二十幾歲出頭的男人,心裡壓力是不是都很大,有哪些

2021-03-07 09:23:13 字數 5263 閱讀 4445

1樓:匿名使用者

20來歲的男人壓力應該是最大的時候吧。這時候通常是大學畢業的時候,從學生步入到五顏六色的社會,眼花繚亂,很多在學校時候建立起來的單純的價值觀在面對現實社會的時候都崩壞了。社會是個大染缸啊~這時候愛情觀、世界觀都屬於重新構建的時期。

當學生的時候太單純了。

2樓:匿名使用者

是的。。很大,但很正常的,因為男人二十出頭,面臨著家庭,工作,愛情等一系列的心裡壓力,但這很正常,主要在於我們如何去看待這些事情。馬雲說過,乙個人能把心裡的壓力化為動力,那就是成功的動力。。

祝你成功。

3樓:匿名使用者

壓力首先是乙個物理學的概念和軀體的感受。胎兒在母體內的成長發育,就要承受四面八方的壓力。自然分娩時通過狹窄的產道,更是乙個需要經受巨大壓力的過程。

專家們曾經認為,狹窄的產道是人類進化的乙個障礙,因為如果產道再寬大一點,人腦的容量就可能再大一些,人也就會變得更聰明一些。但是,現在專家已經不這樣認為了。現在被普遍接受的觀點是,嬰兒出生時被擠壓的過程,就象是一次心理的和軀體的按摩,有助於啟用其全部的心理生理功能,增加其對疾病的耐受力。

統計資料也表明,自然分娩的孩子,比剖腹產的孩子總體上要健康一些。

軀體能感受到的壓力都是有形的,我們能夠清楚地知道這樣的壓力的**、大小和逃避的方式。比如,在擁擠的公共汽車上,我們清楚地知道壓力是周圍人給的,人越多,擠壓的力量也就越大。逃避的方法也很簡單,下車就可以了。

而面對心理壓力,就沒有這麼簡單。心理壓力經常給人鋪天蓋地的感覺,讓人無處遁形。

心理的壓力有一部分是由已經發生或即將發生的生活事件引起的。如未完成的作業、即將來臨的考試、必須面對的衝突,等等。這些壓力的**,我們知道得很清楚,所以處理起來就容易得多。

這些心理壓力的大小,雖然有一些客觀標準來衡量,但歸根到底,它們對人的影響,有著非常明顯的個體差異。同樣一件事,在某些人眼裡,簡直不足掛齒,而在另一些人看來,卻是天大的事。是舉重若輕,還是舉輕若重,與乙個人的人格大有關係。

那些對自己要求過多、過嚴的人,就容易把小事放大,小壓力也就成了大壓力。

一般說來,構成心理壓力的事件,多半都是壞的事件。但是,好的事件,一樣可以變成巨大的壓力。舉個簡單的例子,如職務的公升遷。

雖然職務公升高之後責任和工作量都可能增大,但是,對某些人來說,心理壓力的增加可能與責任和工作量的改變不成比例。他們很可能較快地就被心理壓力壓得寢食難安了。

好事之所以會形成心理壓力,是因為我們內心的平衡被打破。我們每個人都有乙個現實的自我和理想的自我。這兩者之間會有一些差異,理想的自我一般會比現實的自我要更好一些。

當發生在自己身上的所謂「好事」只是好到接近理想的自我時,那承受起來是沒有什麼問題的。但是,如果「好事」好到了遠遠超過理想的自我,麻煩也就隨之而來了。最大的麻煩在於不相信,也就是不相信自己竟然配得上這樣的好事。

據說朱元璋當了皇帝之後,就不太相信自己這個要飯的和尚能有如此好運,以至於有一次在花園裡得意忘形,對馬皇后說自己怎麼就當了皇帝,大有覺得自己不配的味道。事後為此後悔,要殺掉當時在旁邊聽到了他說那些話的人。這就是把內心的壓力轉化為攻擊他人的極好的例子。

朱元璋是中國歷史上最暴虐的皇帝之一,原因就在於他不相信自己,並且把這種不信任投射到他人身上,認為別人也不相信自己,於是殺戮就成了對抗來自想象中的、不被信任的心理壓力的工具。

即使沒有大的事件發生,普通的人際關係也會造成一定的心理壓力。只要是兩個或兩個以上的人在一起,身處其中的人就不可避免地會有壓力,只不過這種壓力有明顯和不明顯之分。人際間的壓力主要來自於這樣幾個方面:

相互競爭,希望自己比別人表現優異;控制他人而不要被他人所控制;力圖使自己的言行符合他人的標準;想取悅別人以便達到某種目的;等等。所有這些,在程度很輕的時候都很正常。但是,在程度較重,以至於讓自己或者別人感覺到不快的時候,就要考慮做出一些改變了。

即使沒有外在事件造成的壓力,由內心衝突造成的壓力一樣令人難受。這樣的壓力首先在價值觀層面。乙個人在成長的過程中,會接觸到不同的價值觀,某一些價值觀是和另一些價值觀相互對立的。

