鼻炎保養得方法

2021-03-09 04:14:53 字數 5700 閱讀 5850

1樓:

涼水洗鼻子,每天數遍,20年見效。慢治。勿急!

2樓:無言

你可以考慮直接好好調理鼻子,慢慢治好。我自己用下面的方法治好了,但是剛開始的時候要耐心些,畢竟是理療。只要洗乾淨了,也不會像一樓說的那麼恐怖20年,一般半個月的時候就見效了。

以後就會逐漸變好了。

鼻炎是因為長期鼻子裡發炎如感冒惡化或生理因素如懷孕或鼻腔內結構的機械性改變如鼻中隔偏曲而行成。鼻子發炎部位就會分泌出大量膿性物質,即我們所說的鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌和能讓組織發炎的物質,所以鼻涕在鼻腔內的堆積將使鼻子裡的炎症不斷惡化和發展,並且更容易引發感冒,形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更嚴重的惡性迴圈。

同時,這些鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處,但由於過於粘稠而無法滑入胃中被處理掉,就粘附在鼻咽處。這些鼻涕便不斷刺激鼻咽組織,引發咽喉炎,嚴重時表現出咳嗽症狀,分泌物從口中吐出即成了我們所說的痰。所以咽炎通常伴隨鼻炎發病。

最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺,將溫鹽水灌入其中,讓水流在重力的引導下,緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織,清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質。早晚洗就可以了。洗的時候一定要徹底清洗掉鼻腔內的鼻涕。

把鼻涕洗出去了,鼻咽處沒有了刺激物,咽炎即可自然消失。同時,鼻腔內沒有了鼻涕的刺激,各組織炎症將會慢慢消失。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈,病變的組織細胞將逐漸被新生的健康細胞所替代,鼻炎也就自然慢慢好了,人也就不容易感冒了。

用藥的話,藥物基本都是在血液中,很少能夠到達鼻粘膜表面來殺死病菌,最多只有給組織消炎的作用。吃藥的時候炎症確實可以消下去,但藥效過後,病菌又會繼續繁殖,重新引發炎症,而病菌慢慢地就會有抗藥性,對整個身體都不是好事。

洗鼻由於是綜合提高了鼻子的抵抗能力,所以對預防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說,從人多的地方回來後徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預防作用。

3樓:上海耳鼻喉科

鼻炎是長期慢性刺激造成的鼻腔水腫,所致的一系列周圍組織的不適,建議避免粉塵、粗暴擤鼻涕、外鼻孔之類的不良習慣。建議到正規醫院進行專業**。c

4樓:絕色小白

過敏性鼻炎確實很難**,我和你一樣哦也是鼻炎患者,最嚴重的時候兩個鼻子都塞住不通氣,難受得要死。不過近兩年好多了我的經驗是:

1、出門戴口罩,冬天可以防止鼻子受涼,春秋天防止接觸過敏源

2、保持心情舒暢,尤其是避免哭,其實哭起來是很傷鼻子的,我一哭,第二天馬上鼻子不通氣。

3、注意不讓自己感冒,感冒也傷鼻子哦

4、發作的時候使用嘸麻滴鼻液,這個是鼻炎常用藥,效果非常好哦

5、再推薦乙個我大愛的藥物,伯克納,這是乙個鼻炎專用的激素類藥物,稍微有點鼻塞的時候噴進鼻子,不過這個藥物的起效比較慢,要2天左右,適合春秋天鼻炎易發季節的長期**,一般用量是一天兩次,每次每個鼻孔噴一下,不過我用來維持不發鼻炎的話,一般1~2天噴一次,因為這個藥物多噴了嗓子會不舒服。

6、如果是過敏性鼻炎,春秋天過敏季節服用抗過敏藥物,較常用的有酮替芬,開瑞坦,西替利嗪等,吃前看說明說,如果是會引起嗜睡***的藥物,就晚上臨睡前吃,抗過敏的同時還可以睡個好覺的說。

7、鼻子乾燥的時候,去醫院或者藥店購買鼻子專用的薄荷油,受不了薄荷的用鼻子專用石蠟油,或者金黴素眼藥膏(醫生推薦,既可以保持鼻腔濕潤,又有一定的消炎作用)

