為什麼我這個人總是想不通很多事情,,會變得很消極頹廢

2021-03-11 13:34:19 字數 2744 閱讀 5157

1樓:zzzwww射手

遇事不給力,

來心情不好,

心神壓自抑,bai失望du,悲觀,

導致自信程zhi度降低,

容易產生dao消極自卑情緒。

這樣會影響自己做事,

所以要經常保持平常心。

提高自信,

增強生活信心。

應該給自己減壓,

散散心,

唱唱歌,

想想以前的開心事,

多走走轉轉。

總是想不好的事情,越想越消極

其實這個問題不能完全怨你,很多人一生都活在這種問題的陰影之下,只不過可能沒有你這麼明顯罷了。我也曾這樣掙扎了二十多年。

為什麼會這樣?思維定勢或者說潛意識思維的問題。那為什麼會形成這樣的思維定勢?

源於你的成長環境,其中你的家長、老師是至關重要的角色。你會形成這樣的思維定勢,其實更多的責任應該由他們來承擔。

要理清思路,必須先說思維定勢的問題。

2樓:v**芭比

在面對一bai些困難重重的du事情的時候,一定zhi要有乙個好的心態dao,不要什麼事情都鑽牛內

角尖,你想一下

容,你越消極,事情就會越發展得很惡劣,所以還是要鍛鍊自己的心智成熟,這是一種特別不成熟而幼稚的表現,消極改變不了任何事情的狀況,只能自己認真的去解決問題,才能夠得到緩解

3樓:故

那說明你比較消極

負能量既然你已經意識到這個問題

就有意識去改變

相信自己

另外改**度

態度改變了

對很多事物看法也會變

4樓:槍火微藍

凡事皆有因果 天理迴圈 報應不爽 人生在世 如白駒過隙 轉瞬即逝 會有所有想不通 做不到的事情 也會消極 頹廢 沒有目標感

原因很簡單的

總要還是 缺錢

我這個人很奇怪 感覺遇到不開心的事情就會難過 悲傷好久 到頭來 還是想不通 為什麼???

5樓:匿名使用者

不開心有幾種角度可言。

首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落,從而被你認為是不開心。

第二是由於生理週期的轉變,乙個人的情緒高低是有週期性的。

第三是自尋煩惱型,就是出於你的個人心態。

不管是什麼原因引起的不開心,只要你擁有乙個會化解的心態,樂觀地看待每一件不開心的事情,相信屬於你的開心會陪伴在你身邊的。

或許有的時候,人是需要低情緒來調節生活中的瑣事,從而起到一種發洩。因為不開心過後,你才會懂得珍惜開心的時刻。

希望每一位朋友都能夠樂觀地享受人生的精彩時段。

我也經常會這樣,不過我覺得,大多數是因為心理有陰影,有不開心的事或悲傷的事,我就是這樣.還有就是因為人一旦懂事後會領悟到一些東西,也會無端的鬱悶,想的太多了.

你還是盡量讓自己開心點,要學會調節心情!

凡事要看開一點,遇事也要多想想..別只被眼前的一時不快而打亂了自己的生活節奏,從而產生一系列不好的想法..希望你早日擺脫心裡的不平衡..找回自己,呵呵..

其實,道理很簡單,就是人們的需要隨著時間的變化變得越來越多,但是並不是每次都能得到滿足,尤其是在最開始要得少的時候,往往都能滿足的前提下,一旦要的多了,滿足不了了,就會有深深的落差感,從而就會感到無比的失落最終導致非常的不開心。

怎麼辦呢?為了讓自己開心,可不可以不要那麼多呢,不可能,因為如果一成不變的化,最開始的滿足也會漸漸變得平淡,從而開心的感覺也會大打折扣,從而趕到了失落。

人的不開心是由於不順心、煩惱等原因造成的,而人的一生會有許許多多的不順心和煩惱,因為人一出世就得為世事去奮鬥,努力完成自己想完成的事業。就會碰到順利和不順利,順利時興高采烈,不順利時就產生了煩惱,也就不開心了。所以不開心處處存在。

但是人們可以自己來消化這煩惱的不開心,最好的辦法是阿q精神,即自我安慰、自找樂趣等來消化自己的煩惱和不開心。俗話說凡事想開點,煩惱就少上身了。要多想開心的事,叫自得其樂。

6樓:匿名使用者

首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落,從而被你首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落,從而被你認為是不開心。為是不開心。

為什麼我就不能像乙個正常人去理解很多事情 好像心態特別消極不振作 明明很簡單的事情 我總是領悟不了

7樓:毛里求是

這些都是自已想得太多,考慮的太多,做什麼事情都想來想去太複雜,其實做事就要想好了版立馬行權動,邊做邊總結邊分析,實際工作中解決問題,許多事情不是一成不變,許多事做的過程中不斷修正,才能完成自已的願望,那些創造發明的人,沒有前人經驗,只有自已實踐中一次次的改進完成的,有許許多多失敗教訓,都是不斷努力改進實現自我價值。想到了束手束腳,寸步難行,想少了意想不到的問題措手不及,應該想問題要適中可**況下,採取行動才能出人頭地。

8樓:榮榮和平

出來走一走,讓自己靜一靜都有家人同學,朋友好好的溝通交流一下,應該可以解決問題的,自信點,你就是最棒的!

9樓:龍西望

可能你是被自己的業來

障迷惑住了。自

身心清淨也就是業障較清的人,身心常常感到快樂而法喜充滿。

而同樣的世界裡,有人可以笑的那麼開懷,而有人總是愁眉不展……都是由於各自的業力,早就不同的生命軌跡。

因此建議多去念「南無觀世音菩薩」,千處祈求千處現,苦海常作渡人舟

10樓:耕耘的燕子

既然你已經意識到這個問題了,那在理解事情的時侯,想到自己不開心的,趕緊放棄,去想這件事情中開心的地方。

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