摔了一跤肩膀腫了,活動的時候手腕不知道為什麼很疼

2021-03-03 22:37:23 字數 1336 閱讀 5178

1樓:

手腕消腫的方法:

1、前48小時要冷敷 過後了熱敷,使用『冷熱交替式水療』的方法如專下:

先將患屬部浸在攝氏38-40度,不痛的範圍內活動4-6分鐘。立刻改浸在攝氏10-16度冷水中1-2分鐘。再回到熱水中活動(如1所述)。如此冷熱交替各做5次。

最後一次須浸在熱水中。完畢後將患部抬高,活動5分鐘,後綁上彈性繃帶。以上1-6為一次完整的(冷熱交替式水療),每天做2-3次後,約1-2週可完全消腫。

要注意以下三點:

(1)第一次和最後一次都要浸泡在溫水中。

(2)浸在溫水中時最好一邊活動手腕,但仍要在不痛的範圍之內活動。

(3)浸溫水的時間要比浸冷水的時間來得長。浸溫水的時間要比浸冷水的時間來得長。

2、馬上用彈力繃帶綁上 綁3天就行 也就防止浮腫

3、用狗皮膏、扶他林膏,按照說明書上塗抹,也可以用紅花油,在手腕上摩擦【擦熱】 或雲南白氣霧劑噴在患處。

4、多休息,把手腕放平,避免血液下行,引起更加腫脹。

摔倒了(側摔)用手撐地,手臂疼,活動手腕和握拳時有疼痛感,可以忍受不算太痛,沒腫,是不是骨裂?

2樓:bb豬

不是 應該是撞到筋了 筋有點腫 所以會疼 會好 但抹點跌打損傷的藥(類似紅花油之類的)會好得快許多

3樓:老鐵

根據你描述的,估計不是,骨折的疼痛是很嚴重的。

摔了一跤,手腕很疼,又腫又青.怎麼辦

4樓:滄海浩波

手腕消腫的方法:

1、前48小時要冷敷 過後了熱敷,使用『冷熱交替式水療』的方法如下:

先將患部浸在攝氏38-40度,不痛的範圍內活動4-6分鐘。立刻改浸在攝氏10-16度冷水中1-2分鐘。再回到熱水中活動(如1所述)。如此冷熱交替各做5次。

最後一次須浸在熱水中。完畢後將患部抬高,活動5分鐘,後綁上彈性繃帶。以上1-6為一次完整的(冷熱交替式水療),每天做2-3次後,約1-2週可完全消腫。

要注意以下三點:

(1)第一次和最後一次都要浸泡在溫水中。

(2)浸在溫水中時最好一邊活動手腕,但仍要在不痛的範圍之內活動。

(3)浸溫水的時間要比浸冷水的時間來得長。浸溫水的時間要比浸冷水的時間來得長。

2、馬上用彈力繃帶綁上 綁3天就行 也就防止浮腫

3、用狗皮膏藥、扶他林藥膏,按照說明書上塗抹,也可以用紅花油,在手腕上摩擦【擦熱】 或雲南白藥氣霧劑噴在患處。

4、多休息,把手腕放平,避免血液下行,引起更加腫脹。

5樓:放到仨距

可以去診所看看,或者塗一點紅藥水!

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您好,根據您描述的問題,這個情況建議您還是盡快去醫院骨科拍片檢查一下看看有沒有骨折的問題,排除骨折,只是軟組織損傷的情況,建議您還是注意休息,受傷48小時以內冷敷止痛,48小時以後熱敷消腫,吃點活血化瘀的藥物,注意休息,如果還是不見好轉,可以去醫院骨科複查,希望可以幫到你。從車子摔了下來,摔到了左膝...