7、其他的偏方比如鹽水洗鼻子,冷水洗臉什麼的,由於沒有試過,所以也就不推薦。

我是個過敏性鼻炎患者,但通過自己摸索,現在鼻子基本上都很通暢哦,我說的這些藥物,藥店和醫院一般都有,你可以試試看。

ps,純鼻炎,沒什麼別的病,普通門診即可,專家門診我去看了好幾次,也就一樣的藥物,一樣的治標不治本,關鍵還是要自己平時注意

5樓:大仙家

鼻炎又叫鼻竇炎,中醫叫腦漏,是一種過敏反應疾病,又叫人類自身免疫性疾病,一般醫院和醫生是不懂的,多數都是在用激素類藥和手術騙錢害人,注意不要讓人騙錢害了,**前一定要先問一下,能不能治好,治不好能不能退錢,如果治不好也不能退錢,那他們多數就是在準備騙你的錢,如果敢讓你治好了付款,那肯定就是真的能治好了。

我知道有一種秘方中藥外用,可以當天見效,3天聞見氣味,7天治好,14天**不**,治好費用可能在380多塊左右,好象是可以免費**,療效滿意了付款,

我是鼻炎患者,現已基本**,怎麼保養呢?

6樓:匿名使用者

一般是因為長期感冒引起各類鼻炎,感冒是由於你的身體抵抗能力差的原因引起的,本人30年的鼻炎靠自己保健知識已經好了,首先發作時買西藥左氧消炎,炎症好了後

1,首先提高身體抵抗疾病的免疫能力,提高體質,2,經常服用適量的維生素a,e,c,注意長期服用a有中毒的傾向,注意服用量,

3,從夏天開始檢查每天洗冷水澡,少穿衣服,秋天慢慢加衣服。

4,注意營養均衡,適當增加蛋白質和維生素的攝入。

5,夏天開始每天用涼水清洗鼻子,一天3次,一次3分鐘。

6,鼻炎感染發作時,採用水瓶用鼻子吸蒸汽的方法,注意防止燙傷。

慢性鼻炎應該怎麼保養?

7樓:小熊嘟嘟嘴

預防慢性鼻炎記住「**要」:

1.冷熱交替不劇烈:不要長時間呆在過冷

專的空調房,屬進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

2.冰涼飲料少飲:炎熱的夏季,一看見「透心涼」的飲料,就想抓起一飲而盡。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

3.刺激食物少食:油炸、辛辣、醃漬、燒烤等刺激性食物不要多吃。

4.游泳防止鼻感染:夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。

所以凡頭部入水前應先深吸氣,入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應用口吸氣,用鼻呼氣。出水以後,如果鼻內有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

5.鼻塞不可強擤鼻:鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。

除此之外,急性、慢性鼻炎

就用鼻諾棠,每天沖洗乾淨鼻腔後噴一兩次 一天最多三次,持續下去能治好鼻炎。

8樓:蘇氏謙泰堂

保養應在以下幾個方面:

一.換季時要注意保曖,二.不要受涼,三.保持好的生活規律和生活習慣,四.不要輕易接觸花草,五.多運動,六.多喝水吃蔬菜增加素生維,盡量少吃辛辣刺激

9樓:你老爹雙魚

冷熱交替不劇烈。鼻塞不可強擤鼻。刺激食物少食。冰涼飲料少飲。游泳防止鼻感染。

10樓:匿名使用者

要求做到如下幾點抄:

1,平時鼻區域性及額面部可用bai

熱水熱du敷或用電吹風區域性加

zhi溫也可以,使區域性的血液循dao環改善以達到**的目的.

2,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,每天堅持30分鐘,以增強身體的抗病能力.

3,生活起居勞作要有規律,不宜過於勞累.

4.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等.

5.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,多些和朋友玩耍,開開心心過好每一天.

6.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.

11樓:夢

鼻炎,多是自bai身體弱du,受寒以後,寒氣侵入肺臟經絡zhi血管之中,阻dao塞氣血執行,內導致氣血執行速度過慢。容

傳統醫學中,肺主皮毛,主呼吸,鼻子通肺,肺臟氣血執行過慢時,鼻腔內毛細血管氣血執行也會過慢,會腫脹,堵塞鼻腔,造成鼻塞。

夏天的時候,氣溫高,血管擴張,有利氣血執行,就少出現腫脹,少鼻塞。

而冬天,天冷,或是受了寒風,血管就收縮,氣血執行變慢,就易出現腫脹,易鼻塞。

打噴嚏,目的是產生熱量,排寒氣,鼻子會稍通氣。

所用噴劑,只是防毒和滅菌,不能排寒,因而難以**。

恢復鼻炎,需要強健體質,加快周身及肺臟及鼻腔內氣血執行,暢通淤堵之處,排出寒氣,使得周身及肺臟,鼻腔內氣血執行通暢,不讓鼻腔內瘀滯充血,令其血流通暢,便會得到恢復了。

