1樓:簡單
麵包的熱量在100-300卡之間,公尺飯熱量在330卡左右,蛋炒飯熱量150卡左右,所以你看著辦咯,
2樓:巨集海實業
有些人每天多喝兩杯水都會(沒心沒肺沒思想)有些人每天吃每天吃上好的補品也胖不了(每天思維高度活躍、用腦過度、睡眠不足)
早上吃乙個水果,很多瓜子,吃兩塊燒餅一碗牛肉麵;或是吃很多餅乾麵包,中午晚上不吃會胖嗎
3樓:匿名使用者
胖不胖不敢保證,我只能說由於膳食的不均衡,會影響到你的腸胃,容易導致胃病,要保證三餐,每餐的質量。早餐好,午餐飽,晚餐少
4樓:匿名使用者
不一定,中午最好吃,晚上不吃無所謂,中午晚上不吃的話會得病的
早上吃了兩片全麥麵包,喝一包麥片, 中午吃一碗公尺飯,一大碗菜,加乙個小紅薯 晚上乙個饅頭一碗粥,會 10
5樓:新藍永恆的永恆
胖是不會啦..這樣營養不良的.如果要**就少吃點公尺飯紅薯饅頭之類的東西多吃低熱的低糖的水果蔬菜就好啦
6樓:慕鋒涼
吃的不少,吸收好的話,可能會胖,晚上少吃點,喝粥就行了。
7樓:曹操借西風
肯定不會變胖的。。。話說你這樣下去可能會營養不良啊少年。回
想**只要讓攝入熱量比運動熱答量少即可,從飲食上減少熱量攝入是可以的,但是不建議。
可以多吃點粗纖維食品,比如芹菜之類,適合**而且可以提供維生素。
8樓:逍遙者
從科學的抄角度來說,乙個人的胖瘦其實是基因決定的,我是乙個男生,不管再怎麼吃都只是一百一,吃再好也不會胖到哪去,而我哥哥就算吃的再不好,也隨時在一百三左右,就像很多女生愛吃卻不會胖,而有的女生不管怎麼樣都會胖,所以不想胖的辦法就是鍛鍊,把身體機能儲存的脂肪消耗掉。
9樓:snow淚石
不會哦,還可以吃點肉呢,稍微的運動一下就好咯
10樓:手機使用者
會啊,公尺飯水是碳水化合物會胖
11樓:傾驚羽
不會胖的,就算長期這樣吃也不會胖。
12樓:絲貝蘭美美噠
不會,晚上要清淡少點
13樓:倔強的夢想
不會,這些都是低熱量的
14樓:國雲
不會,都是低熱量食品
今天早上吃了乙個糯公尺飯,中午一碗炒飯,晚上不吃,這樣一天,會不會胖啊
15樓:匿名使用者
不會,控制好一天的總熱量,就不容易胖的。
16樓:迅雷
還好,要看你平常還吃什麼喝什麼,做了什麼活動,少吃一餐也不會因此而減重的
17樓:qlf寶貝
看你吃的分量,超出人體消耗的部分肯定會變胖噢,最好是少食多餐,我曾經有過段時間大概一兩個月吧,每天基本都只吃黑巧克力,每次吃幾顆,感覺餓了又吃幾顆,瘦了大概十斤。
早上吃了一塊白糖發糕，一碗蛋炒飯，小半個糖酥餅會長胖多少啊
健康 沙拉蔬菜 食譜 排毒又養顏 水果和蔬菜的熱量低，含有大量的膳食纖維，營養也很豐富，不失為兩大類 佳品。下面就為大家介紹三款沙拉蔬菜 食譜，排毒養顏還能朵頤美味蔬果。士多啤梨沙拉 準備食材 準備1個蘋果 3顆士多啤梨 1根香蕉 1杯酸奶還有適量的蜂蜜。製作方法 將蘋果洗淨，然後用刀切成小塊，洗淨...
早上吃了一碗蛋炒飯,下午吃了火龍果,兩個西紅柿,青蘋果，一天都沒運動，這樣會不會胖
會瘦的！你這是 的節奏！有的人怎麼吃都不胖，有的人喝水都胖，另外蛋炒飯才是重點 親 不會胖的 而且有 的功效 如果只幹了這一次，應該不會胖 但如果經常幹，就會胖一點 早上吃了兩塊麵包一碗公尺飯,中午蛋炒飯一塊麵包,會不會胖 麵包的熱量在100 300卡之間，公尺飯熱量在330卡左右，蛋炒飯熱量150...
一塊去了皮的雞肉的熱量，一碗公尺飯的熱量，和生菜的熱量，一碗湯
雞肉不知多大，照雞翅根大小計算熱量約不到50卡，一碗公尺飯小碗200卡，生菜熱量很低，如果生吃，也不是特別多，頂多30卡，一碗湯不知放了什麼材料，但只要不過分，最多70卡吧大概。加起來總共約350卡。祝你春節快樂，希望對你有幫助，請採納謝謝。生菜加雞胸肉的熱量是多少？生菜加雞胸肉的熱量 以100克可...