我怎麼做可以個其他人一樣有自信阿

2021-03-09 01:52:56 字數 5643 閱讀 7905

1樓:彎彎保時捷

擁有乙個強大的內心,相信自己

2樓:零影后

不要與別人比較,沒有兩個人是一樣的,與別人比較既浪費時間又無意義。

要比較的話,可想想:如何比昨天的我更好一點?

多認識及認同自己的能力。想一想今天的你有多大的能力,以致你能懂得和做到那麼多?

能力沒有好壞之分,做得到便是能力的發揮,

只是可能用在不同的方面,不應因此而將能力否定。

提公升自己的能力

不要怕失敗,要多嘗試,因為所有能力都是由體驗而發展出來;

每次嘗試可增加多點難度,提公升能力。

懂得越多,便有越大的知識基礎,所以可在每個階段定下一些學習目標,自我增值。

想想自己想擁有但未滿意的能力,定下短期及長期的行動計畫及步驟。

如何提公升自尊 尊重是接受和承認乙個人的地位,並且在思考、說話及行為上表現出這份接受和承認。 建立自尊接納自我 - 願意體驗自己的長處和反省自己的短處;也能接納他人,以寬容的態度來聽取異議者的意見或接受不喜歡的事物。

責任心 - 堅持個人應主宰自己的行動、掌握自己的抉擇,並願意為其作出決定和行動承擔一切後果。

高度的自覺力 - 對環境、事物、相關的資訊和其所專注的目標有敏銳的觸覺和高度的聯想力。

如何做乙個自信的人、。

3樓:九苦九難

如果說成功的人、混的好的人,都有什麼特質。

毫無疑問,他們都很自信。

自信,是一種成功必不可少的氣質。

他能夠讓我們自己給自己賦能,提公升自己的能力,內心強大。

如果你是乙個領導,你能夠表現出自信,更能收穫一批人心,讓你成為下屬的主心骨。

自信可不是天生就有的,自信是需要慢慢培養的。

用好以下這三招,哪怕你不自信,都可以培養你的自信,並且讓你越來越自信。

1.累積小成功

有句話叫初生牛犢不怕虎。

說的是年輕人面對從來沒見過的事,不會感到害怕。

這說的好聽,但是說難聽點就是有點愣頭愣腦,看不清形勢。

失敗一次估計就徹底慫了。

每個人的自信不是天生就有的。

而是在後天不斷的訓練、培養中養成的。

在漢代的時候,有一句話叫一漢當五胡的說法。

除去**裝備和身體素質的差距,主要是因為漢軍強大的自信。

而這自信就是在一系列對外戰爭中獲勝而逐漸累積起來的。

結果就是漢軍士兵和敵人作戰,心裡不慫,敵人人多照樣幹。

但是到宋代基本上對外戰爭,贏少輸多,打仗的時候心裡發虛,沒信心,哪怕自己人多敵人少,還是不敢幹。

包括在明代薩爾滸會戰的時候,當時的清軍其實心中也沒有底。

後來通過不斷的取勝,建立了強大的對明軍作戰的信心。

反倒是明軍被接連打敗,有了女真滿萬不可敵的說法。

結果後來面對清軍,完全沒信心作戰,直接潰敗。

其實職場中也是如此。

很多事情你越做越順手,再做,你就會自信和信心。

如果面對未知或者陌生的事物。

你也不用怕。

先從小事、容易的事情做起來。

慢慢的通過累積小成功,不斷累積自己做的自信。

2.解析每次失敗

對於失敗我自己個人有兩個觀點。

第一是,失敗不可怕,可怕的是不知道怎麼敗的。

第二是,失敗比起成功而言,更是一次絕佳的學習機會。

結合通過不斷的小成功來累積信心。

但是這個過程中難免會出現一些挫敗。

而有些人就直接倒下去了。

其實這就像人的脊梁骨一樣。

想站起來,要花很長時間,但是被打擊一次想繼續站起來,可真要花不少功夫。

不少熟悉軍事的朋友可能都知道。

無論是國內還是國外的部隊中,都有戰後分析總結的習慣。

包括現在不少的企業都有事後覆盤的習慣。

那麼在職場中的我們是否也應該這樣做呢?

