬高去休息休息,平日裡鍛鍊也必不可少哦。

11樓:牛牛媽媽

我朋友有在超市工作的,聽她說要穿坡跟的比較舒服,底部較軟、足弓處有支撐的,既不會累也不會腿痛,經驗之談哦!

12樓:匿名使用者

不是平底就好,那樣要得扁平足啦,一般的平鞋也會累,

要穿腳底有弧度的那種,類似於運動鞋那咱,保護足部

13樓:hunhun乎

穿平底鞋好,鞋底要柔軟,還要適當的給腳底按摩,舒緩舒緩

14樓:匿名使用者

皮鞋,平底的。另外鞋墊一定要買好點的,穿著舒服

長時間站立穿什麼鞋舒服

15樓:cmyyy營業員

1、長時間站立要穿鬆軟鞋面、並且要有一定富餘空間的鞋。

2、長時間站立,腳部血液回流會受重力影響,造成腿腳浮腫或者靜脈曲張。這樣腳在水腫後不會被鞋面擠壓,感覺發麻就是血液迴圈不暢造成的。

16樓:超能貓

首先黑皮鞋bai

不用換,重du新買一雙大一碼的皮

zhi鞋,然後放個zoom氣墊dao

鞋墊進去就行了

下班回到家以後用專網球放鬆

屬腳部,尤其是腳底,如果不養成習慣可能會引發足底筋膜炎,然後就是睡覺之前一定要用熱水泡腳。

17樓:沛沛是個大寶貝

你選擇奧卡索的休閒皮鞋,牛筋底子的最好,舒適度甚至可以媲美運動鞋!很好牌子!

18樓:匿名使用者

穿全黑的運動鞋子可以吧?要李寧的,有全黑系列

19樓:小孩兒樂

crocs,那種帶小洞copy洞的鞋

,大街上穿的人很多,可以找找有沒有符合要求的,真的是很舒服很舒服。。。 皮鞋,說實話,沒接觸過太舒服的,策樂 算相對不錯的吧。 運動鞋的話最近好像沒有比較像黑皮鞋又舒服的,近期我一直也在找 呵呵

20樓:思遠我愛你

話好 肯德基只能穿黑色的皮鞋 你這個工作就注定你這樣所以沒有什麼鞋子可以讓你累

慢慢來習慣就好了

旅遊鞋 肯德基也不要求穿

你就應該去麥當勞 那裡就要求旅遊鞋可以

21樓:■阿默

穿 運動鞋會

比較好吧,一來它更柔軟二來它會比較合腳呢。告訴你個緩解腳部疼痛的方法,若在

版上班時權

間呢,站立時可以把力量全部放在1隻腳上,等累了再換另乙隻。等2只都累了,就踢踢腿吧~很有效果哦。回家的時候,睡前用熱水泡泡腳,十分舒服呢,第二天就不會那麼疼了。

運動鞋,有牌子的也很貴呢,我自己都是當店家打折的時候去買的呢,一雙100多,也很耐穿,只要多關注下,就會買到很實惠的鞋子哦。其實款式和牌子都不是那麼絕對的,也許別人說好的,您覺得不好也不一定啊。要您自己覺得好穿,舒適的才是最好的。

不知道您對我的回答滿意嗎

經常久站的上班族穿什麼鞋子舒服

22樓:匿名使用者

平底bai鞋比較好

平底鞋簡du

單來說就是底沒有坡zhi度的鞋子,其實底不dao一定是完全平的,但內是基本上成容平形,於高跟鞋、坡跟鞋相對而言健康一些,像板鞋、豆豆鞋、舒卷鞋這一類的鞋子也屬於平底鞋,而有很多鬆糕鞋也是平底的,但是底子非常厚,新形式的高跟鞋。

鞋與健康是大家都關心的,對平底鞋的評價也有分歧。有人說平底鞋對健康是不利的,由於足底受力不均,容易損傷足部健康,而且不避震,會損傷脊柱和大腦,類似的說法經常見於報端。但這些都是外行的意見,從專業角度看,平底鞋不存在任何不利健康的可能,沒有任何人曾因穿平底鞋而受到損傷。

首先,平底鞋最接近於赤足狀態,醫學界公認赤足有益於健康,沒有任何分歧,所以平底鞋也不可能有問題,而且平底鞋最又最有利於運動(本體感覺好,足底反應最靈敏,有利於重心的調整,有利於對身體平衡的控制)。避震也沒有科學依據,相反,人體運動所產生的震動對人體非但無害反而有益。

23樓:調調挖

極致舒適的通勤鞋,如diaodiaowa女鞋,純羊皮的,真的很舒適

24樓:exilengily丶

你乾脆穿千層底好了,就是特別特別鄉村!

25樓:匿名使用者

休閒皮鞋,暇步士的可以,我都穿了兩雙了

長時間站立應該穿什麼樣鞋子

26樓:發v就大家

逛街長、時

bai間站立穿運

動鞋是最du好的,當然

zhi休閒鞋也可以。

dao但不比運動鞋回,運動鞋一般都會運用到很多答科技,來保護腳在長時間站立和運動時不受傷。運動鞋中啊達和耐克是最好的哈。。可以優先考慮。如果覺得**偏高,tba、安踏也不錯。

27樓:匿名使用者

首先長時間站立copy

肯定不會穿高跟鞋bai,因為大多數du

女性朋友肯定穿高跟鞋zhi不是dao因為它能長時間走路吧,僅僅是因為穿起來好看。所以要長時間站立的話,首選肯定是平底鞋,另外穿的平底鞋,鞋底應該選擇硬底的,因為軟底鞋更適合行走較滑的地面。

28樓:手機使用者

應該穿防靜脈擴張襪 這種襪子對長期站立的腿有保護作用

穿旗袍配什麼鞋適合,小孩穿旗袍適合穿什麼鞋

旗袍本來就是蠻中國風的服裝 蠻顯東方女性的身材的 所以不管是盤髮還是披髮 只要不是特別前衛刺眼 我想都還是蠻有韻味的 鞋子個子高的話也可以選擇平底步鞋 身高普通的話 當然穿上高跟鞋 更加適合絕配旗袍。小孩穿旗袍適合穿什麼鞋 淺色旗袍,可 以配白色的高跟鞋 深色旗袍,可以配黑色高跟鞋。如果是其他顏色的...

迎賓時候穿高跟鞋站一上午或者穿平底鞋站一天。我該選哪種

穿高跟鞋。第一,6 7cm的根也不是特別高,一般人是可以耐受的,就算有點疼,回來揉下應該就好了,除非你是特殊體質 第二,穿高跟鞋和不穿高跟鞋的氣質是完全不一樣的,穿高跟鞋的女性顯得更美麗和自信,可以在領導面前更好的展示自己 第三,穿高跟鞋站一上午,而穿平底鞋要站一天,應該說站一天消耗的體力會更大,而...

腳肥穿什麼鞋好看?腳肥適合穿什麼鞋

如果mm腳肥,請不要購買尖瘦型涼鞋。因為前面空著半截胖胖的腳,最 觀。如果mm腳肥,請不要購買前面包住的涼鞋。因為前面雖然被包住了,但是腳上的肉卻越發明顯的凸顯出來,起到的是反效果。如果mm腳肥,請不要購買碼子偏大的涼鞋。因為碼子偏大,相應的寬度也大,鞋穿在腳上,越發顯得腳寬厚。如果mm腳肥,請不要...