1樓：花他錢
寂寞在**上，孤獨卻嚴重到在命上懸著
（如果孤獨了，找個什麼人或者什麼事，與你共同成長，這過程你不斷消化，既然是個「內化」的過程，那麼，你的訴求會不斷壯大，日子久了，你對「環境」的要求也越來越高，不再封閉自己，於是有了寂寞，對，拉進「寂寞」一起「咀嚼」，看，孤獨成長為了寂寞，也不錯，沒那麼嚴重了，現在問題是，如果寂寞了，怎麼辦，我本人是通過學習或者鍛鍊身體或者教育自己）
2樓：祭司
要避免寂寞感，最重要的就是要淡化自我意識。如果總是把自己看得很重，而把周圍的人和事都都看得很輕，這就從個人意識的層面把自己孤立起來了，這樣會加重孤獨寂寞感的。只有淡化了自我，把自己融入周圍的世界，自然就會減輕甚至排除寂寞。
聽**，或者做點自己感興趣的其他事情，都可以減輕寂寞感。關鍵是真正把自己投入到正在做的事情中。要真正的投入了，就能暫時忘記自我，也就沒有孤獨與寂寞了。
3樓：葉雨白雲飛
對孤獨害怕，不過是因為
對這世界的龐大森然有所畏懼，畢竟在與世界的比照下，人太微薄渺小，一生又太短暫。會感到孤寂是因為你對這世界很茫然，不知道要做什麼。所以，想一想你想要什麼，並為之努力，以行動來充實你的生活，便不會孤單。
段時間避免孤寂的方法可以是看書，書裡可以找到充實感。
4樓：清煙盡憶禛心
可以聽聽**，但是不能沉溺悲傷。孤獨使人深刻，你並不要覺得他是一種負擔。要學會享受它。
其次，多看看書，豐富一下精神生活。
培養一些興趣，多交些有同好的朋友。
孤獨的時候，思考一下深刻問題。對襲擊會有幫助的。
5樓：匿名使用者
男人因為孤獨而優秀，女人因為優秀而孤獨。正是孤獨的時候，心靈總是會一次次昇華。孤獨不是寂寞，孤獨可以帶你走進更高的境界，但是寂寞是心靈空虛害怕等等，寂寞了，可以看書看勵志電影看演講，亦可以出去走走爬爬泰山看看黃河大明湖。
再不行就關注國家時政吧，總會讓你心潮澎湃。
6樓：匿名使用者
去做一些有挑戰令你充實的事情。這是乙個特別特別常見的問題，人本來就是群居動物，和自己在一起總是會難免感覺到孤獨寂寞，難以排遣。實際上經驗告訴我，哪怕這個時候有人來陪你，這樣的孤獨和空虛感只會暫時緩解，下一次又乙個人的時候這樣的感覺還在並且會放大。
這個時候何不去總那些讓你能夠把全部心思放在裡面去鑽研的事情呢？比如如果你是學生就去做一做有難度的習題，如果你已經工作了就去看看行業相關的知識，這樣又有了提公升又填滿了時間。雖然剛開始會覺得有點枯燥不適應，但是你的孤獨感我相信會在這樣的思考鑽研中得到滿足。
這只是我的建議，人相處最多的人就是自己，最終還是要靠自己來排解自己的孤獨感，和自己相處是一生都要學習的問題，慢慢來。
7樓：匿名使用者
不如拿起筆和紙來寫一寫，或者出去走走，去公園看看，留意一下平日曾忽略的事物
8樓：匿名使用者
多去與人接觸 其實還是好人多的 學會經常的溝通 上被人幫你分擔一部分
也可學著散步散心
9樓：匿名使用者
可以找自己的好友煲**粥，還可以去人人認識新朋友，一起出去走走
10樓：匿名使用者
人都有寂寞的時候，那是跟自己單獨相處的時候。感覺心無所依，多半是因為當前內心深處缺乏一種寄託或者是追求。試著尋找自己內心的寄託吧。
11樓：
多多加強和周圍人之間的交流，找知心朋友訴說內心苦悶，釋放壓力
12樓：唯獨★愛星
多出去走走，適當的給自己的心休息一下，明白自己現在最需要什麼，然後努力去擬補好....
13樓：匿名使用者
但你在為自己人生感到迷茫是請停下你的腳步，審慎思考。用最原始的眼光看待身邊的熟悉的事物，好好的用心感受世界。或許你可以嘗試一下在早上天剛亮是獨自一人去散步，亦或許去旅行，相信你永遠會有新的感知。
活的太安逸了也是會抑鬱的，在新的環境會讓人顯得新奇！試試吧~
14樓：匿名使用者
每天這麼過，生活確實很無趣，我覺得人還是放開點比較好，在蜜緣圊上面，裡面很多男女都放的很開，沒事的時候聊聊天，有興趣了，一起喊出來開房，相互去去火，打發一下無聊的時間，來點有激情的生活，人嗎，要及時行樂，不能浪費大好時光。
15樓：一直流的水
去幫助別人，體驗和別人互動的感覺。
16樓：丶末日很好
這個時候的你需要的是什麼呢？是信念，是信心，是忍耐，是堅持.每個成功地人都有這麼個過程.
