1樓：匿名使用者
看一下這個貼子吧！
【推薦】怎樣才能長高？
2樓：匿名使用者
長高資料一
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
3樓：
挺高了,要那麼**嘛!
我想再長高點怎麼長，我怎麼才能再長高點？
180有希望的，1公尺85得看先天父母的身高了，如果母親在166以上有希望 具體漲多高不好說，因人而異，跟父母身高，生活習慣有關係，看看我寫的吧，肯定對你有幫助 不行去醫院拍個骨齡測試，沒多少錢，讓醫生看看骨骼是否閉合 我現在22，一公尺90 去年長了 3cm 人一般發育到到24歲左右，有的人還會更...
我現在14歲，身高167，我還想再長高，告訴我長高的辦法就可以
你沒有必要考慮以後還想長高的問題，你本身有遺傳，才14歲就167cm,你到25歲時，你的身高在178cm 180cm之間，你現在應該注意飲食方面，運動鍛鍊方面，這樣以後有乙個健康的身體。使用一些牛奶雞蛋，豆類食品等蛋白質多的食品，因為蛋白質是建造和修復身體原料，人體的生長發育以及受損細胞的修復和更新...
我以前小學沒畢業現在還想再去上學可是我現在都已過了三十了你們
等學好那都人老珠黃了 不如學個手藝 現在汽修行業就很不錯 有啊。學習的方式很多，不一定要坐到教室裡。有啊！叫你家孩子教你啊？大家好，女，18歲，我初中沒畢業就出來打工，我出來工作兩年了，我現在後悔不讀書了我現在想回去讀可是.40 我建議你沒必要從小學開始學，買個字典學學 認字和基本的文化知識就可以了...