1樓：天藍水晶女孩
在吸bai就是上頭了，沒什麼問du題的。都這樣zhi。。。。。。剛
dao戒菸3天。偶爾吸乙隻會立回刻上頭，答就跟不會喝白酒的人一口氣喝一杯60度二鍋頭一樣，生理上自然的反應，戒菸幾天以後在吸都是這感覺，身體上已經開始適應沒有尼古丁的日子了。。。。。。這時候最難受。。。。。
堅持到第7天也是一樣。。。。。。。只有毅力。。。。。什麼電子煙。。。。。
之類的產品完全沒效果。。。。。
我抽電子煙比真菸還上癮。買了3只。一天到晚吸不停了。你說要命不。。。。。。。。
總之戒菸就別吸了。。。。。。因為一口氣吸進肚子裡直接就上頭了。跟喝多了一樣。沒吸好還會吐都是正常現象。。。。。。。。。。。。
前半個月堅持過去。基本上就成功了。。。。。。
遠離吸菸人群。。。。。。。前半個月必須遠離吸菸人群。社會交際，朋友之類的都要停
要不剛戒幾天一聞菸味。。。。從舌頭。牙齒。嗓子。渾身都會難受。就是想吸菸。這樣就白費力氣了
2樓：匿名使用者
最好在戒
bai了煙之後保持一段時
du間不要再吸zhi，如果在停止了一段時間dao又開始吸菸就回是突然提高了血液中已經答下降的尼古丁含量，表現一種輕微的中毒症狀，所以會產生這種現象，建議最好是停吸一段時間後就慢慢把菸戒了，這樣對身體有好處。
3樓：匿名使用者
年齡大了都是這樣，不要說你爸了，我這麼小的年齡吸菸的時候也是這樣的，正常反應，沒事的，不過最好帶你爸檢查一下身體，煙早點戒吧！
4樓：匿名使用者
健康問題一定要去醫院諮詢醫生！這裡的回答不可信，會讓你更擔心。
5樓：匿名使用者
我爹也是一樣的情況，之後就再也沒抽過，說明戒菸成功了。。。
爸爸的菸癮很大，媽媽多次勸說爸爸戒菸，他就是不聽，現在媽媽請你勸說爸爸，你準備怎麼去勸說，把你想到
6樓：匿名使用者
我爸抽了一二十年的煙，在今年戒菸成功，平時在家，我就把他的菸藏起來，其次就是如果我在，他抽菸，我會要他去外面抽，我常常說的一句話就是：你抽菸害自己就行了，別禍害我們，二手菸很毒的。最後給他普及抽菸老了之後會隨地吐痰，會惹人嫌棄的，身上一股菸味，走親戚都不能睡別人床。
提醒他想抽菸的時候就做點別的事情或者吃點東西轉移注意力。
7樓：戒菸特訓
為什麼不戒菸，是因為你爸爸感覺「抽菸很爽、抽菸很有用，很快樂」，誰會放棄自己的快樂呢？但是當他了解《菸癮真相》的時候，就會發現：「抽菸不爽只會造成你痛苦，抽菸也沒用」，戒菸後成為乙個輕鬆的自由人，才是真正的快樂。
他自然希望戒菸！
戒菸難的原因在於我們都香菸又強烈的慾望，為什麼有慾望呢？又是因為我們錯位的認為「抽菸很爽、抽菸很有用」，所以才不願意放棄對我們有利的香菸。
戒菸其實也不難，只要了解菸癮真相：「抽菸不爽、抽菸沒用、戒菸輕鬆」，你就不會再有抽菸的慾望，從而輕鬆戒掉香菸。詳細內容請參閱《菸癮真相》這本書
8樓：匿名使用者
本人以前也是個菸民，抽了20多年。不過，從2023年7月19日之後，本人一支都沒碰過。當然，還會繼續戒下去。
至於為什麼戒菸，也沒什麼特殊，也沒有轟轟烈烈，想戒，就說戒就戒了。
其實，對於菸民來說，如果自身沒有想戒菸的意識，天天在他耳邊說恐怖、難聽的話勸戒菸作用等於零。
9樓：玄月灬哀歌
樓主，你是想從環境方面還是從醫學方面說你爸爸呢？
環境方面的話：吸菸汙染空氣，而且使空氣變得渾濁，氧氣含量變得渾濁，這樣對我們的周圍環境，無論是住宿，生活，工作環境都很不好。