無論你是成功亦或是失敗。

你都應該好好的反思一下。

4樓:安偌染瑾

一積極自我暗示,相信自己能行。 激勵語 我行我能行我一定行我是最好的我是最棒的,上課發言前,做事前,與人交往前,特別是遇到困難時要果斷,反覆的默念。通過自我積極暗示的機制,鼓舞自己的鬥志,增加心理力量,使自己慢慢樹立起自信心。

二注意儀表,保持精神風貌。 一套筆直的西裝會使得乙個男子漢莊重起來,一襲長裙會使得乙個姑娘的舉手投足都顯得亮麗迷人。整潔的外面會增加你的自信心。

所以起床後一定要整理好自己的衣著,保持乾淨整潔。包括自己的床鋪和課桌凳。

三挑戰前面的位子,敢於引人注目。不管是教室會議室,大部分佔據後排座位的學生,都是希望自己不會太突出,其實這也是自信心不足的表現。但是坐在前面能夠引起老師和同學們的關注,拉近你和台上師長的距離,贏得他們的賞識,激發自信心,集中精力。

當然坐在前面比較顯眼,但是外面要記住,關於成功的一切都是顯眼的。

四練習正視別人,提高自我膽識。 乙個人的眼神可以透露出許多有關他的資訊,不敢正視別人是膽怯心虛的表現。而大大方方的正視別人等於告訴他們:

「我是誠實,而且光明正大,好不虛心。」因此在學習和工作中經常提醒自己要面帶微笑,正視別人,用溫和的目光與別人打招呼,用點頭表示問候,用聚精會神專心致志的聽講表示對他人的理解與支援。這種方法不但能夠增強你的親和力,而且能為你贏得別人的信任,強化你的自信心。

五  堅持當眾說話,勇敢吐露見解。 當眾說話是建立自信心最快的手段。在課堂上或公開場合要盡量舉手發言。

不管回答問題有無把握,把自己的想法說出來就行。相信老師和同學們都會為自己鼓掌。記住,只要敢講,就會比那些不敢講的同學收穫大。

這樣既增加了我們的知識鍛鍊了勇氣也增強了自信心。

5樓:瑪雅o的天

1、發掘自己的興趣愛好,培養、學習一項自己的專長。自信的人,都會從身上散發出一些事情,比如自己的專長。乙個人的自信,不說嘴上說有就有的,需要從生活中一些小事情去發掘自己的興趣愛好,讓自己在某一方面出色,從而讓自己覺得滿足,有幹勁。

在學習、鍛鍊自己的專長,肯定是會遇到很多困難的。因此,必須堅持下去,這樣才會讓自己明白先苦後甜的甜更可貴。

2、做正確地事情。人活著,就要學會養活自己,首先要有這個能力。專長,是自己的能力一方面。

但並不是每個專長就可以用來養活自己的,不能由著自己的性子去活著。所以,要有自己的目標,理想,這個首先要問問自己想過什麼的樣生活,從自己的經歷、生活中的感悟等去尋找。也就是說,無論學習、工作、生活都要有方向。

3、擴大的自己的視野。多看書,如管理、溝通、旅遊等;要多出去走走,認識更多地人,製造機會多去全國各地去看看。

4、結交志同道合且積極進取的朋友。這個可以根據自己的興趣愛好來。因為每個人都有自己的特長和愛好,當兩個興趣相同的人在一起,總有聊不完的話題。

5、多注意自己的著裝,面貌和髮型。這些會無形的外在因素中給自己暗示的。乙個自信的人通過這些方面去提醒自己的,讓自己成為乙個乾淨、幹練的人。

6、遇到事情,要靜下來想一想,不要動不動就發脾氣或者洩氣之類的。明白事情的輕重緩急,事情的得與失,做乙個內心強大的人。學會快速去分析,辯證的看問題,多方考慮,再做決定。

6樓:匿名使用者

首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。

然後,讓自己的長處得以發揮。

這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。

因此,你要好好利用自己的長處,盡量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。

如果一在的認為自己不行,而什麼都不去做,什麼都不敢去做。就會變的越不自信,這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感,才能進一步獲得自信。

當然了,可能慢慢來。可以先做一些小事,在逐漸遞增。

自信,其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘,並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心,那麼自己就肯定充滿力量。

