1樓：默默她狠傷
日食三棗的意思是：一天食用三顆大棗。 古人有「日食三棗、長生不老」之說。大棗是我國首部藥物學專著《神農本草經》將其列為不可多得的上品。
吃棗的3大好處：
1、面色紅潤—吃棗：棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
2、肌膚潤澤—吃棗：紅棗的營養十分豐富，維生素c和維生素p含量最高，居各種水果之冠。在新鮮紅棗中，維生素c的含量比柑橘高7~10倍，是蘋果的75倍。
一般公認檸檬是含維生素p豐富的代表，但和鮮棗相比，卻遜色十幾倍。常吃棗能使**的彈性增強，皮下組織豐滿，使**變得細嫩光滑。
3、不長皺—吃棗：棗中所含的維生素c是活性很強的還原性抗氧化物質，能參與體內的生理氧氣還原，防止黑色素在體內沉積，可有效地減少皺紋及色素沉積。
2樓：日暮蒼山遠
「一日吃三棗，青春永不老」 意思是每天吃三個棗，能保持青春
3樓：匿名使用者
一日食三棗紅棗
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
4樓：匿名使用者
春季養生 一日食三棗紅棗，又名大棗、大紅棗。自古以來就被列為「五果」(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能
5樓：月
青春不老 一句俗語而已
民間有「日食三顆棗，百歲不顯老」之說，紅棗有什麼功效？
6樓：齊靜謐
紅棗功效很多，期中有有防治貧血、增強體質、補中益氣、養血安神、提高免疫力、保護肝臟、降膽固醇、抗過敏和抗癌等功效。
7樓：藍湛的朋友
紅棗健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效。
8樓：新疆陳小春
傳說有一年初秋季節，秦始皇出巡，經過棗林。隨行的御醫捧上一碗用人參和鹿茸熬製而成的補藥。秦始皇嘗了一口，卻把藥碗放下。
原來這兩種藥材味道都不好，放在一起更難以下嚥。這時幾顆熟透的大紅棗從樹上落下，御醫把紅棗和補湯一起燉煮，秦始皇一飲而盡，之後感覺頭腦清醒，神清氣爽。
中國古代醫生在開補藥時都要加上大棗，用大棗補中益氣、養血安神，還能調和眾多補藥的藥性。東漢的《神農本草經》中記載大棗可「安中養脾，助十二經。平胃氣，通九竅，補少氣、少津液，身重不足，大驚，四肢重，和百藥」。
其實，日常生活中吃大棗的方法很多，跟其它食材、藥材配合，煎湯煮粥等等。對於脾氣虛弱，消瘦、倦怠乏力、便溏等症，可以單用，但不宜過量。
9樓：狂炫酷霸不拽
紅棗所做成的美食，對我們的健康也有幫助。
10樓：陳玉亭
紅棗，性溫、味甘、無毒、棗能補脾養胃，健運中氣，本與人參不相甚遠，尤為可貴者，則健脾而不脾、滋胃陰而不濕、潤肺而不犯寒、養血而不滋膩。
11樓：靜謐齊心
大棗能增加胃腸道黏液分泌，幫助修復胃腸病損。紅棗味甜，中醫認為甜味的食物入脾，能補中益氣健脾胃，達到增加食慾的功效。
12樓：匿名使用者
另外紅棗中含有一種叫蘆丁的元素，現代醫學已經證明了，蘆丁能夠軟化血管，降血壓。年紀大的人每天吃一些紅棗，可以預防高血壓。等
囫圇吞棗是什麼意思，囫圇吞棗的意思是什麼
囫圇 整個兒，完整的。囫圇吞棗，把棗整個嚥下去。比喻在學習上不加分析 選擇，籠統地加以接受。囫圇吞棗的意思是什麼 把棗子整個吞下去。比喻讀書等不經消化理解，籠統接受。出處 宋 圓悟禪師 碧巖錄 若是知有底人 細嚼來咽 若是不知有底人 一似渾山侖吞個棗。用法 作謂語 賓語 狀語 形容讀書不認真。報名接...
沖喜是什麼意思，民間的“沖喜”是什麼意思？
沖喜是中國的一種封建迷信行為，其內容是讓一個久病不愈的病人和別人結婚，用這個 喜事 來 衝 掉不好的運氣，已期達到 疾病的效果。有時也可以讓子女結婚給生病的父母沖喜。 言昶畢燕樺 那就是說家中有很多不好的事情.通過有好事情的發生。來把壞事情的給沖掉。一般都是通過結婚的方式來進行沖洗的 民間的 沖喜 ...
夢見撿酸棗是什麼意思,夢見撿棗是什麼意思
今天你會更加抄 清醒的認識到bai自己在各種關係之中的義務,克du己奉公,zhi並能在為自己所愛的人無dao條件付出的過程中獲得滿足。你渴望擁有實實在在的人際關係,願意花更多的時間去認識現實,因此很適合與自己的愛人坐下來好好談談。夢見吃酸棗,是不祥之兆,會患胃病 夢見撿棗是什麼意思 棗的香味飄得很遠...