1樓：匿名使用者
可以多去人多的地方，試著主動和陌生人說話。假期找個推銷的活兒，或者路邊發傳單那種的活兒，有意識地鍛鍊一下自己的勇氣，消除害羞感。
2樓：臨沂心理諮詢
不要總是緊張 重要的是能夠敢於接受和面對自己 把心中的壓抑和委屈說出來 開心才是 不要總是用異樣的眼光看自己 相信自己 能夠活出乙個真實陽光自信的自己才是真實的
3樓：櫻羙丶絮
不至來於吧.
緊張說明在乎唄.. 還是
源你自己克
bai服不了du..
心裡也克服不了.. 心裡醫生什麼
zhi的 根本不管用
dao,
這不是心裡問題. 還得靠自己,
多讓自己面臨這種緊張.心裡跟自己說不能再像以前那樣了., 看淡一點就好啦!~
4樓：匿名使用者
你可以看對方的鼻子,直視眼睛本來就是很不禮貌的行為,不過你不看對方更不好.強迫自己看鼻子,可以從鏡子開始和自己對話.一定要多練習,既然你自己意識到自己的不足,相信你一定會在意志下改掉這個習慣
5樓：楓鈴★邁克
在大街上大喊大叫一番後 你以後絕對不會緊張的了~~~
6樓：匿名使用者
你應該找個心理醫生看看。這裡的回答都是野路子，找專家才是最好的辦法。
7樓：
你可以吧這個緊張換成動力啊
為什麼路邊要種這種樹，這個花真的很臭
那種樹呢，開花的，一般道路兩邊種樹都會選擇生命力頑強，易生長的樹吧，這種花叫什麼呀，很臭，但路邊經常種植 石楠 學名photinia serrulata lindl.別名 紅樹葉 石岩樹葉 水紅樹 山官木 細齒石楠 鑿木 豬林子 千年紅 扇骨木，薔薇目 薔薇科 石楠屬木本植物，常綠喬木類，喜溫暖溼潤...
人為什麼會冷，人為什麼會感覺很冷？
人是屬於恆溫動物，一般情況下都保持在37度左右是正常範圍，會冷是因為外界溫度或者一些情況打破了身體平衡，導致熱量過度流失然後就變冷的了。人體的 具有觸覺 壓覺 痛覺 溫覺和冷覺五種感覺 這些感覺通過各自擁有的感覺感受器官捕捉，經由神經傳遞至大腦。接觸到熱的物體時感覺到的溫覺，是通過感受器官感知吸收了...
豬真的很笨麼，豬真的很笨很懶惰嗎？豬為什麼很懶惰很笨呢？
豬當然不笨,只是它憨憨的樣子被心眼很壞的人叫做笨而已.以前看過一片報導，說豬是世界上最聰明的動物。人們一向認為豬笨，這真是天大的冤枉！豬是一種善良 溫順 聰明的動物。它既不像牛 馬那樣俯首貼耳，也不像山羊那樣蠻橫 既不像貓那樣忘恩負義，更不像狗那樣諂媚乞憐。在很多方面，狗還不如豬聰明呢.10種最聰明...