不要過分的顧及別人,過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。

自信,其實很簡單,只要相信自己就行了。當有了自信心,什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己,只要對自己有信心,就什麼都能解決。

另外,自信的最大因素,很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法,我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。

管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路,讓別人去說吧的魄力。

沒有人能改變自己,沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事,但如果受到別人的影響,而退卻的話,卻是自己的事,何必為無關的人,左右自己呢。

最後一句,只要相信自己,自己就會充滿自信心。重在心態。

自信是一種心態,只要能相信自己,那麼處理任何事情都顯的很麻利。不管是戀愛還是其他。自信了,生活中的種種都變的很簡單。

7樓:匿名使用者

自己是自己最好的心理醫生

8樓:然然

看穿了太多的悲傷,現實生活中如果不學會堅強!那麼受傷的心就接連不斷. 或者可以把不好的事,把它連線到很美好的事件去,這樣想哭也哭不起來了.

千萬別讓不值得的事,浪費了自己寶貴的淚水. 生存必須要學會面對一切不如意的事。是海就不會總是寧靜,是路就不會總是平坦,是天空就會有陰雨雷電,人生總會有歡樂和失意。

人生有無數次的困難和煩惱都不重要,重要的是你的想法和看法,其實真的沒什麼大不了,戰勝困難最好的辦法就是——不顧一切往前走!!!! 其實我一般覺得堅強就是不輕易哭泣,不放棄 不哭泣,我一般在淚水快流下時,會仰起頭了,按摩眼角,淚水真的可以流回去(適用女生些啦) 可以自我安慰些啦,其實自己不在意,其實自己很堅強,要自我安慰 不放棄,在困難和失敗面前永遠不要退縮,其實就算沒有成功,沒有完成,也沒有關係,畢竟自己試過了 不會有遺憾就好了, 堅強沒有必要學習,我相信,這是每個人的天性,只是你沒有挖掘出來而已! 要想在困難面前堅強,方法不是「忍」眼淚,而是你的內心真的能夠承受得住!

如果你真的堅強,那麼你面對困難的時候就不會流淚,而不是用你的堅強來「忍」眼淚。 你性格上的不夠堅強,是因為你經歷得太少承擔得太少,一帆風順太多了。我們這一代獨生子女,父母寵得太多,幫我們承擔得太多,幫我們擋的困難太多,在困難到來的時候,我們總會躲在他們身後,看他們解決,看他們承擔。

而他們老去,很多事只能我們自己去承擔的時候,我們已習慣害怕。 沒有人天生就是堅強的,堅強的人也只是在經歷了許多之後,懂得去承擔而已。要變得堅強的你,就要懂得去經歷。

當不幸和痛苦真的襲來的時候,一次是很痛的;第二次,也許你會好一點;第三次,也許你學會安慰自己了;第四次,也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候,你不再哭泣,而是冷靜地思考,微笑著安慰和你同樣受苦的人了! 不要放棄自己就是真正的堅強.能夠承認自己的缺點也是難能的堅強.

虛心是堅強,努力是堅強,正直是堅強,善良是堅強,憐憫是堅強,自責是堅強,追求是堅強,自愛是堅強,寬恕是堅強.學好堅強的人首先要學會愛惜自己.但捨已又是最大的堅強.

親愛的朋友,其實你比我認識的大多人都堅強.因為真正的堅強不是肉體的外在表現.能夠持守仁愛,喜樂,和平,溫柔,恩慈,良善,信實,忍耐,節制的才是真正堅強的人.

有很多的人不哭不笑凡事爭競,就以為是堅強,其實那是堅強失去後的堅硬.不要放棄自己,更不要為人的評價活著,要知道我們的生命遠比他們眼中所看的重要.救主耶穌為我為你犧牲自己,他說,全世界的財富加起來也比不上乙個人的靈魂重要.

所以你要知道你是何等的重要,有很多人雖活著實際上是已經少了,你卻不可以缺少.你生命的價值不是你自己所估計的那樣,更不是別人所估計的那樣,乃是主耶穌所估計的那樣.他願意放棄榮耀尊貴甚至生命為給你喜樂平安有盼望的人生.

他愛你,這就是你可以堅強的力量.相信你一定會從此認識堅強,更加堅強.願他的喜樂成為你的喜樂,願他的平安成為你的平安.

希望採納

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