最近事事不順心,好煩惱,怎麼辦最近真的是好鬱悶,事事不順心,怎麼辦啊

2021-03-10 04:55:32 字數 5495 閱讀 1966

1樓:失落葉

你好,朋bai友

純粹的快樂du

,源於簡單的生活。平zhi息外部糾纏不休的喧囂,回歸dao真專實的自我,保持心靈屬的平和與寧靜,快樂就會源源不斷地湧入自己的心田。煩惱源自慾望,慾望越多,煩惱越多;慾望越少,快樂越多。

簡單生活,就是拋卻不切實際的幻想,割捨雜七雜八的慾望,摘下人前虛榮的面具,為自己而生,為快樂而活。

如不足,請追問,滿意請採納,謝謝

2樓:匿名使用者

每個人都bai會有覺得不順心,覺得du煩惱的zhi時候,但再多的煩dao惱和不順,總會過專去,等你過來的時候你屬會發現所謂的煩惱已不再煩惱,已不是什麼大事。所以,無論順境逆境,

都要處之泰然,簡單說就是別把煩惱的事太當回事,別扛著煩惱不放下

3樓:匿名使用者

每個人都有煩惱,關鍵是你如何看待它,把煩惱當作動力,去解決他戰勝它,你就會進一大步了。當煩惱來了,你可以做感興趣的事,如旅遊、逛街、聊天,聽**,釋放壓力

4樓:高尚公司

出去散散心,要是沒有時間的話,你就每天去酒吧做做

5樓:不返的愛

出去逛逛,或者找點事情幹,讓自己忙一點就會忘了,聽聽**也可以

6樓:匿名使用者

做一些可以讓自己放鬆的事

7樓:匿名使用者

我也不知道 你倒霉唄

最近真的是好鬱悶,事事不順心,怎麼辦啊

8樓:峽

岀去浪一下吧,高中時我一些同學,感到枯燥乏味的時候就會請假岀去浪那麼一兩天。

9樓:那廝是誰呀

學習跟考試有些時候是不成正比的,應該多學一點考試技巧。另外考試注意調整心態。

10樓:

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!可能現在生活的節奏不斷加快給你帶來 極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節

11樓:匿名使用者

今天是星期五嘍,好好的要把,其實不要想那麼多,該玩的時候就得玩

當乙個人在事事不順心,非常鬱悶的情況下應該怎麼辦!

12樓:梠南夙北

一定要學會自我調節.生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的. 其實積極向上的心態是乙個人健康生活所必需的.

可以這樣:學習工作中苦中找樂,生活中合家歡樂,交往中朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生中知足常樂.在快樂中尋找生活的樂趣吧.

願所有不快像消散的雲,隨風而去.

事事不順心怎麼辦?

13樓:雪v歌

我們畢竟是人,所以每個人都有不順心的時候,我們該怎麼辦呢?不順心時,心裡總是不平衡,又該怎麼辦? 我們不順心時,首先要想到這很正常,人人都要經歷這個過程,你就心裡平衡,心比較能安靜下來,不會衝動;然後多想想自己的錯,你就會慢慢忘記別人的過,你會原諒別人;最後多想想自己會順利的,你就會慢慢增加你的信念和勇氣。

無論遇到什麼樣不順心之事,請你不要失望,請你不要失信,請你不要失落,請你不要失靈。請你不要想得太多,不要盲目的評價自己,你只知道自己在做什麼,卻不要想不順心的過程,因為,你不順心的時候,不順利的事已經發生了,已發生不順心的事回憶也沒有大的作用。你只想以後我應該做什麼,沒有必要想自己經歷過不順心的過程。

本波教的經典裡講:若你不順心,有兩種方法:一種是放下不順心,你會得到順理成章的機緣。

二種是不順心轉移順心,就是逆來順受一樣,自己不順心的事代替眾生,願眾生遠離不順心之事,願眾生順利一切事。這是個超越的思想。 如果你不順心,請你不要太多的心思花在不順心之事上,浪費了你的心思和時間,比如,乙個真正強大的人,不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。

