1樓：丨東城丨
這個還真不好說，就我自己親身經歷，我10年前，是乙個很膽小怕事，話不敢說，事怕做，唯唯諾諾的男生，但是10年後的今天我居然在這裡來開導你，世事變化無常，只能說是心態吧，經歷的多了，看的多了，自己的見聞廣了，遇見人也就不會那麼的侷促，你也說了你是宅女了，女生的心都是細膩了，也就間接地反應出女生是柔弱的，所以啊，不要一天到晚的呆在家裡，給自己培養出乙個興趣愛好，多出去走走沒壞處，總比呆在家裡乙個人孤零零的好吧，人是群居動物，但是如果總是把自己封閉在自己的內心世界中的話，在這裡叢林法則的社會中，你會被人吃的連渣都不剩，何來交友呢。或許你會遇到跟你同樣性格的人，你覺得這樣就行，但是我只能說你們還沒有長大。加油
2樓：deth繁星
可以主動與同學打招呼，說話有禮貌，不做作，這樣給別人的第一感覺就覺得你這個人很好，別人就會和你成為朋友，切記，不要在朋友面前說某某人的不是，這樣會覺得你是乙個嫉妒心強的人，希望可以幫到你，謝謝！
3樓：走好每一步路
突破自我做自己想做而不敢做的事說自己想順而不敢說的話
4樓：折翅的壞天使
哈哈o(≧v≦)o！宅男支招：別再宅了！走出乙個人的世界，到外邊曬曬太陽，會陽光一點。接觸多了，就耳濡目染，至少比目前的自己好。一句話，走出自我！！！！！！！！
5樓：老韓家的小魚
微笑，看著對方的眼睛，如果不好意思就看著鼻子，反正視線差不多(*^__^*) 說話吐字清晰，寧願說慢點，不要說太快以至於聽不清楚。
6樓：鍝堝搱鍝堛伄鈾
宅女，請問你多大了，是**人啊？其實我也很宅的 我也不善於交際。。。可否做朋友？？？
7樓：劉替扯
我是宅男，你們宅女都宅著幹嘛？
8樓：匿名使用者
不留痕跡的誇人是最好的辦法
9樓：菩提
我也蠻能宅，可以和你聊天嗎
我是個內向的人，容易緊張，不懂得人際交往技巧，也不知道如何與他人溝通的人，不善於表達的人，想交朋友
10樓：匿名使用者
人生最大的敵人是自己，所以你想要改變現狀就需要從改變自己開始，今天試著主動和別人說句話，明天和別人一塊吃頓飯，從點滴做起，相信你慢慢的會有所收穫。
11樓：匿名使用者
這個問題不能急，要一步一步向前走，首先我們要開啟自己的那扇心門，慢慢的敞向這個世界，漸漸地我們會發現自己不是那麼孤單，自己並不是乙個人！朋友是以心換心的，只要我們真心，會交到很多知心朋友的！
12樓：匿名使用者
看看卡耐基的書吧，最重要的是正確認識自己的長處和短處，揚長避短，平時注重對自己的修煉，使自己成為乙個有品質的人，以上是建議啊
13樓：
太敏感了，人事群居動物，良好的交流可以增加信心。多交流就可以，朋友和你一起是喜歡你這個人 不需要煩惱太多。
14樓：銘家希
每個人心裡都有乙個坎兒，不一咬牙一使勁你永遠也過不了那個坎兒，你總是顧慮的太多，導致你不敢說和不會說，要知道其實你不必顧慮那麼多的，只要開**流，你就會發現很多新鮮有趣的東西~
15樓：小鹿____月雪夜
沒什麼好怕的，你其實就是地球上很渺小的乙個生物體，不要把自己想得是整個世界一樣。
16樓：匿名使用者
多看點書，知識面廣一些就有與人交流的話題，到時不至於冷場使自己尷尬，最後導致更加內向、孤僻
17樓：匿名使用者
其實剛開始你可以試著看見熟悉的人的時候微笑，笑容往往是最好的招呼，在往後，你可以多出去走走，多跟周圍的人一起出去玩玩，讓別人更加了解你，朋友會讓你走向開朗
