經常在檯燈下學習,會對視力產生影響嗎

2021-03-08 09:22:47 字數 889 閱讀 9796

1樓:手機使用者

影響主要來自於過強的光線刺激:

1、由於檯燈反射光到

眼睛的距離很近,所以進入眼睛的光線強度過大,使得眼睛長期處於緊張狀態,晶狀體持續凸起,瞳孔持續緊縮,導致眼部肌肉和視神經無法得到休息而形成損害;

2、由於目前書本大多數還是白色,對於視網膜刺激很強,不少地方教育部門正在推廣黃色的書本,單色光對視網膜的刺激明顯減少,因為白光是七種顏色的混合,眼睛識別白光需要識別七種不同色光並且合成,於是比識別單色光更耗費視神經。

3、由於長期使用檯燈,會導致視力大幅度下降,識別弱光和遠光的能力受到抑制。這樣的結果一般會成為假性近視,如不及早調整會成為永久性近視,甚至造成短暫失明。

所以,第一改為單色光(一般是黃光),第二選擇調光型檯燈,或者盡量選擇強度適中的光線,第三在檯燈下看書保持20cm的書本到眼睛距離,第四每小時休息十分鐘,最好看看遠景,以及綠色物體。第五,避免長期低頭看書,要盡量保持頭部直立,減少血液對眼球的壓力。

2樓:匿名使用者

不完全是,主要是小孩學習的姿勢要正確,不過一台好檯燈也是十分重要的.

3樓:流浪劍

會,檯燈下的亮度和周圍亮度有差別的緣故!

4樓:

主要是看你做的姿勢是不是正確還有就是燈的亮度是否合適!

在有影子的燈光下學習,對視力有害嗎,求權威解釋,關於什麼光線下適合學習

5樓:匿名使用者

有,(1)檯燈位置:在書桌的左前方,避免右手擋住光線(2)檯燈樣式:要選光線不直接照射的

(3)檯燈亮度:使用40瓦的燈泡或者用20瓦的日光燈(4)減少明暗差:在學習時,不僅要開檯燈,還要開房間裡的燈,這樣可以避免明暗差對眼睛的不良影響

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