所謂圈子、資源,都只是衍生品。最重要的是提高自己的內功。只有自己修煉好了,才會有別人來親附。

內功就像水,自己是大海,百川才來匯聚。你只有到了那個層次,才會有相應的圈子,而不是倒過來。 我們不順心時,必須要記住幾個問題,一,沒有事是永遠不變的,所以你要明白無常;二,沒有人陪你走一輩子,所以你要適應孤獨;三,沒有人會幫你一輩子,所以你要一直奮鬥;四,沒有人無緣無故幫你,所以你要學會自強。

人生本來就是一場夢,來到人間就是一種承受,就像夢境裡的事一樣,當你睡醒的時候,才能徹底明白人生無常。有人說:「當愛你的人棄你而去,任你呼天搶地亦無濟於事,因為生活本是聚散無常;當背後有人飛短流長,任你舌如蓮花亦百口莫辯,世道本是起伏跌宕。

得志時,好事如潮漲,失意後,皆似花落去。」我覺得應該反思這些道理,請你不要把自己看得太重,不要愛得太深,事情不要看得重,你會受到傷害,那時候,你覺得自己委屈、無奈,痛苦,失望。 人生的經歷就像爬山,我們爬山的時候,看到別人爬到山頂,我們很羨慕他們,我們一回頭,別人看到我們爬到山腰,他們也同樣羨慕我們。

乙個人總在仰望和羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。

14樓:匿名使用者

看你怎麼想了,你知道塞翁失馬吧,為何他能樂觀的去看待得與失呢,如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候,誰也不會天天笑逐顏開的,開心是一天,悲傷是一天,何不開心的去過這一天呢??有什麼煩心的事情找朋友說說,或到這上面來說說,大家幫你出主意,其實有些事是很煩,不要老想著也就沒那麼煩了。

樂觀些,以後煩的事還多著呢,該做什麼的時候就認真去做吧,不該想著的事也別老記在心上了。

15樓:匿名使用者

首先我們要學會習以為常,因為每一分工作都不會難麼的順心順意,明星的工作也會有不順心,他們外面光鮮亮麗可是經常玩面對來自不認識的人的網路暴力,公職人員也會有不順心,有幹勁有熱血,也有可能得不到重用,所以任何乙份工作都會有不順心不如意的時候,所以我們要學會習慣這些不順心,才能想到解決的辦法。

遇到不順心不如意的事情,我們不能選擇逃避,如果這件讓人惱火的事情你可以不做,不影響結果,那我們可以置若罔聞,但是工作中你不能因為遇到讓你看不慣不開心的事情就不去做這件事情,畢竟是拿著工資的,總得要把工作做好,你不做也沒有人替你做,你不完成任務,還得挨罵,影響更多人的工作進度,所以先把事情做好才是首要任務,內心的情緒也只能放後去化解。

總是要想辦法解決的,要找到適合自己的突破口,有的人會選擇喝酒,可是借酒消愁愁更愁,還傷身體,有的人會選擇去唱歌房歇斯底里的吼幾嗓子,這是適合的辦法,也有人會選擇旅遊,釋放自己內心的壓抑,有的人會選擇寫日記,表達自己的不滿,不論何種方式只要是健康的,能幫助到自己去排解壓力不快的方法都應該去嘗試,而不是放在心裡忍受著。

另外不要把自己不良的情緒轉嫁給他人,這個他人不論是你的同事家人還是朋友,這種轉嫁他人的做法都是不合適,你不能因為你遇到了不順心的事情,你就把不滿的情緒帶給同事,這樣你就會讓別人不順心,那麼你得到的除了別人的憎惡也不收穫,你轉嫁給親人,也許他們會默默忍受,但是你同時也會傷害到他人,所以己所不欲勿施於人。

我們是成年人,我們要做的,除了各種物質和外在需要解決的問題,還有就是我們自己的內心和精神問題,社會壓力大,這是普遍現象,工作不如意十有**,也不是只有你乙個人會經歷,要做的不是怨天尤人,而是要有工作虐我千百遍,我待工作如初戀的精神,要有一顆積極向上的心去面對生活,面對工作,只有越挫越勇,你才能看到柳暗花明又一村。

如果我們沒有辦法去改變環境,也無法說服自己的內心對現在的工作和人物關係進行妥協時,那我們就選擇對自己妥協,換乙份工作,也許你現在的工作環境本身就是負能量的,甚至總是影響你的心情,那你可以嘗試換一種環境,除了被動的忍受排解,我們也可以做出主動離開的選擇,重要的是我們知道自己要什麼