18樓：匿名使用者
試著敞開心，這個社會是不會適應任何人的，只有你學著去適應這個社會，改變吧！
19樓：大海
學一種特長或培養一種愛好，加入某乙個組織或協會，多多參與活動，慢慢地你就會變得開朗了。
20樓：耗兒搬家
我覺得你應該先找到乙個愛好，人說物以類聚。我想到了我乙個朋友，他以版前也是，但後來權他愛上了麻將，雖說麻友不那麼入耳，但也有志趣相投的，談得到一起的人。我倒不是說你去打麻將哈，可以去做一些對身體有好處的運動，如健身，爬山，旅遊什麼的。。。。
讓自己的身體先動起來對你有好處。
21樓：匿名使用者
這個只有慢慢的向你想要發展的方向進行靠近，可以慢慢的了解乙個人，再從他的人際圈子去擴充套件認識更多的朋友。
22樓：南平一點通
不要被環境所影響。試著自己去改變環境。我自己總是有這麼個信念：為何別人能做到，自己卻做不到呢？要相信：我一定行！
23樓：匿名使用者
用心待人，自然會有朋友，何須很會說話呢，靠話才能交朋友，那也就是口頭朋友。
24樓：匿名使用者
其實有時我也這樣，我就告訴自己：乙個人，如果你不逼自己一把，你永遠不知道你自己有多優秀！加油吧！敢於嘗試
25樓：有心即有魔
和人交往從認識自己開始，知道自己的優缺點，從這個方向著手如何建立人際關係，內向的人不妨試著從和開朗外向、紅色性格的人交往開始，從簡單的相互介紹到找到共同的話題，時常聯絡、聊天自然而讓就有了交際
26樓：匿名使用者
試著去和別人說話，可以一起吃頓飯、喝喝茶什麼的。慢慢就會好了
27樓：藍皓裳
不用copy
太刻意想要融入別人
的生活bai圈子，那樣小心翼翼的渴望在du別人看來可能顯得比較笨拙，zhi首先，你要自信，dao提高自己的魅力，不一定在於語言或是外表，你可以將自己最擅長的事情展現出來，讓大家對你感興趣，內向沒什麼不好的額，有時候，思索需要孤獨，乙個人的時候也會是一種蓬勃喔
28樓：終焉予言
隨便找個話題問別人，有時候開幾個小玩笑【只要不是太過分的，都行】【可以是一些小問題】
29樓：稍看
我也是乙個社交好差的人。最近覺得其實你只要做的開朗活潑多笑心情舒暢些不要讓人看了沒精打采鬱鬱寡歡的陽光些，自然就不會有這麼多的問題啦……
30樓：匿名使用者
你要有改變自己bai的決心，其du次還有相信自己能和別人相zhi處好dao，當你做錯事情時，要勇於承專認自己的錯誤，還屬有不要想那麼多，別人不會老是因為一點小事和你斤斤計較的，放寬心態，坦然接受現實，，勇敢對著自己的同學說出自己的心思，一步步的做就會好的，我以前也是內向的，現在好多了。相信你也可以做到的。祝你成功
不善於表達，不會說話怎麼辦。怎麼練
31樓：掉隊的狼
這個就是多說，有機會就主動說話，不要怕說錯了別人笑話，堅持多說，幾個月就能讓你的口才煥然一新。
32樓：saonvren小二
多和人交流吧，口語不是一天兩天鍛鍊的
33樓：手機使用者
多說，多練，多總結。
我是乙個比較內向的人，，但我想交朋友，我該怎麼辦？？？
34樓：y洋蔥頭
