1樓：徽苑閣
你描述的這些剛好符合我的特性，我就是這種人，但是要想成為這種人不是一朝一夕能辦得到的，這需要長期的鍛鍊，遇事冷靜，不驚，沉穩從小事做起，一點一滴做，還有就是你提出這個問題說明你的年齡一定不大，見得大風大浪不多經歷的事情也太少。這事情不能裝，裝是裝不出來的，如果你裝，裝的或只是表面，很容易就能看穿，所以你了還年輕，我相信會隨著歲月的沉澱你會慢慢變成這種人的
2樓：匿名使用者
這個需要好一段時間了，你需要鍛鍊自己的耐心，可以釣魚看書。然後鍛鍊自己的毅力，比如跑步。然後一定要有乙個自己真正的愛好，自己乙個人也可以做的愛好，要學會享受孤獨，你說的那些都就好說了
3樓：xl牆裡佳人笑
對一切的事都不要太上心，給自己足夠的心理暗示：我會是最棒的。
4樓：匿名使用者
心中想著最美好的事，我本來也是脾氣暴躁，現在我可以隱藏我的喜怒哀樂了
5樓：157塵埃
你問的就是如何控制自己的情緒，對所有的事情要學會冷靜下來，理性思考，理性解決，遇事要三思而後行。你可以先給自己制定乙個小目標，保證自己三天不浮躁，根據效果再延長時間。推薦你看《遇見未知的自己》和《非暴力溝通》這兩本書，也可以看《修心三不》
6樓：輕塵
暫時的就聽歌唄 don't cry ，月光女神，a perfect indian , 可以了。。。。。。長期的就看書吧
7樓：斷虹霽雨
多經歷些事情，多走走，多看看書，多交交人，有思想了，有歷練了，心也就沉澱了
8樓：匿名使用者
找乙個女人，愛你的女人。她會給你回答。
9樓：積土成山
書要多讀，道理要懂，名言要實踐，與優秀的人在一起
10樓：百度使用者
女孩可以練練瑜伽，看看書，男孩子可以乙個人打打撞球，聽**曬曬太陽
11樓：胡海軍
經歷的少了，需要社會多磨練
12樓：小不點
心靜如水，方有大成。深呼吸是乙個辦法，在心裡告訴自己要靜
13樓：羊
聽一些平靜的**，或者做別的事情分散注意力
14樓：★我是小金
釣魚可以陶冶這些情緒
15樓：1232131aa雙魚
跟朋友喝酒 出去泡妞
16樓：匿名使用者
心平氣和對待每一件事
17樓：專愛女主角
經歷的多了自然就會這樣。
18樓：緣愛
多主動去經歷一些事情
如何才能讓自己的性格變得不急不躁，淡定平和一點
19樓：關於你
多看點書，體會一些別樣的人生
20樓：匿名使用者
看有條件的話多做做戶外運動
21樓：派大星
經歷一些，就會成熟了
怎樣讓自己變得沉穩。變得不心浮氣躁，
22樓：careful變形金
沉穩，嗯，個人覺得最有效的方法就是，說話的時候，每一句可以先在腦海裡繞三圈再講出去，看起來長，其實也就一瞬間的事兒，但就是這一瞬間，可以改變很多。至少說話不會沒經過大腦。
漸漸的，也會養成一種習慣，凡事不管想，或者做，都會經過思考，不能說深思熟慮，但至少是心裡有譜，這就避免因衝動浮躁引起錯誤了。久而久之，說話語速也會稍微慢點，不會再像機關槍一樣，也不會動不動就心浮氣躁。這是指言行方面。
至於借助外在的行為習慣，也可以培養。
書法是公認的，可以修身養性，陶冶情操的一種藝術行為。真的非常有效。
多聽聽器樂，鋼琴曲，西洋樂器合奏或者獨奏，中國民樂，古箏，古琴，蕭，笛。。。
爵士樂也很有幫助，那種紓緩，淺淺吟唱的調子，一聽到，人也就跟著靜下來了。喝杯茶或者咖啡，邊看看一些文學作品，任何方面，只要對完善自我有幫助的都可以，那樣可以對心靈的薰陶有很大的幫助。
23樓：靜雨青蘭
告訴自己，真正有故事的人，會沉靜到別人是看不出來的
24樓：匿名使用者
經歷一些事情，你就會改變的
25樓：思想々嘉
寫寫毛筆字。看看禮儀書
如何讓自己遇事淡定從容怎樣才能做到做事淡定，從容不迫？
告訴你淡定的人為什麼淡定 那是應為他吃過很多苦 受過很多罪 遭過別人白眼 你要學別人淡定 沒有經歷過這些 你想學也就學個樣子 學不像 相有心生 這個問題 個人覺得是沒有準確答案的。因為人和人是不同的。所以運用起來的效果各不相同。每個人都有自己的軌道需要去走。那麼我們來自己家反問一下自己，什麼事情能夠...
人生路要慢慢走，怎樣才能保持心態不著急呢
人生的長短有限，總有一天你會走到盡頭，然後踏上新的征程，去向新的世界。誰都會有這一天，只是時間早晚而已。早也要來，晚也要來，你又何必去爭個先後呢？在人生路上爭先後，其實毫無意義。每個人都有自己的路要走，你們可能會在某個轉角相遇，也可能會在某個岔路分離。相伴只是一時，分離才是一生，注定要與你分道揚鑣的...
怎樣可以讓自己淡定從容的面對一切
如果面對一切事情都能淡定，我覺得這很難，至少我做不到。不過可以試著心裡沒有那麼多的波瀾，遇到緊急的事情的時候，記得要深呼吸。遇到不高興的事情，多往好處想。多和朋友們在一起，和大家在一起，總是開心的時候多，不是嗎？每天都告訴自己 遇到困難的時候，苦惱 緊張 沮喪。這些情感都是毫無用處的。要每天都對自己...