1樓:歸蘭英瑞水
因為害羞的男孩喜歡那個女孩哈
愛情本就是一部憂傷的童話
任何乙個讀過它的人
都曾經或多或回少留下答過遺憾
當我們讀完之後
都會明白乙個道理,
那就是愛情的世界裡,
緣分主宰著一切.
當我們放棄乙個很愛你的人的時候並不痛苦
,因為我們與這個人很可能是有緣但無分,
當我們放棄乙個你很愛的人那才痛苦
,因為很有可能我們與這個人有情但無緣,
當我們愛上了乙個不愛你的人那是最痛苦,
因為很有可能我們與這個人無緣也無分.
若是有緣,
時間、空間都不是距離,
若是無緣,
就算是相聚了也無法會意,
凡事不必太在意,
更不需去強求
,就讓你們一切都隨緣吧
她和我分手了,已經過了一年了,為什麼我每天都會夢見她,我是不是得病了
2樓:_蝶舞飛翔
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了,最多隻留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的,只能是睡眠質量不高,或者是多夢。
失眠患者為什麼總是說夢多? 經常聽到有人說:「昨晚沒有休息好,做了一夜的夢」、「我晚上夢多,簡直沒有睡著」。
於是,這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足,彷彿做夢真的耽誤了休息。有些醫生按照傳統觀念,也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實,這種舊觀念是不對的。
做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標,也不能說做了夢就表示不曾睡好。正如前面談到的那樣,夢是一種普遍的生理現象,不管你有沒有夢的回憶,或有沒有夢感,你每天晚上都必定做4~5迴夢。說整夜做夢是誇張,說沒有做夢也不現實,更談不上夢多夢少。
國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症,進行過生理測驗,應用多種生理儀進行腦電波描記和研究,客觀地記錄證明,這些主訴「夢多」、「整夜作夢」病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別,他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長,「整夜做夢」和「夢多」的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗,認為這類體驗與性格有關係。無論從人類睡眠的普遍規律,還是從實驗研究的結果看,夢感與失眠未必有必然的聯絡。
有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。 既然如此,人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣,夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象,是一種主動的生理過程,其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。
而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶,或只留有曾做過夢的印象,連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感,而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如,性格內向的人,多將注意力集中於自身內部的感受,睡眠較表淺易醒或驚醒,常能回憶起生動的夢境;情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒,因而自感夢多且睡而不實。
研究人員還發現,夢多與睡眠的驚醒程度密切相關,自訴平日夢多的人,睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中,只要20分貝的音量便足以喚醒他們,他們的夢境回憶程度也高。臨床上常常見到突然多夢的人,往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關,因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明:失眠,尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現,失眠與心理紊亂有關。
他們對睡眠潛伏期往往估計過高,而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時,失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符,不是誇大就是縮小。大多數專家認為,失眠的體驗與情緒、性格有關。
為什麼很多的失眠患者訴述自己「整夜做夢或夢多」呢?有人通過調查分析,認為與下列因素有關: (1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少:
許多人不了解睡眠的週期交替變化,不知道夢在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及夢與夢感的區別,不知道夢或夢感沒有什麼***。舊的傳統觀念、封建迷信思想對夢的不科學解釋,使人對夢懷有恐懼感,以訛傳訛,使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。 (2)與人的情緒狀態有關:
許多人對情緒障礙缺乏認識,不知道情緒障礙是一種疾病,往往忽略了情緒障礙本身,都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。不知道如何調節和改善自己的情緒,反而誇大了不太客觀的體驗。 (3)對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強;夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼,以至形成惡性迴圈。
(4)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之後醒來,致使對夢境的回憶程度增高。 (5)個體功能狀態差異:不同的個體對夢感不同,即使同乙個體在不同的時期,功能狀態不同,對夢感的程度也不盡相同。
所以,有的人一段時間夢感強(夢多),另一段時間夢感弱( 夢少)。 失眠作為一種現象是客觀存在的,而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多餘。我們承認失眠的存在,但不能認為失眠和夢感有必然的聯絡。
中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的? 中醫學認為,多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說:
「是以少氣之厥,令人妄夢,其極至迷。」所謂少氣,即氣不足,氣不足則陽不守陰,神失其守,故為多夢。其為原因之一。
而情志損傷,傷及臟腑,耗損精氣,令神魂不安,發為多夢;陰血虧虛,不能奉養心神,潛涵肝魂,制約相火,而使神魂浮游,發為多夢;若因痰熱內擾肝膽,魂不得寧而發多夢;勞慾過度,水火不濟,心腎不交,則心神不寧而發生多夢;飲食失節,使土虛木鬱,神魂不寧而多夢。多夢的出現,以致睡臥不寧,夢幻紛紜。 中醫是怎樣**多夢證的?