這個你可以在你所處的環境中找一些性格上和自己稍微類似的或者興趣相同的人來版建立朋友關權系，這樣會容易些，內向的人只是不善於表達不善於說話以至於很多很多自己的想法自己的特點自己的優點都不會為人所知，但是內向的人也有自己的優勢，對於和朋友相處交往我們會更加注重傾聽，我們會更加在乎注重彼此現存的友誼，也就是說一旦和乙個身邊的人建立起友誼來我們會更貼心。不要因自己內向把身上所有優點都忽略了，我覺得自信始終是重要的必要的！還是那句話從現在所處的環境中找一些性格相似或者興趣相投彼此之間會可能會存在更多話題的人交朋友，平時你也可以按著自己的興趣試著去參加乙個集體性的活動，比方說你喜歡籃球那麼多少你會找到一些球友的，內向的人不會沒朋友的只是朋友相對較少一些，我也知道很多內向人都很迫切想讓自己變得外向些，但這個過程是艱難的，慢慢來我覺得這過程中始終少不了自信，不要把自己內向否定帶著自信的態度慢慢來就會有所好轉的
35樓：筱龍哥一
如果你想和你的生活圈子的人多聯絡就多和他們一起做事和玩樂，如果你想叫陌生朋友就奪取公公共場合走走，善於幫助、熱心（要有個度）對待陌生人就好了~~
36樓：匿名使用者
朋友都是從一起玩開始的，找共同興趣與愛好好了，多接觸幾次慢慢就熟悉了
37樓：匿名使用者
這問題說難不難說簡單也簡單，首先要有自信，這是最重要的，其次是則和你一樣性格專的人嘗試
屬聊天，因為通常你和外向的人聊你會插不上話，這樣會打擊你的自信心，然後找些共同話題，這樣即使你不和別人聊別人聊也會和你聊，這樣就會慢慢的你的自信心就會上來了，不過最重要的還是是你有沒有這個心，我也本來和你一樣，現在已經和別人心平氣和交流了，希望我的方法有用，也祝你好運。
38樓：匿名使用者
那你就要想辦法多和他人交流。
有些人的性格比較內向，內向的人如何更好地與他人溝通？
39樓：人間坦蕩蕩
在這個社會上很多人的性格都是不同的，有些人的性格就是天生外向，和誰都能聊到一起去，但是有些人的性格就是很內向，他不願意和人做乙個過多的交流。他的內心是封閉的，他不願意去把自己的內心去給陌生人去看，內向的人如何與他人更好的溝通，
我覺得這個問題是很多人都想問的乙個問題。他覺得自己內向，他也曾經試圖努力過去和其他人做溝通，但是最終都失敗了，因為內心的封閉阻礙了他和別人交流的腳步，我覺得這一點就需要很大的勇氣去邁出這一步，就比如說，你可以試著先從網上找到乙個途徑和其他人聊聊天，
然後漸漸的把從網上聊天這種方式轉換到現實中來，你如果敢跨出第一步，那麼你以後的交流方式就會簡單很多，有些人就是往往這第一步都不敢跨出去，導致了以後想改變也是很難的，其實人和人交流沒有這麼困難的，只是你心裡的障礙，阻礙了你和他人交流的乙個腳步，如果你發現人性的善良，那麼你就會覺得其實人和人之間的交流也是很好的，
你可以把你不開心的事情講給別人聽，你也可以把你開心的事情講給朋友聽，讓朋友一起為你開心，朋友之間做乙個互相的交流也是非常好的一件事情，悠閒的下午，幾個朋友喝下午茶，交談著生活中的一些趣事，你覺得這樣的情景不好嗎。
40樓：落葉如蝶
內向的人都存在著不同程度的人際交往障礙，因此必須按梯級任務作業的要求給自己定乙個交朋友的計畫。起始的級別比較低，任務比較簡單，以後逐步加深難。內向的人更容易給身邊的人帶來踏實和安全感。
他們做事情踏實、很少見他們身上擁有虛情假意，而且內向的人更加的細心，善於觀察和發現他人的變化，及時的關注身邊人情緒的改變。內向的人可以將自身的這些優勢變大，通過自己的真誠和寬容心與他人建立起交往。