16樓:風無骨雪無根之

要時刻保持清醒,遇到不順心的事不必太難過,太在意,要用正能量來影響自己的心態,要用積極的行動來尋找到達順境的方法,要學會一定的傾訴方法,如記日記,或者與無利益相關的至親傾訴,不要壓抑自己的情緒。而且如果有一定的承受力之時,還不能亂了方寸,不要在不順心的時刻說讓自己後悔的話,做讓自己後悔的事,盡量少對讓自己不順心的人講話,盡量少做決定。

17樓:匿名使用者

我們生活在充滿著矛盾的社會,工作(學習)中遇到不順心的事情在所難免。因此,對待不順心的事情要不把它放在心上,有的人一遇到煩惱,就到酒吧去,用酒精來麻醉自己。這是不可取的。

特別是我們剛參加工作的年輕人,要把它看得淡一些。

對於不順心的事,要及時查詢原因,而且最好是從自身上反省,切忌怨天尤人,也不要自暴自棄。要善於學習與他人處事的方法,遇事多想想自己,少想他人;多對人寬容一些,對自己要求嚴格一些;對於達不到的事情,不去追求,而立足實際,把自己的事情做好。

18樓:匿名使用者

什麼事都不順心,心情真是糟糕透了,不知是社會變了還是我要求高了?

19樓:匿名使用者

為什麼呢?任何事情都有他的雙面性,你不要老是看到壞的一面嗎?換個角度也許會有不一樣的收穫哦!別老去想不好的啊,多想想美好的事情!

20樓:匿名使用者

制定個目標努力奮鬥。

21樓:降魔花

唉,最近手機被騙,身份證也丟了,駕考兩次都不過三次沒約上,上班被叼,家裡還施加壓力。真心他媽的不想活。

22樓:匿名使用者

我也是啊,家庭事業兩不順,唉!

23樓:小豬咆哮

在我自抄

己來說吧。我自己總是看的很開。但實在想不通的時候就使勁好好的傷心一次,誰都不去理睬,誰都覺的不對。

然後讓自己好好發洩一次。不順心的事情總會長長發生。我只是想怎麼去盡量的避免。

到底是自己不對還是別人。如果是自己的話。請一定要改正。

儘管不順心不能消失。但我們要儘量減少。這樣對大家都好,既然能順心為了要不順心。

著是個很簡單的事情。但我們每個人很難做到。

還是自己好好反思或者想想問題的原因,也多鼓勵自己要想開一些,開朗一些。

24樓:匿名使用者

當我們遇到事事不順心,做什麼都不如意的時候,我們該怎麼做呢。

首先要做的,就是要學會去排解自己心中的壓抑情緒。做什麼事情都不順心,肯定是充滿難過,傷心,麻木等消極情緒。這樣的消極情緒多了,自然而然的會在我們的心裡累計。

如果不及時去排解,會給自己造成很嚴重的後果。

要知道人多的行為很大一部分是和自己內心的情感掛鉤的,這就是人心裡的感性一說。你的心情不好,心中很壓抑,那麼你做起事來就會把這種消極情緒帶到自己所做的事中。一件事做不好,就會引發連鎖反應,導致後面的一系列事情都不如人意。

或者,我們可以做一些有氧運動,比如慢跑,或者是俯臥撐仰臥起坐等。運動不僅僅是流汗健身的過程。在運動的過程中,隨著汗液排出的,還有積壓在我們心中的壓力。

健身可以帶來身體上的昇華,而這種昇華可以帶動心理上的放鬆。

其次,在做事情時,我們不能被自己煩躁的情緒所困擾,而使自己在做事情時一片混亂。相反的,我們需要在處理事情時候有乙個清醒的頭腦。為什麼我們在一件事兩件事不順心之後,會發現自己竟然事事不順心,事事不如意。

所以說,在事事都不順心之後,我們要做的是時刻保持冷靜,不能在做事情的時候亂了方寸一片混亂。你要穩住自己的心態,把自己要做的事情按照原本應該來的條理順序做好,一步一步來,這樣才能在理論上保持不出錯,盡量讓事情能夠按照你的心理計畫來。

為什麼事事不順心啊真是的事事不順心怎麼辦

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這幾天事事不順心情總是很煩躁很煩惱有點想

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