醫學方面的話：吸菸會傷害肺部，而且一氧化碳，尼古丁對於人體都是有害物質，吸菸會誘發肺癌發生的機率，為了家庭還是戒菸為好
10樓：mk電子煙
戒菸失敗？一次性電子煙小嗨的科學戒菸法！
戒菸，一直是廣大菸民群體中，永恆不變的話題之一，據2023年資料統計，全球菸民數量十億左右，而這其中中國菸民3.5億，約佔全球菸民三分之一，在調查中結果顯示，有超過70%的吸菸者嘗試過戒菸，因為首次戒菸失敗，而再次嘗試戒菸的人超過了80%，甚至有20%的人戒菸次數高達五次。從以上的資料我們可以看得出，絕大部分吸菸者嘗試過戒菸，但是為什麼屢次戒菸都無法成功？
第一、吸菸者對菸草成癮認知不正確，第
二、戒菸方法不正確，筆者身邊自然也有很多吸菸的人，一天一兩包煙的也有很多，但是最近發現身邊的人，很多都慢慢的戒掉了傳統香菸，使用了風頭正盛的電子煙產品，大多數使用的是mk新上市的一次性電子煙「小嗨」，了解後，我便以此為題，帶大家深入了解下電子煙是否能夠戒菸？效果如何？
首先，為什麼說絕大多數吸菸者對菸草成癮的認知不正確，其實吸菸成癮是一種慢性疾病，國際疾病分類（icd-11）編碼為6c4a，稱其為菸草依賴症，常表現為軀體依賴和心理依賴兩個方面。軀體依賴表現為，在停止吸菸或減少吸菸量後，吸菸者會產生一系列不易忍受的戒斷症狀，包括但不限於（對吸菸的渴求、焦慮、抑鬱、不安、煩躁、注意力難以集中、睡眠障礙等），部分戒菸者還會在戒菸期間出現體重快速增加現象。由此可見，戒菸並不是一件容易的事，依靠意志力「幹戒」相當於生病期間不使用藥物，完全依靠自身自癒能力與意志力強行讓身體痊癒，這種戒菸方法自然也是有可行性的，但憑藉意志力戒菸，90%以上的人會戒菸失敗，其次這種辦法並不健康。
筆者查詢了一些電子煙相關的資料得知，一次性電子煙「小嗨」，屬於電子煙中的小菸類，屬於替煙產品中比較有效的一種。可能大家非菸民並不清楚，電子煙品牌在近年正處於井噴期，尤其在2023年，各個電子煙品牌紛紛出現，造成了市場中魚龍混雜的現象，產品質量也是無法得到保障。
雖然電子煙品牌很多，但是筆者周圍絕大部分使用電子煙的人，也都是選擇的mk電子煙，想要戒菸的買了最近新出的一次性電子煙小嗨，這款一次性電子煙在網路上的風評很好，煙嘴、煙身材質安全、菸油原材料全進口、大容量純鈷電池，都是這款產品的優點。
據我了解，現在一次性電子煙市場中充斥著，鋅合金、鋁合金、噴漆、貼紙，諸如此類的材質，以上這些材料在使用過程中或多或少的會對人體產生危害，而mk品牌所推出的一次性電子煙小嗨，煙身使用的304不鏽鋼、煙嘴處的嬰兒奶嘴級pc材質，都體現出了為消費者健康的周到考慮。
至於一次性電子煙小嗨，是否能夠戒菸？答案：「可以戒菸」，口感真實，可以媲美真菸，擊喉感強，能快速解癮，而且使用起來也很方便，筆者周圍的很多十年二十多年的老菸民，都通過這一次性電子煙小嗨戒了煙，最重要的是，小嗨電子煙對比香菸所產生的危害低於95%，也不會讓周圍的人受到二手菸的危害。
吸菸並不是乙個良好的習慣，戒菸也不是乙個能夠輕易做到的舉動，所以，為了您家人朋友的健康，推薦給他們更健康的一次性電子煙小嗨吧！
11樓：無聊答答題
這是老師布置的作文題吧？你就把這個作文題給爸爸看，問他該怎麼寫。
12樓：彩票