41樓：匿名使用者
內向的人與他人溝通的方式就是主動，如果你很內向，而不願意與他人交流，那麼別人也很少會主動找你交流，所以，內向的人要做的就是鼓起勇氣，邁出第一步，主動與人談話。第二步就是在談話的過程中不要害怕，放開膽子說，只要不侮辱他人，就沒事，你主動了，別人也會更好的與你交流，溝通。
42樓：石家莊萬通汽車學校
個人觀點僅供參考:
內向，其實就是不善交際的代名詞，因為成長環境，個人價值觀及眼界等綜合因素導致。
如果認識到這些，出於生活，工作需要所謂內向的人更需要改變自己的害怕交際的心理障礙，積極參與社會活動走出去，不能封閉自己，多讀書增加談資，多外出開拓眼界，多努力交際克服交際的心理障礙，這樣逐步改變自己對周圍事物的客觀認知和理解，這樣就可以更好的和他人進行溝通和交流。
43樓：天生無鞋鴨
1 有準備的傾聽
① 要考慮對方想要表達什麼東西，想要你知道什麼東西，而不是自己想要說什麼。
② 要有意願地維持自己的注意力和理解力，盡量在溝通前做好準備，讓自己有個認知基礎和談話頭緒。
③ 有必要的時候可以做筆記，彈性記錄說話的重點和特別的例子，以便以後運用。
2 找到自己的興趣點
① 在談話中，要多想想哪些內容對自己有用，哪些東西是自己感興趣的。
② 在談話中，還要保持感興趣的樣子，以便你們的談話可以繼續下去。
3 有容乃大
① 不要在意說話者的表達方式、外表。
② 不要對說話者侮辱和妄下結論。
4 要聽出區別
① 要學會去區分哪些是事實，哪些是例子，哪些是證據，哪些又是觀點和理由。
② 還要對說話者的假設與理由帶有批判性，要考慮例子與主題觀點的邏輯性
5 適當回應對方
① 在合適的時機，要適當回應對方的談話或者複述一遍對方的關鍵點，藉此確定自己是否真的聽懂了對方的意思。
② 不要急著插話，讓對方多闡述一些東西。
以上5點技巧就可以幫助我們更加有效地溝通了！
老實又不善於表達還比較宅的男生，女孩們是不是都不喜歡找這樣的人做男朋友啊
也不一定 有些女生生活只圖平平淡淡地安穩生活 這些女生會就會對老實的男生跟關注一些 不善表達的話會容易惹女生生氣 比較宅說明不會浪 女孩是這樣的，被壞男人玩過之後才會珍惜好男人 是的，女生會跟隨男生的生活方式。你宅在家裡她就會跟你宅在家裡 不是。因為蘿蔔白菜各有所愛。比如你看並不是天底下所有的老公都...
我是女的，性格內向，不愛說話，不善於表達自己的情感。說話有時候可能會傷害到別人，可是我不是故意的
那說明你為人光明壘落，性格直爽但說話，但說話需要一定技巧才好，太直了有時難免讓人不舒服。建議你看下 社交與口才 自己懂得便好 懂你的人會理解你的 走自己的路，讓別人說去吧 那就這樣，我也是這樣 我性格內向，不愛說話，不善於表達，見了女孩子害羞，緊張，在 上還聊的來，但是見了面就沒話說了。她對你有好感...
怎麼才能讓內向不善於表達的人變的活潑
自卑是指對自己的能力 品質作出偏低的評價。自卑是人們自身最大的心理障礙之一，它在很大程度上影響著個人的自我發展。有不少同學存在自卑心理，如何消除這種心理呢？以下方法不妨一試。一 提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到 失敗是成功之母 勝敗乃兵家常事 應...