1樓:匿名使用者
胯下換bai手運球是基於體前換手
du運球的運球技術zhi,運球要快要低,dao讓球盡量控制在雙手的絕對範內圍容內。絕對範圍是指雙手人以控制運球方向、高度以及速度的範圍,運球的節奏可以隨做突破或其他動作的需要而調整。你所面臨的問題可以先用體前運球來解決,每次運球將球的高度控制帶膝蓋以下,胯下運球也是一樣,相信你一定看過不少街球高手的胯下運球,如果想想他們那樣快速的運球還要將運球高度計一步降低到離地5~10厘公尺左右,希望你能成功!
2樓:匿名使用者
你越是害怕碰到蛋蛋 他就越碰 你必須克服害怕
3樓:匿名使用者
只能說多練~~然後剛練得話建議~~籃球的入射角和反射角,角度小點~
4樓:匿名使用者
暈。你是腿短還是怎麼著。球運到你的腳踝的後面。。不是腳跟前。
5樓:匿名使用者
那你就得先練練運球的基本
男友打籃球時打到了蛋蛋,常打籃球會經常被打到嗎駱喂
不是經常的.除非是被對方膝蓋頂到,檢查一下,祝你幸福 男友打籃球時打到了蛋蛋,常打籃球會經常被打到嗎?駱喂?設,水就從鰓中排出,產生乓 很明顯,你的男朋友技術不夠熟練.胯下運球時失誤了.80 是因為耍帥,20 是因為想練好胯下.小心點就好 從基礎做起 我是校籃球隊的,沒打過蛋蛋 打籃球好多年了 朋友...
男友打籃球時打到了蛋蛋，常打籃球會經常被打到嗎
我靠，真是同命中人啊 我乙個月前剛被打到了，我跳的很高，在空中準備封蓋 專對屬方中鋒時，那個2b支起肘子然後轉身，我被一肘子頂在蛋上了，當時還好，但回家發現腫了，而且淤血很厲害，我上網問了好多人，大部分說沒事，但也有說去醫院的，我最後還是沒去，現在已經恢復了80 了，吃點口服的化淤的藥，應該沒什麼問...
如何提公升打籃球時運球速度，如何提高打籃球時的速度和運球的速度
1，運球高度。2，手腕撥球力度。3，球本身的彈性。拋開第三點，我們來分析 1，運球高度。快速運球時候，高度越低，速度越快，這是空間上的節約了觸球間的距離。經常進行降低重心的平行地面的運球基礎練習會養成習慣。2，手腕撥球力度。撥腕不止在投籃中有效，事實上運球好的人，在運球中會大量運用撥腕運動，首先，撥...