12樓:匿名使用者

請聽我勸告,千萬不要吃什麼藥,用什麼噴鼻子的東西。不可否認,用這些的確會使鼻子在一段時間內很舒服。但是很容易**。

後果更嚴重。首先你不清楚你的是過敏性鼻炎還是慢性。因為鼻炎有很多種不對症下藥隨便吃藥很容易傷及肝臟,降低身體的免疫能力,這樣只會令鼻炎更加嚴重。

據我知道,鼻炎很多人都有,請你不要太擔心。另外有些廣告寫著鼻炎會造成鼻咽癌。請你千萬不要相信!

這樣只會加重你的心理負擔,鼻炎更難治。你更重要的就是要有良好的心態去對待,**過敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。我也是患了慢性鼻炎,不過近兩年不再發作,對我生活沒什麼影響。

我的經驗是平時候注意保健。保持自己身體良好,感冒會令鼻炎加重,減少感冒是第二重要的事情。另外鼻炎一般伴隨有咽喉炎,盡量少吃辣的刺激的東西。

另外我還有一種方法,就是大喊。就是需要條件允許,每天喊半個小時,大聲朗讀也可以。我一年前因為需要學英語,經常大聲朗讀,現在我咽喉炎沒了,辣椒什麼都能吃,鼻炎不再困擾我了!

條件允許的可以這樣做,如果不能就多運動,跑跑步都可以。相信你只要堅持運動,保持自身的免疫能力就會擺脫鼻炎的困擾我也患有鼻炎,看到這麼多人受鼻炎的困擾在這裡我想談談自己的一些經驗。此文發布以來受眾人好評。

首先,千萬不要亂吃什麼藥,或用什麼噴鼻子的東西。 不可否認,用這些的確會使鼻子在一段時間內很舒服。但是很容易**。

你不清楚你的是過敏性鼻炎還是慢性。因為鼻炎有很多種不對症下藥隨便吃藥很容易傷及肝臟,降低身體的免疫能力,這樣只會令鼻炎更加嚴重。第二,良好的心理狀態心態是第一位。

據我知道,鼻炎很多人都有,請你不要太擔心。另外有些廣告寫著鼻炎會造成鼻咽癌。請你千萬不要相信!

這樣只會加重你的心理負擔,鼻炎更難治。你更重要的就是要有良好的心態去對待,**過敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。更需要的是我們持之以恆!

第三,運動提高自身免疫力。 我也是患了慢性鼻炎,不過近兩年不再發作,對我生活沒什麼影響。我平時候注意運動保健,保持自己身體良好。

因為感冒會令鼻炎加重,提高身體免疫力減少感冒是第二重要的事情。第四,平時多對鼻子五官進行按摩,可以減輕鼻炎的症狀。第五,注意飲食習慣 鼻炎一般伴隨有咽喉炎,盡量少吃辣的刺激的東西。

少抽菸。我還有一種方法,就是大喊。就是需要條件允許,每天喊半個小時,大聲朗讀也可以。

我一年前因為需要學英語,經常大聲朗讀,現在我咽喉炎沒了,辣椒什麼都能吃,鼻炎不再困擾我了!條件允許的可以這樣做,如果不能就多運動,跑跑步都可以。相信你只要堅持運動,保持自身的免疫能力就會擺脫鼻炎的困擾。

可以說這個問題屬於比較專業,單是你這樣寫出來是很難判斷的。**病要通過「望聞切診」四個步驟。鑑於你亦去過醫院檢查也不清楚你的病情,未來你應尋找專業的呼吸道醫生**是比較重要的。

在這裡我亦提一些意見,希望你有用。一般病症都和飲食和生活習慣有關係,你因為這個病可能令你服用了很多藥品,這裡你都說你對藥品產生依賴性,也就是你在病發時候就經常用藥品來抑制。過於依賴藥物的作用而忽略自己身體免疫能力的提高,只會損害你的肝功能,降低你的免疫能力。

也許你的病已經屬於慢性,這樣應該更要重視理療。也就是從飲食,運動方面著手。還有不能為自己的病而感到憂慮,常保持快樂的心境。

在工作方面要適當的減壓。這樣有助於你病情的**。

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