為什麼感覺我身高長的變慢了許多

2021-03-11 19:37:39 字數 751 閱讀 9483

1樓:宇宙外的三道題

人長的最快有兩個時間,就是5歲以前一段時間,還有14歲以前一段時間,接下來越長版

的越來越權慢、越來越少,最多能長到25歲,25歲能長0.5厘公尺都是非常不錯了。有些人在20歲以前幾乎就不怎麼長了。具體能長多少看遺傳、運動、營養、睡眠。

樓主還可以呈現在衝刺一下

最簡單實用的辦法就是每天原地跳10分鐘,平時多喝牛奶。

打籃球為什麼打籃球是排第一呢?因為,打籃球主要是鍛鍊人的跳彈力,肌肉的拉公升,曲線的優美等能有效的拉公升人的身高。在短短的時間內可以長1,2公分。男女都很實用。

游泳為什麼游泳是排第二呢?因為,游泳除了能完美人的s曲線外。對於身高是非常有利的。

尤其是發育期間,經常游泳的,身高一般都不會矮。游泳能完全放開四肢。讓其自由健康的成長。

跳繩要是你覺得打籃球麻煩。那就直接跳繩,這樣可以不知不覺中長高

睡姿要規範

高個子一般睡覺都是筆直一條線的睡覺,很少喜歡彎曲的睡覺。一般彎曲的睡覺也是長大後得事情。

早晚睡前一杯牛奶。

定期參加戶外運動

要均衡營養

2樓:嘟嘟木木木

不是到了延緩期,而是你的骨骼基本穩定了,所以長高的速度會漸漸的變慢下來,到了高二的時候應該就過了延緩期(因為所有人的骨骼都不同,所以我不敢肯定)只有到19或20歲的時候才會停止長高。

希望可以幫到您

3樓:夜喵初情

骨齡是看你最高能長多少,應該不用

為什麼武廣高鐵的速度變慢了沒剛開通時快

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