爸爸，抽菸有害健康。到你老了身體會出現很多問題的，到時辛苦的不止是你自己，還有媽媽和你的兒女都會跟著受累，你不為你自己也要為你的家人啊！你把煙借了吧！
13樓：愛笑的羅一宓
你試想一下，到了做爺爺的年紀，別人家爺爺帶著孫子遛彎買菜逛街，盡享天倫之樂，你因為抽菸得病，身體不行，孫子帶不動就算了，到時候孫子還不要你，嫌你臭，你要做哪種爺爺？
14樓：匿名使用者
爸爸抽菸有害身體健康。也會害我們的健康，爸爸為了你和我們的健康，請你戒菸
15樓：黒色月光
爸爸我支援你，你抽吧，
媽媽反正對你是沒有期望了
你白年後我會好好照顧媽的
請放心我不會阻止她再嫁
我祝福她
16樓：strive離夢
環境方面的話：吸菸汙染空氣，而且使空氣變得渾濁，氧氣含量變得渾濁，這樣對我們的周圍環境，無論是住宿，生活，工作環境都很不好。
醫學方面的話：吸菸會傷害肺部，而且一氧化碳，尼古丁對於人體都是有害物質，吸菸會誘發肺癌發生的機率，為了家庭還是戒菸為好
17樓：神月玄音
爸爸，吸菸不僅有害健康，傷害的還有媽媽和我的心啊。我和媽媽都希望你能戒菸。
18樓：清漣
爸爸，吸菸是有害你是知道的，當我聽見你咳嗽時，你知道我心裡有多難受嗎？我不希望你一意孤行，讓我最終失去的是你。爸爸，你犯菸癮時可以嘗試著吃顆糖。加油爸爸！我們都在你身邊。
19樓：哥你真牛丶
建議多說些危害的問題，再去卻說。
20樓：中西培訓
思想頑固派是不會聽勸的！！就好比窮人一樣！窮人的腦袋又臭又硬！永遠不知道該放棄什麼！！永遠也不接受改變！！永遠一直的窮下去！！
21樓：思想家美男子
說明你爸不想戒，說了也沒用
22樓：遼帥
不可能的事，也就別勸，省的大家都不高興。
23樓：匿名使用者
男人一般都戒不掉煙的！就算為你們母子戒一時的煙，也會因為社會的各種各樣的環境因素和社會壓力！會比原來吸菸吸的更厲害的！家人還是勸說讓少吸菸為好吧！
24樓：思念
這個菸癮太難戒掉了，你要是有什麼好辦法告訴我下，我也要實施戒菸
25樓：瞬涼
你的命不是你的 是家人的 你有事了那我們怎麼辦
26樓：兵仔仔哦
自己不想戒，誰說都沒用。自己想戒了，那也不過是一口氣的事
怎樣讓菸癮很大的人快速有效的戒菸
預防 雜誌發表bai了有氧 運動能du 戒除菸癮的訊息zhi 其實，已有很多研dao究都表明有氧運版動可幫助吸菸權者戒除菸癮，並且沒有 早在上世紀90年代初，美國的流行病學家調查了5000多名經常跑步的人，發現85 的人不吸菸。通過對4000多名男性跑步者的研究，發現超過70 的吸菸者從他們開始跑步...
怎麼戒菸啊菸癮太大了
煙太難戒了，我戒了幾次都沒成功 你去戒菸糖和戒菸茶用別的，轉移話題。減量戒法，戒的時候吃點零食或口香糖，以滿足嘴癮 到專業戒菸的地方 沒錢也是一種戒菸方式 一次性抽10根，抽不完不准停，每天都這樣堅持下去，不信治不了你這病！這個得慢慢來 還要持之以恆 太考驗人的意志力了 先慢慢減量 慢慢的不去抽它 ...
如果女人本來壓力很大，但突然出現了個男人讓她壓力消失了很多，是代表她喜歡那個男人還是那個男人喜
這應該並不代表喜歡不喜歡。只是在她壓力大的時候，出現了乙個男人，女人看到了希望，感到有人替她承擔了壓力，心裡輕鬆，壓力就小了。時間長了，可能會喜歡這個男的。同時男的願意替她承擔壓力，可能心裡是一直喜歡這個女的 一般來說是肯定是女人喜歡上了這個男人，所以她才會有男人的到來為她減輕壓力的感覺。當乙個人喜...