多夢是指從睡眠中醒來,自覺亂夢紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。 (1)辨證論治 1心氣不足 症狀:
多夢易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質淡,苔薄白,脈細弱。 治法:養血益氣,寧心安神。
選方:參香散加減。 藥物:
人參9g,黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 2心血不足 症狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細。
治法:養血安神。 選方:
四物湯合茸砂丹加減。 藥物:熟地、當歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、硃砂各6g,炒棗仁18g。
3心陰不足 症狀:心悸怔忡,失眠多夢,五心煩熱,咽乾舌燥,舌紅少津,脈細數。 治法:
養陰補心安神。 選方:益氣安神湯加減。
藥物:當歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,硃砂3g。 4心腎不交 症狀:
心煩,失眠,多夢,遺精,腰痠腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細數。 治法:交通心腎。
選方:黃連阿膠湯加減。 藥物:
黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。 5心膽氣虛 症狀:驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢,胸悶氣短,舌質淡,苔薄白,脈細弦無力。
治法:養心益氣,壯膽鎮驚。 選方:
平補鎮心丹。 藥物:酸棗仁、龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠志、人參各6g,肉桂、硃砂、甘草各3g。
6心脾兩虛 症狀:心悸健忘,少寐多夢,氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質淡嫩,苔白,脈細弱。 治法:
補益心脾。 選方:歸脾湯。
藥物:人參、遠志、木香各6g,黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。 7痰火內擾 症狀:
夢擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質紅,苔黃膩,脈滑數。 治法;清熱化痰。 選方:
黃連溫膽腸加減。 藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g,甘草、生薑各3g,大棗5枚,珍珠母12g。
(2)解夢及心理**:其內容參見有關條文。 情緒刺激也會引起多夢嗎,如何糾正?
我們在有關條目中已經介紹,做夢對每乙個正常人來說是必不可少的,而且還有一些好處。那麼為什麼有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果,從而出現了白天的許多不舒服症狀。
實際上並非如此,如果仔細詢問這些人,都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠,同時也引起了其他症狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。
有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯絡。但由於心理因素的作用,所增加的睡眠時間被「有夢睡眠」占去,而「無夢睡眠」沒有增加,因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復,卻增加了刺激,客觀上看來睡眠是延長了,效果卻更糟了,醒後就會感到累、不解乏。
夜裡每次都是從惡夢中驚醒,就會使人主觀上認為整夜都在做夢。 「整夜做夢」者,為了緩解症狀;改善睡眠效果,雖可服用一些安眠藥,以減少「有夢睡眠」,增加「無夢睡眠」的深度。但這只能作為暫時的對症**,治標治不了本。
如果長時間用藥來剝奪「有夢睡眠」,還會產生「做夢的壓力」,一旦停藥就會出現「反跳現象」,結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加,以致病人不敢停藥,害怕停藥會帶來更大痛苦。如果不停藥,長期服下去又會對藥物產生依賴。所以,服用安眠藥只能作為一種輔助**手段。
**的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理**和具體的指導,採取正確的方法和態度去面對心理上的困難,並逐步地解決現實的困難矛盾,令人痛苦的夢就會減少,睡眠也能恢復正常,與此並存的許多其他症狀也隨之消失。總之,煩惱的心理因素沒有了,由其引起的一系列反應也就消失了。
為什麼最近老夢見她?已經分手一年多了, 已經持續半個月了。晚上夢見和她吵架鬥氣的夢,很真實
3樓:匿名使用者
正常,我前物件前段時間也突然來我校內了。
就在我決定放下她的時候,她卻來了。
雖然什麼也沒說,但是還是影響到我的心情,
那幾天 我也是天天煩,老夢到她。
可是 後來 我轉頭一想 我怎麼那麼傻呢
還想她幹嘛? 我有自己的生活 自己的朋友
有家人 有那麼多人愛我 我應該想想怎麼能讓他們開心才對啊後來 我決定放過自己 去做我自己想做的事
不再去想她 從那之後 我就再沒煩過 也沒夢過她了其實 很簡單的 是你自己走不出你給自己畫的圈只要你 嘗試走出去 誰都阻擋不了你
別跟我說 你控制不了去想她 那些都是放屁
只要你自己想做的 沒什麼做不了的
所以呢 你現在應該放鬆心情 即使她背叛過你那也都是過去的事了 不要去想了 也不要再去煩過去了的事 是不值得我們這樣留戀的
往前看吧 還有更好的生活等著你
只要你放鬆自己的心態 不去想她
我相信你 不會再因為這個事情煩的了
即使再夢到她 也不會擾亂 你的心情的了
相信你能做到的 加油 兄弟
為什麼我星期每個星期大概都有3天做同個夢啊？每一次都夢見我死了而且死法不同很慘很慘，很慘
壓力大了，或許最近看過什麼電影沒，夢裡面自己受傷流血沒，如果有血就是沒事，夢就破了 這個夢不吉利，尤其是活埋的夢，近期 五個月 內你可能會有一場大病，不過你不用急，順其自然，破財消災 出門小心，別出意外了，有時候夢也是一種提醒！下次做了噩夢，用手從下往上摸額頭三下 日有所思夜有所夢。你想想你做了什麼...
為什麼我老做同夢？已經有很多次了可夢後不久就是我會出
做同乙個夢說明它是乙個很嚴重，需要面對的問題夢一般都是反映人的潛意識而不是預兆 你在夢中經歷重重險境，爬到上頂卻又出現懸崖，得救卻又立刻陷入危機說明你是個非常沒有安全感的人 你並沒有沒有勇氣或者完全沒有自信，因為你越過了那麼多危險，最後還敢跳下去 你只是不夠樂觀，或者應該說是相當消極的人 潛意識的覺...
我昨天晚上做了夢，我已經跟我男朋友分手了，但是昨天又夢見
很唯美！我就是因為乙個夢喜歡我的女朋友。一直到現在。夢也是大腦在思考。這麼唯美，找他回來。日有所思，夜有所夢。乙個夢而已何必那麼當真？和男朋友分手乙個月了，天天晚上夢見他，昨天晚上夢見他來找我了還要和我分手性！你們談了多久分手靚妹 還的靠自己啊！人定勝天夢是沒用的只是心理作用！有不生死狙擊炎魔咆哮的...