於是我們的心靈就成了這些價值觀鬥爭的戰場。比如,任何人都可能受過利己和利他的教育,雖然前者多半是通過非主流渠道,但一樣會對人產生重大影響。在某種情形下必須做出決定的時候,壓力就產生了。

所以乙個沒有穩定價值觀的人,他面對的心理壓力比乙個有穩定價值觀的人要大得多。

還有一種不是由外在事件造成的心理壓力,是來自生理需要和社會準則之間的衝突,也就是一般所說的靈與肉的衝突。生理需要有「為所欲為」的傾向,社會準則的作用就是要限定這種傾向。衝突由此產生。

這是每乙個人都有的心理壓力,區別僅僅在於,一些人將生理需要巧妙地轉化為高階的需要,以適應社會準則的要求,從而達到相對和諧的狀態;另一些人則鑽社會規則的空子,維持一種不與現實衝突的平衡;還有一些人,則直接對抗社會規則,等待他們的就會是強制性的懲罰了。

面對壓力,我們可能會有意識地、主動地尋找一些措施來解決它。如我們可以加班來完成必須完成的工作、通過改善交流來緩解人際間的衝突。但是,我們對心理壓力的處置也不完全是意識層面的。

在壓力大到我們的智力想不出好的應對方式的時候,壓力就會滲透到潛意識層面。潛意識層面對壓力的處置有一些悲壯的味道。這種處置的主要方式有兩種,一種是用心理症狀來表達壓力。

這些症狀包括我們所熟知的一些專業名詞,如抑鬱、強迫、恐懼、焦慮,等等。比如,乙個馬上要參加一次重要考試的學生,可能會出現嚴重的焦慮症狀。這些症狀提示著,心理的壓力太大了,已經達到出問題的程度了,大到該休息的程度了,或者說大到該看心理醫生的程度了。

潛意識層面另一種處理壓力的方式就是軀體化。也就是說,把心理問題轉變為軀體問題。對這一轉變的研究,已經成為一門單獨的學科,叫做心身醫學。

有很多嚴重影響人們健康的疾病,就是由心理因素導致的,如高血壓、胃潰瘍、慢性頭痛,等等。以胃潰瘍為例,很多胃潰瘍患者都是工作或生活壓力很大的人,他們在精神上往往表現得很堅強,但是,強大的心理壓力在他們相對薄弱的胃上尋找到了突破口,胃壁上的潰瘍,就是這一突破口的象徵。

我對一位頭痛病人的**很有戲劇性。我去一位朋友家玩,剛好他小姨在他家。他小姨偏頭痛三年,找了很多的醫生,做各種檢查、服中藥西藥化了兩萬多元錢,既沒查出什麼毛病,也沒見有什麼好轉。

她來找我的朋友的目的,就是想讓他幫忙,找乙個好的內科醫生看一看。我在旁邊「偷聽」到這些情況,初步判斷她的頭痛是心理問題導致的軀體問題。在巨大的工作壓力之下,她沒有出現心理症狀----抑鬱,卻出現了頭痛的症狀。

我勸她服一段時間抗抑鬱藥物。她開始完全不相信心理醫生可以解決她頭痛的問題,後來經過我反覆解釋,她答應試一試,勉強拿我的處方買了一盒藥帶回家,為了增強她的信心,我給她開的是可以迅速起效的抗抑鬱藥物。。三天以後,我的朋友打**到我家,說她小姨的頭痛已經好了百分之

八、九十,要他代表她請我的客。我當然毫不猶豫地就答應了。舉這個例子,是想說,凡是有身體上的不適,而且各種檢查都沒有發現有什麼問題,那就要考慮是否是心理因素引起的軀體問題。

這個時候,看心理醫生就幾乎成了解決問題的唯一選擇了。

心理壓力是魔鬼與天使的混合體。說它是魔鬼,是因為它的確能帶給人心靈的和軀體的雙重傷害。說它是天使,是因為它也有很多的好處。

好處主要有兩點。第一,在心理壓力之下,我們能夠保持較好的覺醒狀態,智力活動處於較高的水平,可以更好地處理生活中的各種事件。曾經看到過一幅漫畫,就很好地展示了壓力的好處。

乙個人坐在檔案堆積如山的辦公桌旁邊,右手拿著筆,左手拿著一枚定時炸彈,漫畫的題目叫做:我只有在巨大的壓力之下才能高效率地工作。我寫東西也有類似的體會,編輯不催稿,那是絕對寫不出什麼東西來的;編輯催得越急,完成稿子的速度越快。

再想遠一點,我生活中的好多事情,只要是做成了的,基本都與外界的壓力有關;沒做成的,多半是沒有什麼壓力的緣故。所以在這裡順便感謝一下所有曾經給過我壓力的人。第二,在心理壓力不是大到我們不能承受的程度時,它可以是一種享受,而且有可能是最好的精神的享受。

