想看一些可以提高理解能力的書,有什麼是可以的嗎

2021-03-03 21:46:02 字數 2099 閱讀 3088

1樓:呂屹

讀生活這bai本書,接觸du知道實際,了解zhi實際情況,走走聽聽看dao看,先

不用看書專,遇到問題敢分析情況拿屬出好的措施或結論解決,一件件解決,自己敢對自己負責,總結經驗教訓,平時多想想多思考,根據需要學習一些知識,想看那本書或哪些內容可以看看或隨便看看,讀書時有質疑,明白自己是人生的主體。

看些什麼書才能提高理解能力和表達能力呢

2樓:不懂先生

一、提高理解能力的關鍵在於多積累多學習。

基本的就是要多讀書,讀書是學習的主要方式,什麼書籍都可以。在讀書這件事上,很多人有兩個困擾:一是閱讀速度慢,別人可以每分鐘讀五六百、一兩千字,而自己讀不到200字。

二是閱讀效果不好,讀過之後仍然一知半解。下面說說解決辦法。

1、提公升閱讀速度的訓練方法。閱讀的過程是眼睛不斷移動和聚焦的過程,每一次聚焦看到的字數稱為辨識廣度,也就是閱讀過程中你一眼能看到、看清多少字。有的人視幅很大,一眼看一片,閱讀速度就快。

但也有很多人閱讀的時候一次只看乙個字,速度就會非常慢。提高辨識廣度,也就是擴大視幅是較為重要的一步,因為更大的辨識廣度不僅會提高閱讀速度,還會有助於我們在閱讀時更好地掌握整體內容的含義。提高辨識廣度可以通過《精英特速讀記憶訓練軟體》來練習實現,這是專門訓練快速閱讀的軟體(還可以練習記憶力和注意力)。

2、提公升閱讀效果的閱讀方法。提公升閱讀效果的一般閱讀方法:1快速瀏覽序言、目錄、每一部分的標題和子標題、以及結尾的內容,了解整篇內容的主旨和大體結構。

2想想每部分主要是想告訴我們什麼?你對這個主題有哪些了解?主動提出問題,對於閱讀效果非常重要,會讓你更好地投入思考,獲得更深的理解。

3正式進入每一章的閱讀時,先快速瀏覽一遍,然後逐步推進閱讀的深入。4閱讀之後,試著回想你看過的內容,用你自己的語言去複述內容,檢驗你的閱讀效果。5快速檢查前四個步驟,是否有遺漏重要內容。

二、表達能力主要就是說的能力,會說話的關鍵是要在恰當的時候說適當的話,具體來說有以下幾個要點。

1、清晰。首先用詞要簡單明瞭,內容要有組織條理,少用複雜高深的詞彙。其次發音要清晰,要根據場合來調整音量,確保每個人都能清楚地聽到,重要的內容可以稍微放慢語速,如果希望強調某個內容,在之前可以稍作停頓,要注意語調,讓你的聲音有起伏,有熱忱。

2、正確。首先是用詞正確,平時要多學習和積累詞彙,不要用一知半解的詞彙。

3、同理心。就是說話溝通時要學會把自己放在對方的處境,體會對方的感覺,並且把這個感覺告訴對方。

4、真誠。真誠的意思其實就是自然。跟不認識或地位高一等的人說話時,我們很容易變得生硬彆扭、裝模作樣,這通常是因為缺乏自信。所以擺正心態,建立自信也很重要。

5、放鬆。很多人在當眾說話時會很緊張,對這個問題,一方面你可以提前做更充分的準備,另一方面是提前想想可能出現壞的結果是什麼,做好準備,坦然接受。同時,還可以用深呼吸幫助自己找到放鬆的狀態。

6、眼神。說話溝通中,眼睛起著很重要的作用。如果說話時眼睛不看對方,對方可能就會覺得你不喜歡他,或是你對自己說的話沒信心,不管是哪一種,都不利於溝通。

所以說話的時候要看著對方,讓他感受到你的尊重。

7、其他一些特殊技巧。比如打**時保持微笑,由於對方看不到你的表情,所以語氣格外重要,要面帶微笑,因為這會讓你的聲音親切熱情。

我的理解能力差,該如何提高啊。該看什麼書能提高自己的理解能力啊。 15

3樓:曖學習

理解能力高低是跟自己的知識面有關係的,對乙個陌生的東西人都是很難一下子理解的。所以提高理解力就是提高自己的知識面。另外,理解東西不一定求快,慢慢來

4樓:匿名使用者

不知道bai是什麼年齡以及學歷的du童鞋呢?

我曾經zhi看過一篇文章dao是說人類在閱讀的時回候大腦是不太願答意配合思考的,所以狠多人常常就是眼睛在閱讀但是根本沒有在記憶中停留這種閱讀完全是沒有意義,你所困擾的我覺得問題所在就是習慣的養成,只要你喜歡讀這本書,絕對沒有什麼費力理解的東西,關鍵在於你有沒有用心在在讀,你的心有沒有在書裡,隨著書中的文字一起進行快速思考,這些與經常讀錯詞以及繞口的文字啊這些都沒有直接的關聯,養成這種習慣,絕對一切都有突破,加油!我支援愛讀書的人。。

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