每天忙忙碌碌,不知道自己該怎麼調整生活

2021-03-07 10:11:13 字數 1978 閱讀 4028

1樓:匿名使用者

人們的生活態度、生活方式在一定程度上決定了他們的生活質量。一些人常常感嘆生活太平淡、太瑣碎、太累人,精神太壓抑、太苦惱。這也許是他們對忙碌缺乏熱情或拒絕忙碌所致。

古今中外的智者都把忙碌看作生命中最重要的組成部分。忙碌時,他們可以忘掉煩惱、憂傷、愁思和焦躁,步入無憂無慮的精神境界,避開許多心靈的創傷和痛苦。然而,作為平民百姓,似乎並未深切體會到忙碌的美好。

很多人每天所從事的大都是平平常常、繁瑣零亂的事情,比如鍋碗瓢盆、油鹽醬醋、擦擦洗洗、寫寫抄抄,忙得不能喘息,累得腰痠臂痛。倘若我們沒有去注意忙碌過程的意義和價值,就看不到忙碌的結果,於是陷入失落無助的心境之中。即使你達到了期望中的目的,也會因為感覺這路程太艱難太遙遠,收穫和付出之間未能達到心理上平衡,於是你本該享有的成就感、充實感卻與你擦肩而過,歡悅的情緒仍然與你無緣。

把注意力過分集中於行為目標或結果而忽略行為過程的人,常常害怕達不到目標而憂心忡忡。試想一下,學生在聽課或自學時總是擔心著將來考不了好成績會如何尷尬?外科醫生手術中總憂慮手術後感染會怎樣愧疚?

他們的勞動過程**還會有快樂可言呢?他們對行為結果的焦慮分散了對過程的注意,他們常感到心力交瘁、焦慮恐懼、痛苦難當,嚴重者導致抑鬱、神經衰弱甚至精神病。

樂於忙碌的人常在忙碌中受益。假如我們從容愉快地對待工作過程以及生活中的各種瑣事,使自己在行動中伴隨輕鬆愉悅的情緒,這樣我們的人生就會總是充滿希望和活力。因為任何事物在其作用於人的心靈時,只要你保持良好的心理狀態,其結果都會是相對積極的。

譬如你把舞勺弄刀視作對親人愛的奉獻時,勞作中你其樂融融;當你把掃樓梯拖地板看成健身強體的必由之路時,你會深切地體會到:幸福就在辛勤的汗水裡;當你把寫寫抄抄作為陶冶情操、練習書法的實踐時,你會感覺到充實的甜美。

在漫長的人生跋涉中,只要我們能夠適時地領略到工作過程中的愉快和情趣,並以滿意和感恩的心情體會忙碌,便可自豪地認為:我們的精神境界已經達到了值得自己也值得他人欣賞的高度——乙個有益於社會和人民並使自我身心安康的高度。

看完這篇文章,我有好多遐想。生活的確需要我們忙碌,但最近超負荷的工作。使我感覺身心疲憊!

我曾經在一本書上看到過,如果乙個人只是忙忙碌碌,而放棄合理時間休息,只能說明他不會工作。我覺得非常有道理。

最近忙碌的工作,老覺得休息不好。臉上滿臉痘痘,特別煩。自己的事情也沒時間去辦。

連去超市、洗衣服的時間都沒有,每天早晨八點上,晚上10點多才結束。回來後吃個飯,洗洗,一眨眼工夫就到11點多了。也許我不會工作,也許工作量太大了。

我也不知道。反正感覺真的好累好累,好想給自己放一段時間假。休息休息!

我盼望近期的工作很快能做一段落。讓我休息一天,處理一下自己的事情!好好調整休息一下!!!

盼望!!

2樓:註冊名沒了

大家都是一樣的,咱們的父母不也是忙忙碌碌一輩子嗎!有這樣的感覺證明你長大了,有空去爬爬山,劃划船,遊游泳,總之給自己找點愛好釋放一下壓力,最重要調整好心態,大家都是這樣的,忙忙碌碌地活著,一代一代!

3樓:中醫****

別那麼累,有些事要知足。常言道,知足常樂!能做到的人不多。不要被世俗所牽累,做自己喜歡的事情,多和家人在一起。

4樓:繼續期待著

利用作息時間娛樂一下,運動運動,看個電影什麼的,不要太累了,何苦要為難自己呢

5樓:匿名使用者

每天把時間安排好,哪些事情重點做,哪些事情後來做,每天抽空出來學習哪怕乙個小時,

6樓:匿名使用者

不如出去轉轉,看看新風景,或者換個環境你或許會想明白

每天都是忙忙碌碌的,也不知道自己究竟是為了什麼?

7樓:匿名使用者

人在紅塵都是忙碌一生,回頭時最後感悟也是乙個結果——有些遺憾更多的是沒白活。

8樓:順其自然

為了生活,人們四處奔波……

9樓:餘亭鹿稷

人每天忙忙碌碌的生活究竟是為了活著

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好累,好累不知道怎麼辦,我很迷茫,不知道自己該怎麼辦?

感到疲憊建議試試下面的辦法 1 不要為生活中的小事煩惱,放開一點,為這些事情煩惱是很不值得的,遇到事情就著手去解決,不要怨天尤人,也不要急躁 2 看書或者作專案的時候要盡量投入進去,看書不是為了看完,不要急,能看多少快就看多少快,急也沒用,反而讓自己情緒煩躁起來,這個要非常注意改進。3 當自己真的感...