17樓：匿名使用者
感覺孤單了， 就回憶一下以前的美好啊， 你的人生應該不會沒有歡笑吧， 還可以徹底的放縱一下自己， 把心裡的苦悶釋放出來
18樓：蛻變的軟甲
這種時有時無的孤獨感應該說是一種比較普遍的現象吧~每個人都會有這樣的時候，當你有這種感覺時，就給自己找點事情做吧，任何事都可以，帶上耳機一邊聽歌一邊做家務（洗衣服，做清潔什麼的），這樣可以說是一舉兩得！你還可以看書，豐富的內裡可以讓人更加的豁達！其實，我想說的是，動一動，動腦子或者動身體，寂寞感就不會那麼的「如影隨形」
19樓：唯愛雅芝飾
少了感情 找個人談場戀愛吧！也許能讓你不會孤單
20樓：匿名使用者
讓自己忙起來沒有時間去回憶去多想，我若不回憶，過去算個屁！
21樓：luyan晴
忙碌工作
談戀愛友人陪伴
旅遊別害怕與生俱來的空蕩蕩，人應該不懂補充正能量
當自己感覺孤單乙個人並且很寂寞的時候應該怎麼辦?
22樓：匿名使用者
存在是孤獨的，不要怕乙個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和乙個人，並沒有太大分別，而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，乙個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己乙個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到乙個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。
[滄之濤的回答]
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去 [滄之濤的回答]
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊乙個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提公升的話，才能體會生命的意義
23樓：匿名使用者
有時去咖啡館或者圖書館坐坐，健身房，總之有人的地方，會給人的精神以安慰
24樓：撂agm2018果
為什麼寂寞？
可以試試別的方法嗎
繡。不喜歡孤單乙個。卻偏偏孤獨一人
欣:，レ゛絡僚
25樓：花死花斷魂
要不要看個鬼故事或者恐怖片？你會感覺你家特別熱鬧的
當乙個人感到孤獨時怎麼辦？
26樓：匿名使用者
之所以會孤獨，寂寞.鬱悶.空虛.
心情不好.憂傷.煩惱.
迷茫.無聊.心煩累.
孤單.痛苦 有壓力.是因為周圍的環境太過繁瑣.
周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣.當你隻身一人抽離時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己
天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和我驚天地一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生！學會快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧型、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷
其實生活是奮鬥和收穫,人生短暫的,人生應該有合適目標,人總要有點精神,無論做什麼總要有所作為.生活應該豐富多彩.應是:
不斷求索,不斷追求奮鬥,儘管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受人活著就是為生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這是每乙個人都要尋找自己快樂 如沒有鬥志、信心、毅力，人可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。
因此，為使自己的生活更幸福，必須樹立人生奮鬥目標，盡自己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現過程心情就會快樂
人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的是幸福。
幸福是什麼，他沒有具體概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。
人要有物質追求，生活的質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想，完成自己的使命，這一生就是有意義的。做乙個有修養有品位的人，活的灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。
時刻追備著，為美好的生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩快意無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避
1.傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴2.
旅遊 當乙個人心理不平衡、有苦惱時，應到大自然中去。有利於促進機體健康。心理就愈容易平靜 3.
讀書 讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。那麼，塵世間一切煩惱都會拋到腦後 4.聽** **是人類美好的語言。
聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一種瀟灑解脫，一種對長壽呼喚 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。
從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡 6.做好事 做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。
從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施乙份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每乙個人，但你盡可能和每個人友好相處。
7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。
忘記你曾有的羞悔和恥辱-這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡驚天地專屬
感覺自己孤獨的時候怎麼辦，當一個人感到孤獨時怎麼辦？
每個人都有孤獨的時候。要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。年輕人嘻嘻哈哈 打打鬧鬧慣了，到了一個陌生的環境，面對形形色色的人和事，一下子不知所措起來，有時連一個可以傾心說話的地方也沒有。這時，千萬別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中昇華。不要因為寂寞而亂了方寸，而去做無...
當人孤獨久了,該怎麼辦,當乙個人孤獨久了,該怎麼辦
孤獨久了,可能會適應的,不會再感到孤獨,反而會享受乙個人的自由 孤獨久了,可能會非常難受,急著去找朋友,結束孤獨的狀態 到底如何,要看自己的想法和心情了。不耐孤獨就找個人訴說心中事吧,說說心裡話好很多 當乙個人感到孤獨時怎麼辦?之所以會孤獨,寂寞.鬱悶.空虛.心情不好.憂傷.煩惱.迷茫.無聊.心煩累...
人總感覺孤獨該怎麼辦翱乙個人總感覺孤獨該怎麼辦啊？
其實 乙個人的時候並不感到寂寞和孤獨，而是每當想起乙個人的時候卻又無法見到乙個人的時候才會感到寂寞和孤獨。只要你認識了自然，在這個世界上孤獨便不孤獨，空閒時不空閒，苦惱時有安慰，挫折時有鼓勵，軟弱時有智責，迷失時有指南針，也許是一些遭遇和孤獨給你心靈的震撼，也只能回到自然裡去療養心靈的創痕。其實，孤...