所有的競技活動,就是人們在心理壓力太少時「無中生有」地製造出一些心理壓力,目的就在於豐富我們的精神生活。

各種心理壓力之間,有一種很有意思的相互抵銷的現象。表面地看,各種心理壓力混在一起,人能夠感受到的壓力會是各種壓力之和。其實不然。

比如工作上壓力太大,如果去看一場同樣會給人心理壓力的、對抗激烈的足球賽,工作的壓力就會暫時被換掉。我們每個人都可以找到自己的方式,來用一種壓力緩解另一種壓力。

完全沒有心理壓力的情況是不存在的。我們假定有這樣的情形,那一定比有巨大心理壓力的情景更可怕。換一種說法就是,沒有壓力本身就是一種壓力,它的名字叫作空虛。

無數的文學藝術作品描述過這種空虛感。那是一種比死亡更沒有生氣的狀況,一種活著卻感覺不到自己在活著的巨大悲哀。為了消除這種空虛感,很多人選擇了極端的舉措來尋找壓力或者說刺激,一部分人找到了,在工作、生活、友誼或者愛情之中;而另一些人,他們在尋找的過程中甚至付出了生命的代價。

比如有一部分吸毒者,在最開始就是被空虛推上絕路的。乙個有恰當的事業壓力的人不會吸毒,乙個有恰當的家庭責任感的人也不會。

4樓:匿名使用者

恩,工作壓力,情感壓力,生活壓力,

男人最好的年齡段是多大,整體考慮

5樓:匿名使用者

現在很多到了適婚年齡的男人們,如果還沒結婚經常會被周圍的人問到乙個問題:「你準備多久結婚?」「你怎麼還沒打算結婚?

」「你到底想選擇什麼樣的人陪你過一生?」很多傳統的人都會認為結婚只要達到了國家法定的結婚年紀,雙方又了解得很清楚在一起過的開心,各方面成熟了就可以結婚了。那麼我們男生最好的結婚年齡段是多久呢?

接下來就讓我從下面幾點來看看,到底男人們最合適的結婚年齡是多少。

第一點:從男人的心理年齡來看,男人的心理成熟年紀普遍來得比女生晚。二十出頭沒滿三十的男人普遍會比同年紀的女生幼稚,這個年齡階段的他們還是小孩兒,還沒有把一顆躁動喜歡玩耍的心放到組建家庭上來。

第二點:男女雙方年齡問題,不論是結婚還是談戀愛,普遍來說姐弟念還是比較少的。在婚姻狀態或者是戀愛雙方中,普遍男生的年紀要比女生大一點。

當乙個男人二十出頭可能才大學畢業,可能才投身工作的時候比他們小幾歲的女人都還在學校念書呢!

第三點:經濟方面,其實金錢物質這一部分一直是乙個現實的問題。乙個男人二十多歲的時候大都才出身社會,剛剛離開校門,這時候的他們失去了父母的接濟收入非常低,他們有可能養活自己都成問題,更別說結婚挑起乙個家庭的重擔。

這個階段的他們很多還在迷茫徘徊、為未來擔憂,他們可能甚至都不知道接下來作何打算,這時候的他們也是不能給對方家的責任感和安全感的。乙個男人在自己沒有足夠的金錢實力的時候,有的人是沒有底氣和另一半談感情的。這時候的他們是不自信的,他們還不能夠堅定的給你許乙個未來。

第四點:三十歲上的男人經歷了風雨的歷練,他們更加懂得生活,更加懂得女人生理上的需求和物質上的愛好。

第五點:在我們年輕的時候總喜歡把情情**掛在嘴邊,會非常投入在一段感情中,會沉迷於海誓山盟之中。太過年輕的男人對待感情也一樣,知會盲目的追尋新鮮感和愛情本身的純粹,會少了一點權衡利弊後的成熟。

從以上幾點我們不難看出,男人在三十歲出頭的年紀選擇結婚是最合適不過的。

二十幾歲到三十幾歲屬龍的是那年出生的

你出的這道題好象不對,從今年算屬龍的沒有到二十幾歲的,只有十九歲,除非按虛歲算就有二十一歲,是2000年出生的,再有是屬龍的三十幾歲的,是1988年出生的,對吧。1976屬龍的今年多大?一 1976年屬龍的人2019年多少歲?1976年出生的屬龍人,2019年實歲43歲,虛歲42歲。二 1976年出...

為什麼二十歲的女孩,會喜歡三十幾歲的男人呢

戀父情節,缺乏關心 關愛 就希望有人呵護 被人愛被人疼 被人關心,還有一種就是為了物質 因為三十幾歲的一般都有了自己的事業 工作穩定,普遍比二十幾歲的年輕人更有成就 好吧 這個 問題 給你解釋一下 潛意識裡 有一種 戀父情節 弗洛伊德的 心理學 裡 有提及 這個 30歲的 男人 可能 和 她 父親 ...

二十幾歲的男人如果在工作的地方經常可以見到陌生的漂亮女生

小朱朱 我覺得可能會 你也說了是漂亮女生 經常見面的話 這個男生肯定會有印象 然後慢慢會關注她的吧 至於會不會打聽這個女的 看這個男生的性格吧如果主動點的話應該就會去打聽 且看易世峰華 所謂窕挑淑女君子好逑,一個二十幾歲的男人如果未婚肯定會打聽這位美女的 的,這是人之常情,祝這位男人成功。 好好上班...