1樓：黑神幻空
要戒掉玩手機的癮，那麼手機中如果能少安裝各類軟體和遊戲，就盡量少安裝，手機裡能產生的消遣方式越少，占用你的時間就會越少。
2樓：愛炒麵
先把工作辭，在家裡天天玩手機，玩個半年被父母天天嘮叨，想買東西又沒錢，看周圍朋友炫富自己只能玩手機乾瞪眼。這一切發生後，你開始反思，天天玩手機沒什麼好處，慣了自己的懶惰，浪費了大好時光，鈍化了自己的社會技能，糟蹋了美好青春，空耗了花樣年華，於是你才會覺得是應該做一些改變了，放下手機，尋找新的工作，首先為了生活，養活自己，第二讓父母放心，自己是個積極向上的人，不是乙個渣。在社會上做出自己的貢獻，不是乙個寄生蟲。
然後你會覺得玩手機並不是那麼的難戒除，而自己玩的無非就是那麼幾個軟體。反思後心智更加成孰，上班幹活有了奮鬥目標，為自己買手機買氣車房子。有了目標你便不會這樣的想了。
3樓：小花花可愛
不管幹什麼，玩什麼，沒有自制力，什麼也幹不成，想想你以後的生活，每個人生下來，父母把你養活大，以後都要自己生活，成年以後要組建自己的家庭，孝順父母，撫養兒女，即使再有錢，也不能做乙個遊手好閒的，****，敗家子，那樣的話，對不起家人，更對不起自己，
如果實在戒不掉的話，自己餓三天試試，
4樓：匿名使用者
你不工作有飯吃了嗎？想想你今後怎麼樣生活下去吧。如果玩手機，可以吃飽肚子。你就繼續玩下去。如果沒飯吃了，你就要考慮怎麼樣活下去了。
5樓：蔣家豪蔣發秀
那你要自己好好想想了，不工作有錢嗎？玩手機能賺錢嗎？如果不能就控制一下自己好好工作吧
6樓：匿名使用者
沒錢了就好了，你還是沒有壓力啊，把你喜歡玩的軟體解除安裝掉就好了
7樓：匿名使用者
你可能沒有經歷過一大堆債逼著你去工作賺錢
8樓：匿名使用者
玩手機上癮也是一種疾病，需要到醫院找心理醫生進行**
9樓：小毛球白母倉鼠
換乙個你感興趣的工作
10樓：ldsports樂動
我也曾經歷過這樣的事情，但我責任感比較強我會在工作完後才玩，找到時間就玩
讓自己不那麼樂動，別讓遊戲毀了自己
如何才能讓自己更有自制力，我老玩手機上癮，控制不了自己，和耽誤工作，我該怎麼辦？
11樓：匿名使用者
你已經有手機成癮性的苗頭了，建議強制戒掉手機的成癮性。方法是遠離手機，去原始社會生活。
12樓：騰子衿
現在大多數人都是這樣的，生活中是不能沒有手機的，你可以將你自己的手機不開通流量，這樣你就不會想著去玩，或者你可以不用智慧型手機，將手機放在家裡幾個月，先用老式的手機，等你對手機的依賴性沒有那麼強的時候，你再換過來。
13樓：小夜貓
找多點別的事做，然自己沒空玩手機，這是最好的辦法了。
14樓：蘇厚子
把手機摔了，不再想到手機即可有自信力。
15樓：鋼神綠鋼
當自己沒錢的時候，趕緊找工作，也就不會想手機了。
16樓：手機使用者
這是好多人面臨的問題，手機幾乎成了形影不離的小夥伴，一刻不見就十分想念，那種感覺就像身上突然少了個什麼東西似地，其實，手機的用途也是可以查很多跟工作相關的資料資訊的，而且方便，運用恰當何樂而不為呢？？
17樓：荷塘村官
把手機換了，用只能接打**收發資訊的手機
18樓：匿名使用者
你玩手機主要是幹嘛的？
19樓：wen兜裡有糖
有什麼好玩的啊 給我說說
孩子玩手機上癮了怎麼辦，孩子玩手機上癮怎麼辦？
得疏導，多帶他去戶外走走，整天待在家的話，就喜歡抱著手機玩 手機可以在規定時間玩一會，非規定時間不能玩，讓孩子學會自控，如果不聽，跟他講道理，並且暫時不讓他玩，即使他哭鬧，也不要妥協。強制手法不可取，還是建議家長在發現孩子玩手機成癮後，最好多和孩子交流，從中掌握孩子痴迷玩手機背後的心理問題和內心需求...
不想工作怎麼辦？不想工作了怎麼辦
當你不想工作的時候你可以想一想你的微信零錢還有你的銀行卡，你的未來的規劃，你以後想做什麼，你以後娶妻生子的責任，你就有動力去賺錢去工作了。想想你的銀行卡餘額，想想還沒吃過的好吃的。想想還沒看過的山川大河，要是你是富二代就當我什麼都沒說，不想工作往往是你現在處於乙個工作的倦怠期，對工作沒有熱情以及內心...
玩手機，不想寫作業怎麼辦，高中生不想寫作業怎麼辦
我也是，最好的就是把手機放在家裡，其實要說好像手機也沒什麼好玩，就是上q上網玩遊戲嘛，沒有又不會死。初一初二的時候，我的手機基本上到了下午第一節課就沒電了，可是現在，我手機放我抽屜裡一天都是滿格的 自控能力是必要，當你的注意力在學習上時，就會忘記了有手機這個東西。其實都一樣啦，能讀書的怎麼玩都能讀，...